| ||||||
| ||||||
|
|
-
19.05.21
Наконец-то спала жара, +16 с утра и я прмо счастлива!
+6
+13
+1
+1075 мин.
+961 ккал
Тяжело кататься в жару. А у меня оправданий быть не может, должна худонуть к свадьбе, ни жить ни быть! подробнее
ИТОГ:
3403 ккал.
961 ккал. жиры: 29 г. белки: 22 г. углеводы: 122 г.
+6
+13
+1
1075 мин (спорт. 240 мин.)
-
17.05.21
Получила травму. указательный палец правой руки - пока не рабочий.
+10
+22
+1
+1430 мин.
+2515 ккал
Прямо по середине маршрута сломался велик. спала цепь, я ее попыталась натянуть обратно на звездочки и у меня затянуло палец. Кости и сухожилия на месте, но приличный кусок мяса и половину ногтя - срезало. подробнее
ИТОГ:
3471 ккал.
2515 ккал. жиры: 64 г. белки: 193 г. углеводы: 259 г.
+10
+22
+1
1430 мин (спорт. 215 мин.)
-
14.05.21
Наконец-то пятница!
+1
+9
+1
+1270 мин.
+1227 ккал
Из-за праздников, чтобы восстановить привычный режим тренировок у меня 4 дня подряд трени, плюс танцы и велик по 20 км каждый день и все было бы нормально если бы не эта жара невероятная... просто тяжело.... подробнее
ИТОГ:
3342 ккал.
1227 ккал. жиры: 39 г. белки: 76 г. углеводы: 101 г.
+1
+9
+1
1270 мин (спорт. 220 мин.)
-
13.05.21
Наконец-то сегодня бальные танцы!
+7
+13
+1
+1470 мин.
+1576 ккал
Почти месяц не было репетиций, праздники затяжные сделали свое дело... подробнее
ИТОГ:
3652 ккал.
1576 ккал. жиры: 75 г. белки: 86 г. углеводы: 102 г.
+7
+13
+1
1470 мин (спорт. 275 мин.)
-
12.05.21
Сегодня заберу тушь, масочку, сыворотку, кремик и бальзам для волос.
+19
+15
+1
+2
+1015 мин.
+869 ккал
Особенно ждем бальзамчик, я уже давно перешла на профессиональную уходовую косметику за волосами, просто в проф магазинах покупать дороговато, так я ищу акции в магазинах типа Озон или Валдберрис, иногда подробнее
ИТОГ:
2808 ккал.
869 ккал. жиры: 43 г. белки: 46 г. углеводы: 81 г.
+19
+15
+2
+1
1015 мин (спорт. 180 мин.)
-
11.05.21
Купила вело шлем, вело форму, вело очки.
+4
+11
+4
+5
+1010 мин.
+1009 ккал
Круть несусветная! Еще и кататься как спортсмен и велик поменять на более хороший, ну да ладно, не все сразу! подробнее
ИТОГ:
2819 ккал.
1009 ккал. жиры: 20 г. белки: 79 г. углеводы: 97 г.
+4
+11
+5
+4
1010 мин (спорт. 200 мин.)
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- разве плохое платье?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- какую выбрать кровать?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- как вам такие обутки, красивые?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- а вам это знакомо?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- все темы» новые темы»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|