надели бы такой наряд в спортзал при похожей» +27
стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой» +8
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874608
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Рукоделкина -78 11.05.21 КУПИЛА ВЕЛО ШЛЕМ, ВЕЛО ФОРМУ, ВЕЛО ОЧКИ.
4 11 4 5 спортивные занятия 200м рацион 1009 7% 1
описание   +2
Круть несусветная! Еще и кататься как спортсмен и велик поменять на более хороший, ну да ладно, не все сразу!
рацион   +2
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, мюсли- 80.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, сметана 10 %- 19.00 гр, окрошка мясная- 150.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 35» ИН: 135%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
работа в офисе - 480 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, мытье посуды - 10 мин, силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 20 м...
сожгла: 2819 ккал., сожгла за счет жиров: 1174 ккал. (126 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 75, неделя: 285, месяц: 3085
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +19, итог: +10
баллы сутки: +14, неделя: +68, месяц: +217
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 33, месяц: 34
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
персональные покупки: +6, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, аквариум: +7.48% , подарков участнице: +4, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 34 -78, баллы участницы: 217

вес 75.1 кг съела 397 к сожгла 996 к баллы 217
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +909» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 30»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Ринуся см : oxyd спорт : Жиротучка
план команды
17 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 18 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. oxyd0
2. Rinavit0
3. Ринуся0
4. Beautiful300
ник кг
5. Рукоделкина0
6. ФиФфа0
7. Жиротучка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +12
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2831 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +6
+10



KissЮлик +2826 -1 всем доброе утро! сегодня я долго капашилась на работу и вот уже еду.» +12
+15



Электробабай +1487 -4 сделала тазик окрошки. милый попросил почаще делать) вместо колбасы» +2
+7



President +2413 -2 по объемам за неделю слегка местами убавилось» +6
+24



Д@ШуткА +1478 -1 удача сопутствует вашим начинаниям» +1
+18



Лиска_Кискин +1998 +5 15.06.2021 чудесный завтрак» +4
+12



SSS112 +2831 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня в планах прополоть»загадочное +8
+14



Beautiful30 +246 +1 32 день кето война»улыбчивое +8
+15

Классика +1425 +2 утром в школу с сыном за учебниками» +9
+51



Эйва Шекер +1105 -1 смотрю футбол сейчас, всё равно по тв ничего интересного не идёт, жаль» +1
+7



Лисёночек 68 +902 -1 всем доброго утра.сегодня у меня по плану уборка стирка. сегодня не выспалась» +3
+12

Классика +1425 +2 что готовить на ужин вопрос сам собой отпал» +4
+23



Ш@хиризада +48 -1 15.06.2021» +3
+6

Эйва Шекер +1105 -1 кто ещё смотрит футбол (евро)?» +2
+15



Электробабай +1487 -4 сегодня бегада по делам, и нашагала 17 тысяч шагов.» +1
+7



Счастье в +12 -78 не пойму что происходит( вес растет. но это сильная отечность.» +3
+2
Шмидт +2476 -1 прекрасный день - как вышли со старшей из дома в 14-30, так только в 2-30» +2
+13



***Грешница* +146 +4 тяжело дается первый рабочий день только утро, а я уже устала но» +1
+7
Эйва Шекер +1105 -1 наелась сегодня у мамы борща красного с чесноком и гренками пшеничными,» +1
+7



President +2413 -2 вчера был день перезагрузки полный» +6
+23



Лиска_Кискин +1998 +5 14.06.2021 45 день кето!» +15
+24


Электробабай +1487 -4 перехали на несколько дней в московскую квартиру. я разучилась жить в» +1
+7



Нимфетка1171 +217 -2 09.06.2021 потерялась.проблемы в семье.»ворчливое +5
+18


Мисисс Дарси +1143 -78 вроде бы как отпуск у меня с мужем совпадет, до последнего тянули, ориентировочно» +1
+18



***Грешница* +146 +4 вчера так хорошо погуляли, находила 18 тыс шагов, погодка чудесная, жарень.» +6
+14




President +2413 -2 что-то я раслабилась будто мне сегодня никуда не нужно» +8
+32



Брюнеточка84 сейчас на сайте +114 -3 14.06.2021» +1
+5


РезультатЕже +218 -1 сегодня такой день.» +3
+11

KissЮлик +2826 -1 всем хорошего денька и выходного (у кого выходной сегодня! я планирую» +11
+24



President +2413 -2 минус 10 грам» +7
+21




Эйва Шекер +1105 -1 машу сегодня завезла к бабушке с дедушкой, договорились с ней что заберу» +3
+14



Самая +3049 -1 всем приветики! вчера было очень жарко, мы открыли в спальне оба окна» +8
+13



Совушка ДВ +1424 -1 14.6.2021» +7
+27

Лиска_Кискин +1998 +5 14.06.2021 приехали с больницы!» +13
+15


Самая +3049 -1 питаюсь обычной домашней едой. отвесов нету. проблема, скоре всего, в» +16
+32



Лиска_Кискин +1998 +5 15.06.2021 46 день кето!» +8
+11



Sveta Hus +38 +2 ухожу на работу,большой мне выдержки,не есть сладости и кофе,с моими колегами» +3
+7

Д@ШуткА +1478 -1 шестой день луного цикла:» +1
+12



Victoria_88 +1022 -1 15.06.2021 утро» +5
+23



***Грешница* +146 +4 разгрузка не получилась, уж больно и так тяжело после отпуска работать)» +2
+12

Самая +3049 -1 погода сегодня просто отличная! тепло и солнечно, и как-то ощущается,» +6
+12



tatyanakorol +589 +35 15.06.2021 / вес замер! ура! красивая циферка! 70.4кг» +2
+6
Самая +3049 -1 сегодня хочу заняться кухней. вымыть все шкафчики-полочки, окно, постирать» +7
+17



President +2413 -2 в суботу отлично отдохнули знакомство прошло хорошо» +6
+26



Электробабай +1487 -4 акваэробика, кстати, очень полезна для спины) да-да)» +1
+14



Эйва Шекер +1105 -1 ну и погодка у нас я вам хочу сказать, целый июнь практический каждый» +1
+7



Эйва Шекер +1105 -1 купила сегодня домашнего творога и брынзы, завтра испеку из килограма» +1
+7



Beautiful30 +246 +1 3 день кето война продолжается»сонное +8
+28


Victoria_88 +1022 -1 рано вставать , а я никак не усну.» +9
+18



Самая +3049 -1 сегодня муж с собой на работу взял старшего сына. тот очень просился,» +8
+16



Тили +392 +190 15 июня, вторник. (4:4)»хорошее +12
+17




««       топ темы       »»       новые темы»
недостаток витамина д. как восполнить, если у меня светобоязнь? » 9
хочу поменять одно нормальное имя на другое! насчет фамилии мне страшно. я » 31
как часто употребляете алкоголь? для вас норма - бокал вина раз в неделю или » 133
постоянно оскорбляет, что занимаюсь ерундой и вру, а своими детьми хвастается, » 7
тема содержит фото как вам этот купальник на мне? сильно простоват? » 22
с самого входа кричат: бахилы наденьте! ложитесь на кушетку, и так мало времени! » 26
давай приеду, обезболивающее сделаю, поесть привезу. но у меня такой видок » 19
расскажите про калининград! плюсы и минусы. какие цены на съемное жилье, продукты, » 15
все готовы приехать ко мне в москву через всю колыму! как покажу свою фотку, » 14
везде кидалово и дурят! начальница вредная и повысила мне зп только на 200 » 8
тема содержит фото можно ли с такой фигурой носить такой белый топ, на жару если? » 22
никакая девушка не сможет объесть взрослого мужика! едим раза в 3 меньше! есть » 22
тема содержит фото как вам эта фотография? » 23
познакомилась я с парнем. есть дочь от первого брака. сказал, что хочет детей » 18
срок 18 недель, переживает что не чувствует шевелений и что живот не растёт! » 15
какие изменения заметили после отказа от сигарет во внешности, в самочувствии, » 13
как только выходит из дома, напивается! уговариваем лечиться, но ничего не » 20
тема содержит фото оцените сумку. как со стороны? мятного цвета. » 20
что можно пожелать подруге на день рождение? » 8
есть девушка и старше на 15 лет, а с первых дней смотрит на мою попу и грудь! » 24
у щенка померанского шпица не стоят ушки в 4 месяца. такое может быть или это » 8
у людей, похожих внешне, больше шансов выстроить крепкие отношения? или противоположности » 10
когда лежу и врач щупает живот, не особо больно, а стоя и сидя - резкая боль. »
как минимум две деточки надрывно кричали мама и рвались ко мне! неужели привязанности » 8
какую рыбу вы опасаетесь покупать? не покупаю тилапию и пангасиуса. » 59
из носа течет, сильный зуд в ноздрях. закапываю пока, не помогает. чем вы лечите » 34
начиталась, что после этой операции нельзя на солнце, но отпуск близко! кто » 13
слабо верю, что между ними ничего нет! смысл писать что-то моему парню, когда » 22
поступил по-свински! предложил помощь, а в самый последний момент стал тянуть » 26
тема содержит фото какая из девушек вам наиболее приятна? почему? » 27
бывший привёз еду и лекарства на сумму 4500! отдать ему деньги? отношений не » 23
только начала замечать результаты правильного питания и тренировок, как сломала » 10
тема содержит фото девушки заваливают его комплиментами! зовут как в гости, так и жениться. как » 10
тема содержит фото на этом фото не сильно виден фильтр? узнаваема? » 26
пока вы друг другу никто, он может гулять! снизошёл спустя 2 недели и тут я » 4
ничего не ответила чтобы не зацепить её, она очень токсичный человек! что значит » 108
в декрет - в августе. неотгуленного отпуска - вагонами воруй! хотела взять » 25
не люблю детский сад, но другого выхода нет! точка поставлена, но человек все » 14
пользуетесь ли вы кремами для тела. век, лица? » 33
солнцезащитный крем наносить на лицо нужно и в несолнечные дни? » 10
если с ребенком, овца, что-то случится, буду тебя всю жизнь презирать! виновата, » 66
тема содержит фото как вам такие кофты? надели бы в офис? » 67
тема содержит фото стоит ли с ним начинать общение? смущает что он уже в отношениях. чего он хочет » 11
я в шоке! как же меняют жизнь дети! я совсем другая стала! вы тоже родились » 132
тема содержит фото оцените платье! » 22
обещал оформить карту для меня! и вот он в тяжёлом состоянии. сегодня молчит. » 23
кто там работал? в чем принципиальное отличие, когда ты работаешь с ним через » 1
боюсь интимной близости из-за страха забеременеть, даже с предохранением. как » 22
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? что за тип? » 15
меняем отопление, дочка очень боится шума. два дня по 5 часов была у бабушки » 8
хочу переехать в краснодар! как город, цены на съемное жилье, продукты и одежду? » 5
над бровями растёт щетина! выглядит очень странно и мерзко. можно чем-нибудь » 1
у кого варикоз, как боритесь с ним? носите компрессионные чулки или делали » 17
как вам фамилия палади? правда, красивая? » 11
какие у вас цели? находясь в отношениях, вы их осуществили? ваш мужчина их » 9
спалилась при подруге, что спала с ее женатым братом! она нас не подставит, » 11
подружка недавно родила. что можно недорогое подарить? только кроме одежды » 15
вас использовали люди? в чем? что вы делали для людей? через сколько времени » 15
всю жизнь ем рыбу в духовке и вдруг пробило на жареную! на сковородке в муке. » 25
тема содержит фото что надеть вниз? и какое бельё под топ надеть? все лифоны топорщатся » 13
тема содержит фото вам нравятся близняшки? красивые девушки на ваш взгляд? » 7
голодные комары на улицах города! невозможно ни в парке посидеть, ни в зоне » 18
мажетесь на пляже маслами? они способствуют быстрому загару? » 15
тема содержит фото костюм или платье - что купить из одежды? вроде понравился костюм, но цвет » 30
до какого возраста нормально жить с родителями? когда пора съезжать? » 43
был перерыв в беге, планирую восстановить тренировки, но не знаю как. начинать » 12
парень любит унизительно шутить в мой адрес при друзьях. говорит, дело во мне, » 29
я какая-то как будто налитая, тяжёлая, гудят ноги, живот распух, грудь начала » 6
больше ни одна вещь к душе не лежит! необходимо 100% обновление гардероба. » 1
очень проблемная попа: целлюлит и дряблость! кому-нибудь помог курс антицеллюлитного » 9
как часто вы убираетесь дома? я раз в 3 дня, когда совсем нет времени, то раз » 32
как вы относитесь к людям, которые необщительны в компаниях? или говорят, но » 24
заблокировали друг друга и я была спокойна, а недавно узнала, что уже он ей » 35
работает у тети за копейки! она его использует и в хвост, и в гриву! почему » 36
почему когда мы с парнем говорим об изменах, у него начинает дрожать сердце? » 9
когда ездите с парнем на шашлыки, тоже от себя что-то покупаете? или все обустраивает » 7
игнор бесит мужиков? если пропал, пишет через несколько месяцев, а вы не отвечаете » 33
если забиваете на грамотное питание, тренировки, через сколько времени у вас » 13
тема содержит фото кажется или нет? беременна или платье такое? » 26
тема содержит фото полненькая неспортивная девушка будет сексуальнее и привлекательнее стройной » 15
стоит ей просрочить пару дней, начинают звонить коллекторы! свой номер указала » 13
неужели мои волосы будут лучше выглядеть, если куплю дорогой шампунь?! может » 20
выпивает, двоих детей его тоже не смогла принять, алименты, звонки бывшей. » 17
тонзиллит на ранних сроках беременности, кто болел? вам назначали антибиотики? »
через пару дней у меня защита проекта перед комиссией, другими участниками. » 5
после тщательной чистки слышен запах! вам удавалось решить вопрос запаха изо » 13
тема содержит фото помогите выбрать тату! набивать буду в субботу. какая вам нравится? » 32
тема содержит фото какая фигура нравится больше? » 12
директор не слушается! хочет связаться с недобросовестными партнерами и меня » 8
есть такие, кто решил отказаться от ватсапа из-за его новых условий или все » 47
платные или бесплатные роды, в чём разница? только в условиях или в отношении » 13
не готова я с тобой спать! он помолчал, а потом опять: ну давай наберем пива » 35
кто любит велосипед, как вы ездите? у меня от сидения болит между ног и копчик! » 12
значит вот как ты раков ловишь сидя в вотсапе? я не люблю когда мне врут! он » 13
хотел подвезти, но я его не видела! теперь весь день все мысли только о нем. » 37
тема содержит фото увидела царапины! до этого был на рыбалке с мужиками. измена? закатила истерику! » 20
ссоримся с парнем каждый день из-за пустяков! это кризис? полгода вместе. видимся » 29
тема содержит фото уместно ли такое декольте? платье короткое, летнее. не слишком открытое? » 32
бардачелло полнейший! гора немытой посуды, неубранная постель, на столе кухонном » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»