Вчера купила плитку чёрного шоколада, позволила малюсенький кусочек. Но сегодня я её съем всю что осталось)))))))))) Что бы глаза не мозолила. И будь что будет! Ну, хочется +4 +4 +2 +324 ккал

Вчера купила плитку чёрного шоколада, позволила малюсенький кусочек. Но сегодня я её съем всю что осталось)))))))))) Что бы глаза не мозолила. И будь что будет! Ну, хочется мне его, хочется!!!!!! подробнее

Вчера делала разгрузку. Пол дня было всё хорошо, а потом сорвалась( +4 +4 +2 +5 мин.

Вчера делала разгрузку. Пол дня было всё хорошо, а потом сорвалась( подробнее

Понедельник прошёл быстро, и очень весело) Такое бывает редко. +4 +8 +3 +165 ккал

Понедельник прошёл быстро, и очень весело) Такое бывает редко. подробнее

Начинаю в этом году свои похуделки с веса 67.50. Цель - 55 кг. +0.7 кг. +5 +5 +1 +5 мин.

Начинаю в этом году свои похуделки с веса 67.50. Цель - 55 кг. подробнее

Питание на сегодня ещё себе не придумала. Знаю что надо что-то ППшное, салаты обязательно в рацион включаю, мясо, каши, супы. +4 +3 +1 +5 мин.

Питание на сегодня ещё себе не придумала. Знаю что надо что-то ППшное, салаты обязательно в рацион включаю, мясо, каши, супы. подробнее

Сегодня иду на тренировку. Хочу в январе чтобы без пропусков, 3 раза в неделю по часу. +4 +9 +2 +45 мин.

Сегодня иду на тренировку. Хочу в январе чтобы без пропусков, 3 раза в неделю по часу. подробнее

Завтра разгрузка у меня на кальмаре будет, сегодня купила, почищу его и завтра уже отварю. Обычно после белковой хорошо вес уходит. +4 +3 +1 +5 +822 ккал

Завтра разгрузка у меня на кальмаре будет, сегодня купила, почищу его и завтра уже отварю. Обычно после белковой хорошо вес уходит. подробнее

Сегодня уже нужно выйти прогуляться по парку, ну хоть полчаса но походить, потому что совсем ленивая за праздники стала. +4 +4 +2

Сегодня уже нужно выйти прогуляться по парку, ну хоть полчаса но походить, потому что совсем ленивая за праздники стала. подробнее

В понедельник уже пойду на тренировку, потому что нельзя столько отдыхать сколько отдыхаю я. +4 +8 +2 +5 мин.

В понедельник уже пойду на тренировку, потому что нельзя столько отдыхать сколько отдыхаю я. подробнее

Как хорошо что ещё выходные, есть возможность долго поспать, и вообще просто отвлечься от всего, отдыхаем! +4 +4 +1

Как хорошо что ещё выходные, есть возможность долго поспать, и вообще просто отвлечься от всего, отдыхаем! подробнее

Смотрю сейчас Остров ненужных людей, давно не смотрела, захотелось пересмотреть в энный раз. +4 +4 +1 +5

Смотрю сейчас Остров ненужных людей, давно не смотрела, захотелось пересмотреть в энный раз. подробнее

Даааа , отдыхать не работать, последние 6 дней ничего не считала , ела самсу , шашлык , наполеон домашний и выпила много красного вина и шампанского !!!!! Короче гульнула +4 +4 +3 +5 мин.

Даааа , отдыхать не работать, последние 6 дней ничего не считала , ела самсу , шашлык , наполеон домашний и выпила много красного вина и шампанского !!!!! Короче гульнула на славу. подробнее

всем привет! Интересно, сколько таких людей, у кого цель “похудеть“ переходит из года в год?Я одна из этих людей Но пора бы уже что-то с этим делать. +4 +2 +1 +15 мин.

всем привет! Интересно, сколько таких людей, у кого цель “похудеть“ переходит из года в год? Я одна из этих людей Но пора бы уже что-то с этим делать. подробнее

Цели на сегодня:Пить больше воды (надо сгонять лишнюю воду, из-за обилия солёной еды я китайский пчеловод)Есть по голоду, а не потому, что скучно или это вкусно выглядитКонфеты +4 +7 +2 +40 мин.

Цели на сегодня: Пить больше воды (надо сгонять лишнюю воду, из-за обилия солёной еды я китайский пчеловод) Есть по голоду, а не потому, что скучно или это вкусно выглядит Конфеты и другое сладкое подробнее

Вчера по калориям был перебор и отвесило, странно всё это, говорят чтобы худеть надо создавать дефицит))) -0.1 кг. +4 +1 +4 +5 +5 мин.

Вчера по калориям был перебор и отвесило, странно всё это, говорят чтобы худеть надо создавать дефицит))) подробнее

Надеюсь сегодня вечером меня на вредности не потянет, главное раньше спать лечь, ну или чем-то отвлекать себя нужно будет. +4 +5 +2 +5 мин.

Надеюсь сегодня вечером меня на вредности не потянет, главное раньше спать лечь, ну или чем-то отвлекать себя нужно будет. подробнее

Основными блюдами были рождественский хлеб (сочень), сочиво и рисовая каша — кутья. Обязательно подавали орехи, мед, сухофрукты, напитки из ягод. Хозяйки готовили нечетное +4 +4 +2 +5 мин.

Основными блюдами были рождественский хлеб (сочень), сочиво и рисовая каша — кутья. Обязательно подавали орехи, мед, сухофрукты, напитки из ягод. Хозяйки готовили нечетное количество блюд либо ровно 12 подробнее