Всем приятного воскресенья   +0.45 кг. +4 +11 +1 +7

Поедем в парк гулять,красиво там в октябре Привесило 400 грамм после вчера,был читмил Один раз в неделю буду себе такое устраивать,остальные дни ЗОЖ и спорт подробнее

Какой приятный отвесик с утра   -0.6 кг. +5 +18 +1 +6 +60 мин.

Как-то и не ждала я его,а минус 500 грамм, приятно)) Вот и суббота,вообще не заметила эту неделю!Даже и не знаю,что делать буду,отдыхать и силы восстанавливать. Сегодня в спортзал обязательно, подзарядиться подробнее

Октябрь!как я тебя ждала!   +0.5 кг. +8 +16 +1 +6 +65 мин.

Ура,октябрь! Сентябрь протопталась на месте в плане веса... и это отлично,так как был сплошной стресс... Теперь надо успокоиться и потихонечку идти к своим 59.9, лучше конечно семимильными шажочками) подробнее

Выдыхаю.... +1 +5 +1

Как в другом мире побывала.... подробнее

Переживательный день... -0.3 кг. +5 +11 +1 +7

Потихоньку буду собираться... думала успеть на тренировку.но тогда в таких попыхах придется домой нестись,переодеваться и нестись на это неприятное мероприятие... а с другой стороны тренька отвлечет...не подробнее

А завтра в крематорий... +6 +14 +1 +1

надеюсь это не сильно страшное место...или страшное...я не была в таком ни разу.... подробнее

Еще купила вафли со стевией +7 +6 +2

Прям день открытий,еще попались вафли Победа,они без сахара,со стевией,оказались тоже очень вкусные,одну штучку с таким блаженством скушала подробнее

Попробовала макароны из амарантовой муки +12 +14 +1

Понравились,беру на заметку! подробнее

Хочется уже октября +5 +12 +7 +1

И в этом году не получилось полюбить сентябрь... подробнее

Рано проснулась   -0.35 кг. +5 +8 +5 +5

Проснулась и поняла,что такая голодная Сегодня в зал не пойду,просто побегаю по делам,а завтра на силовую двину. Уходит привес выходных, пока сам уходит,поэтому ничего не предпринимаю подробнее

Выдыхаю после сложного понедельника   -0.4 кг. +8 +17 +1 +7 +60 мин.

Устрою день для себя любимой и пусть весь мир подождет подробнее