| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.12.10
ничего интересного не произошло. подробнее
-
01.12.10
ровно 1 мес до нг... а тренер сказал что нужно менять питание.. перебор жирного и ккал.. сегодня ела тушеное мясо и овощи... а завтра вареное и тушеное.. творог .4.5% отдала маме) подробнее
ИТОГ:
1193 ккал.
985 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 43 г.
углеводы: 37 г.
+1 580 мин (спорт. 80 мин.)
-
30.11.10
последний день осени...
+1
+390 мин. +1128 ккал
у нас мороз как порядочной зимой... подробнее
-
29.11.10
-
28.11.10
кардио тренировка
+3
+65 мин. +301 ккал
из зала выходила поледняя))) подробнее
ИТОГ:
574 ккал.
301 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 20 г.
углеводы: 4 г.
+3 65 мин (спорт. 30 мин.)
-
27.11.10
суббота выходной
+1
+390 мин. +1212 ккал
гуляла с мамой по магазинам а потом на д.р. подруги в бар) подробнее
ИТОГ:
1225 ккал.
1212 ккал.
жиры: 71 г.
белки: 61 г.
углеводы: 16 г.
+1 390 мин (спорт. 90 мин.)
+1
- ещё несколько фото с поездки
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- как вам платье? огонь, правда?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- вы ощущаете скуку от жизни?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- сколько килограммов на фото?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- сейчас разложу всех по кроватям. как бы вы отреагировали? общались
- какой предмет в школе не любили?
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- как вам фото?
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- как вам парень? реально красивый?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- как я вам? как выгляжу?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|