| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.04.20
по калориям плюс-минус норма, но сегодня постоянно хотелось чего-нибудь пожевать...
+2 
+8 
+1
+60 мин.
по калориям плюс-минус норма, но сегодня постоянно хотелось чего-нибудь пожевать... подробнее
ИТОГ:
451 ккал.
1700 ккал.
+2 +8 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
28.04.20
ИТОГ:
1099 ккал.
1600 ккал.
+1 +4 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.04.20
Давно лежат два диска с боксом. Для тех, кому за ..(в годах или кг) Один с Абтином из the biggest loser. Приятный мужик. Сделала с ним тренировку . Выдержала даже темп. Сижу,
+1 +8 +1
+40 мин.
Нормальненько! По калориям вроде вписалась. Новомодные нибсы в овсянке с бананом к завтраку мне понравились. На обед омлет с брокколи , тут надо поиграть с приготовлением
+3 +12 +1
+5
Нормальненько! По калориям вроде вписалась. Новомодные нибсы в овсянке с бананом к завтраку мне понравились. На обед омлет с брокколи , тут надо поиграть с приготовлением в духовке, чтобы меньше масла. подробнее
ИТОГ:
1725 ккал.
1500 ккал.
+4 +29 +5
+3
100 мин (спорт. 100 мин.)
-
26.04.20
Сегодня в районе 1500 ккал: с утра творог с манго и гранатом, обед готовил муж: корамбле с картофельным салатом, десерт: морожка -лёд, на ужин: хлебцы, 70 гр.холодца заморского,
-1.8 кг.
+10 +5
+5
Сегодня в районе 1500 ккал: с утра творог с манго и гранатом, обед готовил муж: корамбле с картофельным салатом, десерт: морожка -лёд, на ужин: хлебцы, 70 гр.холодца заморского, зелёный набор-перец,кольраби, подробнее
-
25.04.20
Чит-дэй: гриль и красное сухое вино.
+3 +3
Чит-дэй: гриль и красное сухое вино. подробнее
-
24.04.20
Это очередная попытка похудеть. Набрала 104 кг , пять из них сидя на карантине. Сидеть ещё долго, надо ловить положительные моменты.
+7 кг.
+12 +1
+1
+60 мин.
Это очередная попытка похудеть. Набрала 104 кг , пять из них сидя на карантине. Сидеть ещё долго, надо ловить положительные моменты. подробнее
ИТОГ:
200 ккал.
788 ккал.
+12 +1
+1
60 мин (спорт. 30 мин.)
+7 кг.
+2
+8
+1
+5
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- привидите пример насыщенной жизни!
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- постарела? скажите честно
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- с каким цветом волос лучше?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- как поем тянет в сон. у вас также?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех завелись?
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как на фото
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- какой ник красивеее?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет?
- что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом?
- позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он
- ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому?
- почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо
- москва - для каких людей? а питер?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна есть!
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|