| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.04.20
по калориям плюс-минус норма, но сегодня постоянно хотелось чего-нибудь пожевать...
+2 
+8 
+1
+60 мин.
по калориям плюс-минус норма, но сегодня постоянно хотелось чего-нибудь пожевать... подробнее
ИТОГ:
451 ккал.
1700 ккал.
+2 +8 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
28.04.20
ИТОГ:
1099 ккал.
1600 ккал.
+1 +4 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.04.20
Давно лежат два диска с боксом. Для тех, кому за ..(в годах или кг) Один с Абтином из the biggest loser. Приятный мужик. Сделала с ним тренировку . Выдержала даже темп. Сижу,
+1 +8 +1
+40 мин.
Нормальненько! По калориям вроде вписалась. Новомодные нибсы в овсянке с бананом к завтраку мне понравились. На обед омлет с брокколи , тут надо поиграть с приготовлением
+3 +12 +1
+5
Нормальненько! По калориям вроде вписалась. Новомодные нибсы в овсянке с бананом к завтраку мне понравились. На обед омлет с брокколи , тут надо поиграть с приготовлением в духовке, чтобы меньше масла. подробнее
ИТОГ:
1725 ккал.
1500 ккал.
+4 +29 +5
+3
100 мин (спорт. 100 мин.)
-
26.04.20
Сегодня в районе 1500 ккал: с утра творог с манго и гранатом, обед готовил муж: корамбле с картофельным салатом, десерт: морожка -лёд, на ужин: хлебцы, 70 гр.холодца заморского,
-1.8 кг.
+10 +5
+5
Сегодня в районе 1500 ккал: с утра творог с манго и гранатом, обед готовил муж: корамбле с картофельным салатом, десерт: морожка -лёд, на ужин: хлебцы, 70 гр.холодца заморского, зелёный набор-перец,кольраби, подробнее
-
25.04.20
Чит-дэй: гриль и красное сухое вино.
+3 +3
Чит-дэй: гриль и красное сухое вино. подробнее
-
24.04.20
Это очередная попытка похудеть. Набрала 104 кг , пять из них сидя на карантине. Сидеть ещё долго, надо ловить положительные моменты.
+7 кг.
+12 +1
+1
+60 мин.
Это очередная попытка похудеть. Набрала 104 кг , пять из них сидя на карантине. Сидеть ещё долго, надо ловить положительные моменты. подробнее
ИТОГ:
200 ккал.
788 ккал.
+12 +1
+1
60 мин (спорт. 30 мин.)
+7 кг.
+2
+8
+1
+5
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как-то
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний.
- а у вас были подруги, которые говорили: зачем тебе ходить в спортзал, на
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- зачем люди ходят в лес зимой?
- матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- это образ ухоженной женщины?
- вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож.
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в
- подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?
- если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что
- что необычного делали сразу после интима? я ела как шумоголовая
- вы были в махачкале? посоветовали бы туда съездить летом?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по цене
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником?
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- вы со всеми знакомыми людьми, которые вас окружают чувствуете себя в
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает?
- в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся только
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не
- почему некоторые здесь подозревают других, и меня в частности, во
- в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые
- в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой?
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жирная,
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются?
- как вы относитесь к наращиванию ресниц? делаете? как часто?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- причина в компе или в мониторе? включила комп, экран чёрный, но кнопка синяя
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- все темы» новые темы»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|