| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.01.06
Думала, не поднимусь сегодня по будильнику...
+7
+40 мин.
+584 ккал
Второе утро подряд, по будильнику, да в бассейн...5 часов сна - кошмарррр...Но, я девушка ответственная, съездила отплавать свои положенные (хотя бы) 500 м. :-) подробнее
ИТОГ:
118 ккал.
584 ккал. жиры: 15 г. белки: 19 г. углеводы: 20 г.
+7
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
25.01.06
Сумасшедший день, какой то...
+4
+30 мин.
+867 ккал
Выполнила сегодня норму за два дня. За сегодня и за завтра. С утра до ночи бегала по городу...Завтра, зато, дурака валять буду :-) подробнее
ИТОГ:
89 ккал.
867 ккал. жиры: 39 г. белки: 46 г. углеводы: 12 г.
+4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-
24.01.06
Чем занять себя в феврале?
+3
+60 мин.
+625 ккал
4 раза бассейна, я уже не вынесу. На февраль взяла 2 дня. Наверно, 1 раз танец живота возьму. А еще чего? Может дома пресс качать? Дело нужное, но боюсь, самоконтроля не хватит, что бы регулярно это исполнять подробнее
ИТОГ:
177 ккал.
625 ккал. жиры: 33 г. белки: 15 г. углеводы: 20 г.
+3
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
22.01.06
Чем себя наградить за еще 1 кг?
+1
+45 мин.
+928 ккал
Осталось справиться с 200 гр и нужно себя чем то по баловать. А ничего не хочется. Просто, чем меньше становится мой вес, тем больше я ем запретного. И нет уже острого желания, что то съесть... подробнее
ИТОГ:
134 ккал.
928 ккал. жиры: 33 г. белки: 34 г. углеводы: 123 г.
+1
45 мин (спорт. 45 мин.)
-
20.01.06
Почему то, постоянно хочется есть...
+45 мин.
+850 ккал
Наверно, потому что холодно и целыми днями дома сидишь...Тока по плавать выбираюсь...брррр..... подробнее
ИТОГ:
134 ккал.
850 ккал. жиры: 46 г. белки: 42 г. углеводы: 29 г.
45 мин (спорт. 45 мин.)
-
18.01.06
Я сегодня герой!
+5
+120 мин.
+703 ккал
Целых 2 раза. Во первых, я поехала утром в бассейн при минус 32, своим ходом - на автобусах (машина не завелась) А во вторых, я сегодня проплыла больше 1 км! Примерно 1200...Кто помнит, мой рекорд был подробнее
ИТОГ:
357 ккал.
703 ккал. жиры: 41 г. белки: 33 г. углеводы: 22 г.
+5
120 мин (спорт. 120 мин.)
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- успели с утра заняться интимом?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллегу!
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как думаете, я умею любить? почему так считаете?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- все темы» новые темы»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|