| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.05.21
День 3 диеты. Минус 800гр. Ну что, пока всё хорошо. Дкмаю, что в дальнейшем отвесы будут меньше, так как лишняя водичка из организма наверное вышла, теперь будем топить жир,
-0.8 кг.
+1 
+9 
+1
+1
+1065 мин. 
+1205 ккал
День 3 диеты. Минус 800гр. Ну что, пока всё хорошо. Думаю, что в дальнейшем отвесы будут меньше, так как лишняя водичка из организма наверное вышла, теперь будем топить жир, а для этого надо подключить подробнее
ИТОГ:
1481 ккал.
1205 ккал.
жиры: 92 г.
белки: 91 г.
углеводы: 4 г.
+1 +9 +1
+1
1065 мин (спорт. 50 мин.)
-0.8 кг.
-
11.05.21
День 2 диеты. Минус 1600.... никогда такого отвеса за один день не было) Что говорить, я довольна, хотя умом понимаю, что это вода, но лицезреть такой отвес на весах весьма
-1.6 кг.
+6 +12 +7
+5
+1125 мин. +310 ккал
День 2 диеты. Минус 1600.... никогда такого отвеса за один день не было) Что говорить, я довольна, хотя умом понимаю, что это вода, но лицезреть такой отвес на весах весьма приятно) Сегодня начинается подробнее
ИТОГ:
1748 ккал.
310 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 15 г.
углеводы: 52 г.
+6 +12 +5
+7
1125 мин (спорт. 50 мин.)
-1.6 кг.
-
10.05.21
День 1 диеты. Начинаю с сегодняшнего дня диету 6 лепестков. Сегодня рыбный день. В меню: 2 небольших стейка форели на пару и отварные креветки, чай зелёный и вода. Измерила
+1.4 кг.
+6 +4 +2
+1
+350 мин. +10 ккал
День 1 диеты. Начинаю с сегодняшнего дня диету 6 лепестков. Сегодня рыбный день. В меню: 2 небольших стейка форели на пару и отварные креветки, чай зелёный и вода. Измерила свои проблемные места, подробнее
ИТОГ:
1075 ккал.
10 ккал.
белки: 1 г.
+6 +4 +1
+2
350 мин (спорт. 50 мин.)
+1.4 кг.
-
08.05.21
Сегодня пасмурная погода, дождь. Хотя это и моя любимая погода, но хотелось бы именно сегодня подольше погулять. Готовлю щи на обед, на ужин скорее всего будут яйца варёные
+9 +3 +1
+500 мин. +545 ккал
Сегодня пасмурная погода, дождь. Хотя это и моя любимая погода, но хотелось бы именно сегодня подольше погулять. Готовлю щи на обед, на ужин скорее всего будут яйца варёные и огурец. подробнее
ИТОГ:
700 ккал.
545 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 19 г.
углеводы: 62 г.
+9 +3 +1
500 мин (спорт. 25 мин.)
-
07.05.21
Для снижения веса при гипотиреозе нужно часто питаться маленькими порциями, не переедать и не доводить организм до чувства сильного голода. Сильный голод, помимо замедления
+1.3 кг.
+1 +11 +1
+3
+285 мин. +69 ккал
Для снижения веса при гипотиреозе нужно часто питаться маленькими порциями, не переедать и не доводить организм до чувства сильного голода. Сильный голод, помимо замедления и без того нарушенного обмена подробнее
ИТОГ:
944 ккал.
69 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 16 г.
+1 +11 +3
+1
285 мин (спорт. 65 мин.)
+1.3 кг.
-
06.05.21
Вес без изменений. Вчера была дома и совсем не выходила на улицу, так что малоподвижный образ жизни плохо влияет на отвесы.
+2 +8 +1
+4
+1030 мин. +537 ккал
Вес без изменений. Вчера была дома и совсем не выходила на улицу, так что малоподвижный образ жизни плохо влияет на отвесы. подробнее
ИТОГ:
1632 ккал.
537 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 19 г.
углеводы: 77 г.
+2 +8 +4
+1
1030 мин (спорт. 50 мин.)
+1
+9
+1
+1
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось от этого
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- уже такие брюки карго только на выброс?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таким
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- вам нравится этот ведущий?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладкая
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- вчера купила кофточку! как вам?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности
- чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы на
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- почему спрятался мой муж? ваши варианты
- что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умеющие
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине вы её
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- вас возбуждают мужчины на porsche?
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- все темы» новые темы»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|