День 3 диеты. Минус 800гр. Ну что, пока всё хорошо. Дкмаю, что в дальнейшем отвесы будут меньше, так как лишняя водичка из организма наверное вышла, теперь будем топить жир,   -0.8 кг. +1 +9 +1 +1 +1065 мин. +1205 ккал

День 3 диеты. Минус 800гр. Ну что, пока всё хорошо. Думаю, что в дальнейшем отвесы будут меньше, так как лишняя водичка из организма наверное вышла, теперь будем топить жир, а для этого надо подключить подробнее

День 2 диеты. Минус 1600.... никогда такого отвеса за один день не было) Что говорить, я довольна, хотя умом понимаю, что это вода, но лицезреть такой отвес на весах весьма   -1.6 кг. +6 +12 +7 +5 +1125 мин. +310 ккал

День 2 диеты. Минус 1600.... никогда такого отвеса за один день не было) Что говорить, я довольна, хотя умом понимаю, что это вода, но лицезреть такой отвес на весах весьма приятно) Сегодня начинается подробнее

День 1 диеты. Начинаю с сегодняшнего дня диету 6 лепестков. Сегодня рыбный день. В меню: 2 небольших стейка форели на пару и отварные креветки, чай зелёный и вода. Измерила   +1.4 кг. +6 +4 +2 +1 +350 мин. +10 ккал

День 1 диеты. Начинаю с сегодняшнего дня диету 6 лепестков. Сегодня рыбный день. В меню: 2 небольших стейка форели на пару и отварные креветки, чай зелёный и вода. Измерила свои проблемные места, подробнее

Сегодня пасмурная погода, дождь. Хотя это и моя любимая погода, но хотелось бы именно сегодня подольше погулять. Готовлю щи на обед, на ужин скорее всего будут яйца варёные   +9 +3 +1 +500 мин. +545 ккал

Сегодня пасмурная погода, дождь. Хотя это и моя любимая погода, но хотелось бы именно сегодня подольше погулять. Готовлю щи на обед, на ужин скорее всего будут яйца варёные и огурец. подробнее

Для снижения веса при гипотиреозе нужно часто питаться маленькими порциями, не переедать и не доводить организм до чувства сильного голода. Сильный голод, помимо замедления +1.3 кг. +1 +11 +1 +3 +285 мин. +69 ккал

Для снижения веса при гипотиреозе нужно часто питаться маленькими порциями, не переедать и не доводить организм до чувства сильного голода. Сильный голод, помимо замедления и без того нарушенного обмена подробнее

Вес без изменений. Вчера была дома и совсем не выходила на улицу, так что малоподвижный образ жизни плохо влияет на отвесы. +2 +8 +1 +4 +1030 мин. +537 ккал

Вес без изменений. Вчера была дома и совсем не выходила на улицу, так что малоподвижный образ жизни плохо влияет на отвесы. подробнее