| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.04.08
Диета 20кг. за 20 дней. День 10.Вес на начало: 156кг.Вес на сегодня: 146.9к...
+68
+135 мин. 
+859 ккал
Диета 20кг. за 20 дней. День 10. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 146.9кг. Отвес за сутки: 0.500гр. Постепенно увеличиваю разнообразие в пищи, но объем за раз стараюсь не превышать 300гр. Сегодня подробнее
ИТОГ:
178 ккал.
859 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 50 г.
углеводы: 133 г.
+68 135 мин (спорт. 10 мин.)
-
14.04.08
Диета 20кг. за 20 дней. День 9.Перешла на молочные продукты и сырые овощи. ...
+92
+250 мин. +568 ккал
Диета 20кг. за 20 дней. День 9. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 147.4кг. Отвес за сутки: 1.3кг. Перешла на молочные продукты и сырые овощи. Стараюсь придерживаться объем пищи за 1 раз не больше подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
568 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 37 г.
углеводы: 62 г.
+92 250 мин (спорт. 5 мин.)
-
13.04.08
Диета 20кг.за 20 дней. День 8.Вес на начало: 156кг.Вес на сегодня: 148.7кг....
+148
+190 мин. +1440 ккал
Диета 20кг.за 20 дней. День 8. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 148.7кг. Отвес за сутки: 0.200гр. С завтрашнего дня ввожу в рацион овощи и творог, вместо курицы. Сегодня выходила на улицу, прогулка подробнее
ИТОГ:
345 ккал.
1440 ккал.
жиры: 85 г.
белки: 90 г.
углеводы: 65 г.
+148 190 мин (спорт. 5 мин.)
-
12.04.08
Диета 20кг. за 20 дней. День 7.Вес на начало: 156кг.Вес на сегодня: 148.9кг...
+57
+130 мин. +1343 ккал
Диета 20кг. за 20 дней. День 7. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 148.9кг. Отвес за последние сутки: нет отвеса. Ну вот и наступил переломный период. Вся вода вышла и теперь дошли до жира, а он подробнее
ИТОГ:
150 ккал.
1343 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 102 г.
углеводы: 24 г.
+57 130 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.04.08
Диета 20кг. за 20 дней. День 6.Вес на начало: 156кг.Вес на сегодня: 148.9кг...
+50
+130 мин. +1343 ккал
Диета 20кг. за 20 дней. День 6. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 148.9кг. Отвес за сутки: 1кг. Диета протекает нормально. Появилась немного вялость, усталость, стала немного болеть голова. Продолжаю подробнее
Девочки решила купить вот такие витамины.Кто нибудь их принимал.МАКРОВИТ па...
+19
+70 мин. +0 ккал
Девочки решила купить вот такие витамины.Кто нибудь их принимал. МАКРОВИТ пастилки витаминный стимулятор для снятия усталости --------------------- ------------------------- Состав 1 пастилка подробнее
ИТОГ:
255 ккал.
1343 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 102 г.
углеводы: 24 г.
+69 200 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.04.08
Диета 20кг. За 20 дней. День 5.Вес на начало: 156кг.Вес на сегодня: 149.9кг...
+59
+130 мин. +1343 ккал
Диета 20кг. За 20 дней. День 5. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 149.9кг. Отвес за сутки: 1.4кг. С сегодняшнего дня вес вношу в дневник. Настроение нормальное, диета протекает спокойно. Принимаю подробнее
ИТОГ:
150 ккал.
1343 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 102 г.
углеводы: 24 г.
+59 130 мин (спорт. 5 мин.)
+68
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- какая фигура мужикам больше понравится?
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- согласитесь, красиво?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как вернуть форму, которая была 2 года назад?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помочь?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- нравится ли вам это юное дарование?
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- около 6 лет назад я украла в магазине дублёнку и не жалею. можете считать
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой.
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- все темы» новые темы»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|