| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
15.04.08
Диета 20кг. за 20 дней. День 10.Вес на начало: 156кг.Вес на сегодня: 146.9к...
+68
+135 мин. 
+859 ккал
Диета 20кг. за 20 дней. День 10. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 146.9кг. Отвес за сутки: 0.500гр. Постепенно увеличиваю разнообразие в пищи, но объем за раз стараюсь не превышать 300гр. Сегодня подробнее
ИТОГ:
178 ккал.
859 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 50 г.
углеводы: 133 г.
+68 135 мин (спорт. 10 мин.)
-
14.04.08
Диета 20кг. за 20 дней. День 9.Перешла на молочные продукты и сырые овощи. ...
+92
+250 мин. +568 ккал
Диета 20кг. за 20 дней. День 9. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 147.4кг. Отвес за сутки: 1.3кг. Перешла на молочные продукты и сырые овощи. Стараюсь придерживаться объем пищи за 1 раз не больше подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
568 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 37 г.
углеводы: 62 г.
+92 250 мин (спорт. 5 мин.)
-
13.04.08
Диета 20кг.за 20 дней. День 8.Вес на начало: 156кг.Вес на сегодня: 148.7кг....
+148
+190 мин. +1440 ккал
Диета 20кг.за 20 дней. День 8. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 148.7кг. Отвес за сутки: 0.200гр. С завтрашнего дня ввожу в рацион овощи и творог, вместо курицы. Сегодня выходила на улицу, прогулка подробнее
ИТОГ:
345 ккал.
1440 ккал.
жиры: 85 г.
белки: 90 г.
углеводы: 65 г.
+148 190 мин (спорт. 5 мин.)
-
12.04.08
Диета 20кг. за 20 дней. День 7.Вес на начало: 156кг.Вес на сегодня: 148.9кг...
+57
+130 мин. +1343 ккал
Диета 20кг. за 20 дней. День 7. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 148.9кг. Отвес за последние сутки: нет отвеса. Ну вот и наступил переломный период. Вся вода вышла и теперь дошли до жира, а он подробнее
ИТОГ:
150 ккал.
1343 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 102 г.
углеводы: 24 г.
+57 130 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.04.08
Диета 20кг. за 20 дней. День 6.Вес на начало: 156кг.Вес на сегодня: 148.9кг...
+50
+130 мин. +1343 ккал
Диета 20кг. за 20 дней. День 6. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 148.9кг. Отвес за сутки: 1кг. Диета протекает нормально. Появилась немного вялость, усталость, стала немного болеть голова. Продолжаю подробнее
Девочки решила купить вот такие витамины.Кто нибудь их принимал.МАКРОВИТ па...
+19
+70 мин. +0 ккал
Девочки решила купить вот такие витамины.Кто нибудь их принимал. МАКРОВИТ пастилки витаминный стимулятор для снятия усталости --------------------- ------------------------- Состав 1 пастилка подробнее
ИТОГ:
255 ккал.
1343 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 102 г.
углеводы: 24 г.
+69 200 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.04.08
Диета 20кг. За 20 дней. День 5.Вес на начало: 156кг.Вес на сегодня: 149.9кг...
+59
+130 мин. +1343 ккал
Диета 20кг. За 20 дней. День 5. Вес на начало: 156кг. Вес на сегодня: 149.9кг. Отвес за сутки: 1.4кг. С сегодняшнего дня вес вношу в дневник. Настроение нормальное, диета протекает спокойно. Принимаю подробнее
ИТОГ:
150 ккал.
1343 ккал.
жиры: 87 г.
белки: 102 г.
углеводы: 24 г.
+59 130 мин (спорт. 5 мин.)
+68
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они будут
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тишина. что
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- вам мстили женщины? по какой причине?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- фотка вышла слишком тёмной?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- как вам образ девушки на фото?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- чем сейчас занимаетесь?
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|