Я в полном восторге от раздельного питания! И почему я раньше на него не пе...

Я в полном восторге от раздельного питания! И почему я раньше на него не перешла??? На завтрак был зерновой хлеб, потом через каждые два часа ем яблоко, а ужинать буду свежей, хрустящей, полезной капустой! подробнее

Разедльное питание

С сегодняшнего дня решила попробовать раздельное питание. Я и раньше предпочитала не смешивать продукты, а есть отдельно - чтобы чувствовать вкус... А теперь поставила это на научную базу. Ем через каждые подробнее

Шоколадный торт!!! С глазурью!!! Выпекала его часа три... А до этого еще пе... +2

Шоколадный торт!!! С глазурью!!! Выпекала его часа три... А до этого еще пекла пирог с курицей и грибами. Ужас. У мужа завтра день рождения... и вот... теперь сижу со слезами на глазах, доедаю остатки подробнее

Я наконец-то в полной мере осознала, что худеть надо медленно и очень-очень... +2

Я наконец-то в полной мере осознала, что худеть надо медленно и очень-очень терпеливо. Все эти диеты 5 кг за неделю и тд, - это не для меня. То есть я могу сбросить много и довольно быстро, но потом начинаются подробнее

Хороший сегодня день, спокойный такой... Утром: два яйца, черный хлеб.Днем:...

Хороший сегодня день, спокойный такой... Утром: два яйца, черный хлеб. Днем: пирог с грибами, замороженная клубника Ужина, как всегда нету =) Вечером пойду бегать, несмотря на дикую жару. А завтра подробнее

Отходняк после вчерашнего обжорства.. Ночью почти не спала - желудок перепо... +4

Отходняк после вчерашнего обжорства.. Ночью почти не спала - желудок переполнен, расслабиться невозможно было. Сегодня с утра пью зеленый чай, съела немного черешни и творог обезжиренный. После 16 есть подробнее