Готовим “МЕДОВИК“ +2

Торт “Медовик“ Состав дл теста яйца - 2 шт, мед - 2 ст. ложки, разрыхлитель или сода - 1 ч. ложка, сахар - 1 стакан, маргарин или сливочное масло - 125 г (половина пачки), мука - 3-3,5 стакана для подробнее

сначала думала поесть хлопья Fitness, но потом передумала.   +10 +70 мин. +208 ккал

уже избыток 9 у.е, это что такое? Вообще не есть?Это что-то новое! подробнее

Борьба со вторым подбородком:Если у тебя наметились зловещие признаки второ... +8

Борьба со вторым подбородком: Если у тебя наметились зловещие признаки второго подбородка, советую срочно начать борьбу с ним. 1-2 раза в день похлопывай кожу подбородка тыльной стороной пальцев(левой подробнее

Пошёл второй водный день.Странно ,но есть не хочется!   +7 +92 мин. +0 ккал

Странно,очень странно , я не ем 2 день и не хочется! Но если я съем творожок лёгкий, на меня найдёт ЖОР! Завтра запланирован творожок. подробнее

Решила 2 дня посидеть на воде.   +1 +17 мин.

Первый водный день прошёл нормально! Я теперь жду завтрашнего дня, боюсь он пройдёт хуже. Через две недели с сестрёнкой собираемся в ресторан, хочется выглядеть сногсшибательно! Так что 2 недели сижу подробнее

ЭТОТ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ-ГРЕЙПФРУТ!   +4

ГРЕЙПФРУТОВАЯ ДИЕТА Эта диета в среднем убирает 3 - 4 кг в неделю, довольно витаминная, но не дешевая (из за грейпфрутов). Противопоказание только одно - не есть после семи вечера. 1 день Завтрак: подробнее

Как контролировать вес.   +4

Как контролировать вес Помимо диеты, очень полезно регулярно заниматься физкультурой, что помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Разумеется, при склонности к сидячему образу жизни, подробнее

Сегодня решила сделать водный день и пить одну водичку.   +1

сейчас попью водичку,а потом вечером буду свой целлюлит лечить! подробнее

Плохо себя чувствую,похоже-заболела!   +6 +70 мин. +0 ккал

Проснулась и ужаснулась, глаза болят, нос заложен просто ужас! Блин,что и делать не знаю, то заболела, то ли что-то другое... Обычно у меня такое состояние было на всё цветущее, но ведь ещё ничего не подробнее

Хотелось бы сегодня на дискотеку выйти,нет денег...   +7 +69 мин.

Если сейчас родители дадут денег, то вечером с мужем рванём на дискотеку,а если дадут побольше,то в клуб.Хотя муж не хочет,а если честно, то мне надоело уже сидеть дома,хочется куда-нибудь погулять, потанцевать! подробнее

Для всех,кто постится “Постная диета!“   +5

ПОСТНАЯ ДИЕТА Понедельник Завтрак пшенная каша с тыквой чай Обед 100 г белого сухого вина салат из свежей капусты и моркови овощной борщ Полдник грибы с картофелем компот из подробнее

Диета “стройность“. Легко доступная и не надо долго мучаться!   +4

ДИЕТА “СТРОЙНОСТЬ“ Диета продолжается 6 дней, как показывает практика можно сбросить 4-5 кг. Понедельник: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока Вторник: 2 чашки молока и 2 чашки томатного подробнее

Муж завтра друзей в гости приглашает.   +5

Уже и не знаю что и делать!На них глядя боюсь,что сорвусь ! Как бы мне сделать,чтобы не захотеть кушать, а то ведь обязательно сорвусь! подробнее