| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+1 кг.
+5 
+10 
+3
+5
+30 мин. 
+107 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сварила сегодня макароны по флотски с фаршем и луком. Съели за пол дня, оказывает ещё и не всем хватило. Сейчас буду готовить
+7 +11 +2
+5
+30 мин. +275 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ну вот, опять всю ночь спать не буду. Поспала утром 4 часа и вечером ещё 4 часа. Вечером проснулась в 10 часов от телефонного
+2 +5 +1
+30 мин. +450 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё не спала, надеюсь утром получится поспать хотя бы часа 4
+2 +8 +1
+1
+30 мин. +232 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+3 +9 +1
+9
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
456 ккал.
1064 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 48 г.
углеводы: 71 г.
+19 +43 +20
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1 кг.
-
24.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не вставала
+4 +5 +2
+35 мин. +203 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! что то не спится мне сегодня ночью, видимо потому что проснулась только в 2 часа дня
+2 +5 +1
+35 мин. +208 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Весь день сегодня за просмотром сериалов и фильмов
+2 +5 +1
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо готовить, а вот завтра уже будет надо
+2 +5 +1
+35 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+5 +1
+5
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
531 ккал.
576 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 30 г.
углеводы: 42 г.
+10 +25 +5
+6
175 мин (спорт. 175 мин.)
-
23.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок. После вчерашних посиделок на весы не пошла))
+2 +1
+35 мин. +241 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! А кто что будет готовить на новогодний стол?Я вот пока думаю, что у меня на столе будет:ОливьеСалат с кальмарамиБутерброды с
+2
+30 мин. +496 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Попробую сегодня выехать на машине, надо кое что отвезти в гараж и по магазинам проехаться
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! вчера ночью жарила свинину с картошкой, очень вкусно получилось, думаю за сегодня уже съедят
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
470 ккал.
1018 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 57 г.
углеводы: 55 г.
+7 +1
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
22.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... Всё откатило
+1 +1
+30 мин. +563 ккал
4. Доброго времени суток вам Галчатки! Вечером ходила к подруге, болтали, пили вино, хорошо провели время. Мне пришлось пить белое из-за зуба
+1
+30 мин. +356 ккал
3. Доброго времени суток вам Галчатки! Ещё сегодня ходила к стоматологу, сделали мне красиво передний зубик, до этого там пломба отошла
+1 +1
+30 мин. +54 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! на дорогах и во дворах снежная каша, никуда сегодня не поехала, весь день смотрела сериал
+1 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+1 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
455 ккал.
1146 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 40 г.
углеводы: 19 г.
+4 +5
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера у меня получилась внеплановая разгрузка на кофе с молоком и 3 конфетах
ну и сегодня неплохой отвес, но решила не вносить,
+9 +17 +3
+26
+30 мин. +216 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное ещё проедусь по магазинам, всё никак список не напишу
+5 +7 +2
+1
+30 мин. +216 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 7 часов, ходила вчера мало, сколько не знаю, потеряла часы. Надо искать старый фит браслет
+12 +8 +2
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго утра четверга Галчатки! Настраиваюсь готовить, как и планировала, начну с оладушков, а дальше пока не придумала
+7 +8 +1
+30 мин. +232 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -3/-8
-0.15 кг.
+11 +7 +3
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
455 ккал.
771 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 55 г.
углеводы: 21 г.
+44 +47 +30
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.15 кг.
-
20.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Чувствую, что до нового года положение с весом уже не исправить, надо себя настраивать на похудение уже сразу после новогодних
+2 +5 +1
+30 мин. +174 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Как то так получилось, что сегодня весь день пробыла на кофе с молоком. А сейчас в пол десятого вечера мне хочется жареной картошки
+9 +5 +1
+30 мин. +32 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила голубцы и курицу в одном флаконе
ну и картофель отварила, а потом обжарила. Детям понравилось, сегодня
+12 +5 +2
+5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у нас жара -4/-6 завтра обещают - 3/-2, а в пятницу вообще +2/0 А ещё сегодня весь день идёт снег и на дорогах уже снежная
+2 +5 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.4 кг.
+2 +5 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
456 ккал.
487 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 27 г.
углеводы: 31 г.
+27 +25 +10
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.4 кг.
+5
+10
+3
+5
- какие кислоты, пилинги используете ?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- где вы обычно покупаете сумочки?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- какая рыба ваша любимая?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- какое фото лучше? первое или второе?
- каре сделать или лучше длинные?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|