| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+1 кг.
+5 
+10 
+3
+5
+30 мин. 
+107 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сварила сегодня макароны по флотски с фаршем и луком. Съели за пол дня, оказывает ещё и не всем хватило. Сейчас буду готовить
+7 +11 +2
+5
+30 мин. +275 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ну вот, опять всю ночь спать не буду. Поспала утром 4 часа и вечером ещё 4 часа. Вечером проснулась в 10 часов от телефонного
+2 +5 +1
+30 мин. +450 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё не спала, надеюсь утром получится поспать хотя бы часа 4
+2 +8 +1
+1
+30 мин. +232 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
+3 +9 +1
+9
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
456 ккал.
1064 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 48 г.
углеводы: 71 г.
+19 +43 +20
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
+1 кг.
-
24.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не вставала
+4 +5 +2
+35 мин. +203 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! что то не спится мне сегодня ночью, видимо потому что проснулась только в 2 часа дня
+2 +5 +1
+35 мин. +208 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Весь день сегодня за просмотром сериалов и фильмов
+2 +5 +1
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо готовить, а вот завтра уже будет надо
+2 +5 +1
+35 мин. +58 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+5 +1
+5
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
531 ккал.
576 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 30 г.
углеводы: 42 г.
+10 +25 +5
+6
175 мин (спорт. 175 мин.)
-
23.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок. После вчерашних посиделок на весы не пошла))
+2 +1
+35 мин. +241 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! А кто что будет готовить на новогодний стол?Я вот пока думаю, что у меня на столе будет:ОливьеСалат с кальмарамиБутерброды с
+2
+30 мин. +496 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Попробую сегодня выехать на машине, надо кое что отвезти в гараж и по магазинам проехаться
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! вчера ночью жарила свинину с картошкой, очень вкусно получилось, думаю за сегодня уже съедят
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
470 ккал.
1018 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 57 г.
углеводы: 55 г.
+7 +1
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
22.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... Всё откатило
+1 +1
+30 мин. +563 ккал
4. Доброго времени суток вам Галчатки! Вечером ходила к подруге, болтали, пили вино, хорошо провели время. Мне пришлось пить белое из-за зуба
+1
+30 мин. +356 ккал
3. Доброго времени суток вам Галчатки! Ещё сегодня ходила к стоматологу, сделали мне красиво передний зубик, до этого там пломба отошла
+1 +1
+30 мин. +54 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! на дорогах и во дворах снежная каша, никуда сегодня не поехала, весь день смотрела сериал
+1 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+1 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
455 ккал.
1146 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 40 г.
углеводы: 19 г.
+4 +5
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера у меня получилась внеплановая разгрузка на кофе с молоком и 3 конфетах
ну и сегодня неплохой отвес, но решила не вносить,
+9 +17 +3
+26
+30 мин. +216 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное ещё проедусь по магазинам, всё никак список не напишу
+5 +7 +2
+1
+30 мин. +216 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон около 7 часов, ходила вчера мало, сколько не знаю, потеряла часы. Надо искать старый фит браслет
+12 +8 +2
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго утра четверга Галчатки! Настраиваюсь готовить, как и планировала, начну с оладушков, а дальше пока не придумала
+7 +8 +1
+30 мин. +232 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -3/-8
-0.15 кг.
+11 +7 +3
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
455 ккал.
771 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 55 г.
углеводы: 21 г.
+44 +47 +30
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.15 кг.
-
20.12.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Чувствую, что до нового года положение с весом уже не исправить, надо себя настраивать на похудение уже сразу после новогодних
+2 +5 +1
+30 мин. +174 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Как то так получилось, что сегодня весь день пробыла на кофе с молоком. А сейчас в пол десятого вечера мне хочется жареной картошки
+9 +5 +1
+30 мин. +32 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила голубцы и курицу в одном флаконе
ну и картофель отварила, а потом обжарила. Детям понравилось, сегодня
+12 +5 +2
+5
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у нас жара -4/-6 завтра обещают - 3/-2, а в пятницу вообще +2/0 А ещё сегодня весь день идёт снег и на дорогах уже снежная
+2 +5 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.4 кг.
+2 +5 +2
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
456 ккал.
487 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 27 г.
углеводы: 31 г.
+27 +25 +10
+8
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.4 кг.
+5
+10
+3
+5
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- какие требования у вас к мужчинам?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- вы ощущаете скуку от жизни?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- не хочу никем работать! что делать?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- как вам такая фигура?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- сколько лет ему, а сколько ей?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- все темы» новые темы»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|