| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.01.18
Погода -9 градусов..Утро. Прошла на тренажере 700 шагов, сделала упражнений на пресс 60 раз..
+7
+30 мин. 
+901 ккал
Погода -9 градусов..Утро. Прошла на тренажере 700 шагов, сделала упражнений на пресс 60 раз.. подробнее
ИТОГ:
206 ккал.
901 ккал.
жиры: 11 г.
белки: 30 г.
углеводы: 171 г.
+7 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
16.01.18
Погода -8 градуса..Утро. Сегодня сделала небольшую пробежку,скорее прогулку быстрым шагом. в итоге:бег,быстрый шаг 6км 300м, время прогулки 1 час 15мин.
+4
+60 мин. +1043 ккал
Погода -8 градуса..Утро. Сегодня сделала небольшую пробежку,скорее прогулку быстрым шагом. в итоге:бег,быстрый шаг 6км 300м, время прогулки 1 час 15мин. подробнее
ИТОГ:
439 ккал.
1043 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 49 г.
углеводы: 132 г.
+4 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
15.01.18
Авангардное окрашивание для выставок и подиумов завораживает и впечатляет идеями и нестандартным творческим взглядом стилистов.Прикрепила картинку..))
+4
+10 мин. +1275 ккал
Авангардное окрашивание для выставок и подиумов завораживает и впечатляет идеями и нестандартным творческим взглядом стилистов. Прикрепила картинку..)) подробнее
Шагометры.
+2
+10 мин. +718 ккал
Шагомер - одно из популярных приложений для Android в категории Здоровье и фитнес. Мобильные приложения данного плана действительно упрощают нашу повседневную жизнь. Это приложение активно используется подробнее
15 января утро.
+3
+60 мин. +74 ккал
Погода -3 градуса..Утро. Сегодня сделала небольшую пробежку,скорее прогулку быстрым шагом. в итоге:бег,быстрый шаг 5км 215м, время прогулки 1 час. Использую шагометр ZEOPOXA. подробнее
ИТОГ:
578 ккал.
2067 ккал.
жиры: 122 г.
белки: 68 г.
углеводы: 187 г.
+9 80 мин (спорт. 80 мин.)
-
14.01.18
-
13.01.18
Как смартфоны влияют на старение кожи.
+10 мин. +1677 ккал
Как смартфоны влияют на старение кожи Последние исследования показали, что голубой свет от смартфонов и ноутбуков отрицательно влияет на состояние кожи. Рассказываем, как защитить лицо от HEV-излучения, подробнее
ИТОГ:
116 ккал.
2247 ккал.
жиры: 90 г.
белки: 62 г.
углеводы: 314 г.
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
11.01.18
ИТОГ:
634 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 26 г.
углеводы: 129 г.
+7
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- что у вас на ужин?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- какое фото лучше?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- сколько вы можете работать без отпуска?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- какое фото лучше?
- как вам такая реклама? верите ему?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- на каком фото макияж лучше?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- какое постельное белье вам нравится?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- как вам такие образы? нравятся?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- все темы» новые темы»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|