| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
10.06.20
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник.
+1 
+1
+5 мин. 
+200 ккал
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. подробнее
ИТОГ:
33 ккал.
200 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 10 г.
углеводы: 15 г.
+4 
+10
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
09.06.20
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник.
+1 +5 +2
+5
+5 мин. +200 ккал
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. подробнее
ИТОГ:
33 ккал.
200 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 10 г.
углеводы: 15 г.
+1 +15 +10
+7
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
08.06.20
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник.
+1
+5 мин. +200 ккал
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. подробнее
ИТОГ:
33 ккал.
200 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 10 г.
углеводы: 15 г.
+1 +3 +15
+6
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
07.06.20
Общий отвес -27.6 кг с прошлого 2019года считая
+4 +7 +2
+11
+5 мин. +200 ккал
Общий отвес -27.6 кг с прошлого 2019года считая. Начал я худеть в 2019 году с начала января. Затем был перерыв осенью и зимой 2019-2020 годов. Тогда я сбросил -30 кг ровно, но за перерыв набрал часть подробнее
Доброго времени суток вам. И это четвёртый, очередной онлайн дневник.
+3 +4 +2
+5 мин. +200 ккал
Доброго времени суток вам. И это четвёртый, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. подробнее
Посмотрел статистику по отвесам и вот отстаю от норматива на -0.6кг в месяц.
+3 +4 +2
+5 мин. +200 ккал
Посмотрел статистику по отвесам и вот отстаю от норматива на -0.6кг в месяц. Ну это моментально отставание я измерил. Допустим есть идеальный соперник и он как робот, делает всё правильно и не ошибается, подробнее
Сегодня спать хочу весь день, хотя норму сна выполнил.
+9 +4 +1
+5 мин. +200 ккал
Сегодня спать хочу весь день, хотя норму сна выполнил. За три приёма поспал в сумме около 8 часов. Ну короче что за ерунда . подробнее
Зажор отработан и ещё пошел в минус, отвес ниже уровня мая месяца.
-0.4 кг.
+8 +11 +5
+10
+5 мин. +200 ккал
Зажор отработан и ещё пошел в минус, отвес ниже уровня мая месяца.Постепенно вышел из привеса образованного в ходе отмечания дня рождения. И уже иду ниже минимумов мая месяца. подробнее
ИТОГ:
166 ккал.
1000 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 50 г.
углеводы: 75 г.
+27 +30 +21
+12
25 мин (спорт. 25 мин.)
-0.4 кг.
-
06.06.20
Отбил все отвесы и ушел в минус не много, после зажора, который был на ДР.
+1 +3 +1
+5 мин. +200 ккал
Отбил все отвесы и ушел в минус не много, после зажора, который был на ДР. Ну там было 4500 ккал, специально считал, с алкоголем и все дела:) подробнее
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник.
-0.2 кг.
+4 +3 +1
+5 мин. +200 ккал
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. подробнее
ИТОГ:
166 ккал.
1000 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 50 г.
углеводы: 75 г.
+8 +21 +5
+5
25 мин (спорт. 25 мин.)
-0.2 кг.
-
05.06.20
05.06.2020
-0.4 кг.
+5 мин. +200 ккал
05.06.2020
-0.4 кг.
+1
+5 мин. +200 ккал
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник.
-0.4 кг.
+2 +8 +4
+1
+5 мин. +200 ккал
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. подробнее
ИТОГ:
167 ккал.
1000 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 50 г.
углеводы: 75 г.
+2 +8 +1
+6
25 мин (спорт. 25 мин.)
-1.2 кг.
+3
+1
+10
+1
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- какая работа подходит медлительным людям?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- кто что обо мне думает?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- невеста павла как вам?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- вам ставили диагноз по интернету?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- все темы» новые темы»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|