| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.10.14
день 2 из 70. моё дробное питание
+2
день 2 из 70. моё дробное питание мне очень нравиться, такая легкость! из продуктов выбираю то, что хочется именно сейчас. сегодня в меню: рис без соли, суп овощной и салат из свеклы-это всё по 200 подробнее
Спокойной ночи!
+450 мин. 
+550 ккал
Спокойной ночи! подробнее
ИТОГ:
2434 ккал.
550 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 60 г.
углеводы: 80 г.
+2 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.10.14
день 1 из 70. решила как буду худеть
+10
всем приветики! наконец-то я решила как буду худеть. не могу на диетах сидеть-не знаю почему, не могу настроится и не могу выдержать и дня, поэтому решила выбрать правильное питание, маленькие порции, подробнее
Спокойной ночи!
+1
+450 мин. +110 ккал
Спокойной ночи! подробнее
ИТОГ:
2434 ккал.
110 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 12 г.
углеводы: 16 г.
+21 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.10.14
Методы для увеличения скорости обмена веществ
+1
Методы для увеличения скорости обмена веществ 1. Ешьте часто. Интервалы между приемами пищи должны составлять 2.5-3 часа. Следовательно, в день у вас будет 5-6 приемов пищи. Стакан выпитого кефира или подробнее
Спокойной ночи!
+450 мин. +110 ккал
Спокойной ночи! подробнее
ИТОГ:
2434 ккал.
110 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 12 г.
углеводы: 16 г.
+1 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
18.10.14
всем приветики! сегодня суббота, а погода очень плохая... будем целый день сидеть дома смотреть телевизор и пить чаи всем хорошего дня и отличного настроения!!! подробнее
Спокойной ночи!
+450 мин. +110 ккал
Спокойной ночи! подробнее
ИТОГ:
2434 ккал.
110 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 12 г.
углеводы: 16 г.
+2 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
17.10.14
я очень-очень люблю пятницу! всем хорошего дня и отличного настроения!!! подробнее
Спокойной ночи!
+450 мин. +110 ккал
Спокойной ночи! подробнее
ИТОГ:
2434 ккал.
110 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 12 г.
углеводы: 16 г.
+5 450 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.10.14
если не получается у меня с диетами, значит пойдём другим путём
+5
если не получается у меня с диетами, значит пойдём другим путём. полностью отказываюсь от мучного и не ем после 18.00. утро-3 ложки риса без соли и масла обед-суп ужин-кур грудка с салатом. перекусы-яблоко подробнее
Спокойной ночи!
+450 мин. +110 ккал
Спокойной ночи! подробнее
ИТОГ:
2434 ккал.
110 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 12 г.
углеводы: 16 г.
+5 450 мин (спорт. 150 мин.)
+2
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- как вам такое пальто?
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- ради любви вы готовы на все? сможете всё простить любимому?
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- как проводите отпуск этим летом?
- трудный возраст - как вы переживали подростковый период? вам стыдно
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- мне тоже интересно послушать мнение о себе! кто что обо мне может сказать?
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остальное от свекров
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мне быть?
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- вам нравится запах конюшни?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для волос.
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния?
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный конец?
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте
- как вам нос? оцените!
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- на обеих фотках одинаковый вес?
- как назвать человека, который передразнивает интонацию того,
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- какой мужчина мне подойдёт?
- когда искали работу, были работодатели, которые не
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру?
- похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные
- рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа
- вы б хотели скатерть-самобранку?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- все темы» новые темы»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|