16.09.2017 Водили родителей мужа на экскурсию по Киеву. +120 мин. +249 ккал

Вчера не было времени зайти на сайт и заполнить дневник. Водили родителей мужа на экскурсию по Киеву. подробнее

Завтра пойдём в Оперный. Муж купил сегодня билеты. +4 +1 +150 мин. +319 ккал

Завтра пойдём в Оперный. Муж купил сегодня билеты. Что смотреть или слушать будем сама ещё не знаю. Хочет родителей окультурить))) Ну и мы заодно с ними, не знаю как Кирилл это выдержит, если что я с подробнее

Сегодня много ходили, гуляли, только что пришли домой +3 +150 мин. +319 ккал

Сегодня много ходили, гуляли, только что пришли домой на ужин, потом опять пойдём. Были сейчас на Андреевском спуске. Я очень воспитанная девочка и УВАЖАЮ чужое мнение... А то, что оно меня мало волнует подробнее

Временами так хочется напиться и пореветь! +4 +150 мин. +319 ккал

Временами так хочется напиться и пореветь! А получается только нажраться и поржать! Всем доброго вечера, у нас гости. быстренько заполняю дневнички, что бы не штрафовали. Завтра не знаю получится ли. подробнее

Завтра приезжают к нам на выходные родители мужа. +2 +2 +120 мин. +368 ккал

Завтра приезжают к нам на выходные родители мужа. Они сами не городские, живут за 100 км от нас. Давно не виделись. Завтра поведём их на экскурсию по Киеву. Мне и самой будет полезно прогуляться. Давно подробнее

14.09.2017тренировки дают первые положительные результаты! +2 +120 мин. +368 ккал

тренировки дают первые положительные результаты! После неё кушать не тянет часа три. А после я делаю себе лёгкий салат с кусочком куриного филе. Остаюсь довольная ужином и с чувством гордости за себя! подробнее

очень хочу поменять причёску и цвет волос +2 +120 мин. +368 ккал

Думаю о смене имиджа. очень хочу поменять причёску и цвет волос. Но пака думаю, так как нахожусь в процессе похудения. Рассматриваю пока варианты, что мне больше всего подойдёт. конечно, можно довериться подробнее

теперь самой можно заняться своими делами +6 +1 +180 мин. +222 ккал

Всех по-отправляла кого куда, мужа на работу, сына в садик, теперь самой можно заняться своими делами) Какими? Никакими! Люблю ничего не делать дома когда никого нет хотя бы пол часа. Понятно, что потом подробнее

У меня сегодня разгрузка на печёной картошке и кефире. +6 +180 мин. +222 ккал

У меня сегодня разгрузка на печёной картошке и кефире. Чувствую, что организму необходимо немного разгрузиться. На три часа у меня тренировочка, хочу прийти заранее, что бы переодеться и быть готовой. подробнее

тот фитнес центр который я выбрала меня устроил по всем критериям. +1 +1 +201 мин. +236 ккал

Завтра иду на тренировку. тот фитнес центр который я выбрала меня устроил по всем критериям. И пробное занятие мне понравилось. Тренировки у меня будут в 15*00. мне очень подходит такое время. После подробнее

Муж завёл разговор сегодня серьёзный. +1 +153 мин. +219 ккал

Муж завёл разговор сегодня серьёзный. Поговорили про то, что бы в нашей семье появилась ещё один ребёночек. Кириллу нашему 3 года. поговорили, и решили вплотную заняться этим делом примерно через годик. подробнее

Сегодня была пешая прогулочка по магазинам. +1 +184 мин. +372 ккал

Сегодня была пешая прогулочка по магазинам. Увидела такое классное платье, но оно не на мою попу. надо скинуть для начала кило десять, а уж потом можно будет думать про новое платье. как только их скину, подробнее

Совсем забыла что у меня не заполнен дневник за понедельник. +120 мин. +400 ккал

Совсем забыла что у меня не заполнен дневник за понедельник. ни цель не проставлена, ничего. Что-то я совсем забывчивая стала. Сама себе обещаю исправиться. подробнее