С утра хочу сбегать в банк +1 +1 +120 мин. +111 ккал

С утра хочу сбегать в банк, надо поменять карточку, сроки заканчиваются. Думаю, то долго там не буду. А в три у меня тренировка. Всем спокойной ночи! подробнее

Хороший я дневник заполнила прошлый)) +1 +120 мин. +111 ккал

Хороший я дневник заполнила прошлый)))) Не переключила на клаве с английского на русский, строчу себе и не смотрю что пишу!!! А потом на автомате нажала на кнопку “записать дневник“ подробнее

Доброй ночи! +130 мин. +39 ккал

Доброй ночи! подробнее

28.10.2017 Суточную норму перебрала. +2 +2 +120 мин. +174 ккал

Не знаю сколько сегодня калорий съела. Много как мне кажется, потому что были даже семечки. А я их кушаю редко но метко. А в ста граммах по-моему калорий 600 точно. Суточную норму перебрала. подробнее

28.10.2017 Сегодня было не до интернета. +1 +120 мин. +174 ккал

Сегодня было не до интернета. Целый день провели в ТЦ то за покупками, то Кирилл нас затянул в игровую зону, мы в кафешке посидели, а он прыгал-скакал. Потом домой пришла готовила ужин. подробнее

27.10.2017 Смотрю сейчас фильм Окнов в Париж! +3 +1 +120 мин. +270 ккал

Смотрю сейчас фильм Окнов в Париж! Уже сколько смотрю, каждый раз смешно. наверное это самый лучший фильм, который был снят в 90-х годах! подробнее

27.10.2017 Разгрузка прошла хорошо +120 мин. +270 ккал

Разгрузка прошла хорошо, завтра с утра взвешусь, наверное порадуюсь отвесику! Давно уже на весы не прыгала. Много не кушала, совсем немного. Даже на 1000 калорий не наела. Воду пила литра 1,5 точно. подробнее

Днём была на тренировке, успешно потренировалась +120 мин. +270 ккал

Днём была на тренировке, успешно потренировалась, так что теперь ноги болят, над коленями прям совсем мышцы тянет. Сесть нормально не смогу неделю))) подробнее

Если получится, я завтра хочу разгрузиться. +1 +119 мин. +281 ккал

Если получится, я завтра хочу разгрузиться. Сегодня держалась до вечера а потом нажралась рыбки. Теперь чувствую, что буду всю ночь воду пить, от рыбы меня всегда сушит. Надо ставить возле кровати подробнее

26.10.2017 Разнашиваю свои новые кроссовки. +119 мин. +281 ккал

Разнашиваю свои новые кроссовки. Они оказались удобнее прошлых. И нравятся мне больше. Так что всё что ни делается, всё к лучшему, правда в планы эта покупка у меня не входила. подробнее

Я уже от осенней погоды вою. +1 +119 мин. +281 ккал

Я уже от осенней погоды вою. Так хочется перемен в погоде. Не люблю когда лужи под ногами. Я не романтик, и осень на меня действует не правильно наверное. Мне хочется или снега или тепла, но без слякоти подробнее

Вчера купила Кириллу новую книгу. +3 +119 мин. +281 ккал

Вчера купила Кириллу новую книгу. Там картинки яркие, сказки народов мира. Теперь нам есть чем после садика заниматься. Вчера прочитали сказки три, сегодня спать ложился ещё три прочли. А сказок в книге подробнее

Сегодня съела лишнего, поздно ужинала +2 +119 мин. +281 ккал

Сегодня съела лишнего, поздно ужинала, и съела много. На голодный желудок вообще нельзя ужинать. надо себя подготовить. А то я накинулась как собака на кости. Ощущение сытости пришло минут через двадцать, подробнее

25.10.2017 попросил купить новую книгу +2 +1 +143 мин. +104 ккал

Ребёнок попросил купить новую книгу, сейчас перед тем как забирать его из сада, зайду в книжный, куплю ему что-то новенькое. Он в последние месяцы сильно проявляет интерес к книгам, это в садике у него подробнее

На выходные хочу что-то приготовить в духовке и в горшочках. +2 +1 +143 мин. +104 ккал

На выходные хочу что-то приготовить в духовке и в горшочках. Знаю точно что картошку, а вот с чем, пока не решила, Хочу что бы вкусно было. Пока смотрю рецептики, если что интересное найду напишу сюда. подробнее

Сегодня Кирилл третий день в саду после двухнедельного перерыва. +1 +143 мин. +104 ккал

Сегодня Кирилл третий день в саду после двухнедельного перерыва. Полёт нормальный!! Даю ему сейчас витамины, надеюсь простуд у нас уже в этом году не будет. В его группе сейчас народу прибавилось. Было подробнее

25.10.2017 В рационе моём сегодня борщ. +3 +143 мин. +104 ккал

В рационе моём сегодня борщ. Наварила большую кастрюлю пятилитровую))) Вот кушаю. Это муж ещё не видел что я так много сварила! Обрадуется! Он у меня ел бы один борщец с салом, и всё, больше ему подробнее

Бегала сегодня по магазинам спортивным +3 +143 мин. +104 ккал

Бегала сегодня по магазинам спортивным, всё же купила кроссовки себе. Даже лучше чем те, которые вчера у меня спёрли. Но сегодня пойду в фитнес центр, узнаю, может кто случайно мои кросы забрал. надежда подробнее

24.10.2017 Про похуделки пока не думаю +1 +1 +99 мин. +245 ккал

Про похуделки пока не думаю, что-то в последние дни кушать сильно хочется. Возможно потому, что похолодало и дождь на улице. Так и хочется чего-то вредного съесть. например кусочек медовика! Но у меня подробнее

Ближе к обеду пройдусь по магазинам. +1 +99 мин. +245 ккал

Завтра поеду покупать себе новые кроссовки. Эта покупка в мои планы не входила. Есть ещё одни, но те чисто для тренировок. А по улице ходить , таких нет. Ближе к обеду пройдусь по магазинам. подробнее

у меня кто-то спёр мои кросы. +5 +99 мин. +245 ккал

Была сегодня на тренировке. Прошла она удачно. Правда если бы не одно но, у меня кто-то спёр мои кросы. Я сама виновата, что не поставила их в шкафчик под ключ. Забыла. А кому-то они понравились. Блин, подробнее