| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.11.19
Сижу на жёсткой диете. Муж на кухне кормит кота. Слышу, как он выговаривает нашему котяшке: - Ты, лохматая, или жри, или прячь свою миску! Мать уже неделю на диете, и я за неё не отвечаю... подробнее
хихикалка
+1
+8
+2
+50 мин.
+1448 ккал
Если ты опять поправилась на 5кг за неделю, значит, эту диету тебе посоветовала лучшая подруга. подробнее
Вечер, еле доползла домой
+1
+1
+2
Работа, тренировка, магазин. Готовим ужин с сыном. Где моя подушка??? подробнее
ИТОГ:
202 ккал.
1448 ккал. жиры: 112 г. белки: 89 г. углеводы: 23 г.
+3
+11
+5
50 мин (спорт. 30 мин.)
-
13.11.19
Первая тренировка
+6
+12
+1
+4
+515 ккал
Была на первой тренировке. Тело не поняло половины,какой кошмар, просто мешок с мукой( подробнее
Оргaнизм всё-таки пoчувcтвoвaл, что наcтупилa ocень и трeбует кaчеcтвеннoй депреccии, вoдкy и oгyрчик. подробнее
одни вредности
+3
+16
+3
+1
+34 мин.
+900 ккал
Завтрак и обед -одни вредности подробнее
как-то что-то непонятно, холодно и в тоже время солнце светит, =18, и голова отваливается, давление шарашит(((( подробнее
ИТОГ:
231 ккал.
1414 ккал. жиры: 95 г. белки: 77 г. углеводы: 62 г.
+21
+58
+7
+8
34 мин (спорт. 5 мин.)
-
12.11.19
Сегодня с подругой иду записываться на женский фитнес, пробное занятие FitBalance подробнее
Диета, диета… Собственными руками уничтожить нажратое непосильным трудом??? подробнее
Утром съесть горсточку риса и половинку яблока, ходить весь день гордиться собой и чувствовать необыкновенную лёгкость, только чтоб в 11 вечера сожрать кабана в шоколаде. подробнее
Случилось)))
+3
+17
+5
+1
+20 мин.
+411 ккал
12:00 - Дала себе обещание не жрать, что бы ни случилось! 21:00 - Случилось подробнее
ИТОГ:
151 ккал.
411 ккал. жиры: 23 г. белки: 45 г. углеводы: 8 г.
+15
+52
+5
+16
20 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.11.19
У тебя два пути: 1. Либо ты получаешь удовольствие, когда жрёшь. 2. Либо когда стоишь голая перед зеркалом. подробнее
за фигурой надо следить,,, пристально
+1
+7
+1
За фигурой надо непрестанно следить. А то, бывало, чуть зазеваешься, а фигура уже сало трескает. подробнее
Ночь так длинна и ужасов полна, а холодильник мил и полон обещаний. подробнее
уже день
+8
+2
+40 мин.
+545 ккал
Хочу быстрее домой подробнее
ИТОГ:
299 ккал.
545 ккал. жиры: 34 г. белки: 26 г. углеводы: 36 г.
+3
+28
+9
40 мин (спорт. 5 мин.)
-
10.11.19
Поздний вечер. Из кухни доносятся шорохи в холодильнике, торопливое чавканье и вздохи раскаяния... Стыдно? Не переживай! Так худеют миллионы. подробнее
Реально, это моё
+4
+20
+1
+4
+35 мин.
+369 ккал
Две недели потеешь в зале и почти ничего не жрешь Ожидание: налезет юбка маленького размера Реальность: велики все лифчики.... от себя --а попа на месте подробнее
Из дневника находящегося на строгой диете ЗОЖника: - День рождения. С утра повязал на бутылку кефира бантик... подробнее
- Главное - это сила воли!
+1
+8
+2
+1
- Главное - это сила воли! Я твёрдо решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00. подробнее
ИТОГ:
235 ккал.
369 ккал. жиры: 26 г. белки: 32 г. углеводы: 2 г.
+5
+36
+6
+5
35 мин (спорт. 10 мин.)
-
09.11.19
пошла в кино
+15
+3
+30 мин.
+1121 ккал
пошла на Терминатора. Мальчишки мои не захотели, так что я в гордом одиночестве подробнее
Все пять котлет в блендер, ну вот - сижу, пью подробнее
ИТОГ:
192 ккал.
1121 ккал. жиры: 74 г. белки: 57 г. углеводы: 43 г.
+16
+4
30 мин (спорт. 10 мин.)
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- химия между людьми всегда взаимная?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- какие жвачки вам нравились больше?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- какое фото лучше?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- вам ставили диагноз по интернету?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- вы ревнивая?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- все темы» новые темы»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|