- главное - это сила воли!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

намбынямнямбы 10.11.19

- ГЛАВНОЕ - ЭТО СИЛА ВОЛИ!

описание

- Главное - это сила воли! Я твёрдо решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 76.40 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 34
жир: 31.4 кг
вода: 24.48 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76

статистика

просмотры: +13
голоса: +8

начало

«« »»

шмидт
10.11.19 10:54

а после 24 уже можно - уже новый день

вес 98.7 кг съела 389 к сожгла 1234 к баллы 3498

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Mirlona +320 +1	18.04.2024»	+8 +2
Эйва Шекер +2726 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Ринуся +532 +14	прикупила бананов»	+1 +6
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь»	+5 +5
Маво4ка +481 +11	вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»	+7 +8
I am +2594 +2	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1 +6
KissЮлик +3623 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Д@ШуткА +2648 +1	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2
Классика +4079 +1	очень высокая оценка сна»	+8 +24
BuketSireni +107 +14	продолжаю в том же духе:)»	+10 +1
новая_я_) +1003 +1	запуталась в днях»	+25 +10
Шмидт +3498 +1	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
Д@ШуткА +2648 +1	приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,»	+1 +15
Эйва Шекер +2726 +1	вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня»	+1
Аленька26 +4522 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
Шмидт +3498 +1	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Аленька26 +4522 +1	№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»	+23 +7
Svetlanкa +4166 -3	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
Совушка ДВ +3916 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Миссис Дарси +2647 -1	хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит»	+2 +3
I am +2594 +2	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +7
Миссис Дарси +2647 -1	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+2 +2
BuketSireni +107 +14	всем хорошего настроения!»	+5 +3
Шмидт +3498 +1	результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»	+8 +14

Svetlanкa +4166 -3	привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»	+27 +23
Ринуся +532 +14	немного информаци о фисташках»	+10 +6
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Эйва Шекер +2726 +1	погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице»	+1 +2
Классика +4079 +1	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Эйва Шекер +2726 +1	на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа»	+1
Эйва Шекер +2726 +1	кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо»	+1
Шмидт +3498 +1	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
Классика +4079 +1	у нас резко похолодало»	+4 +27
Шмидт +3498 +1	сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»	+12 +14
Классика +4079 +1	по весу пока ничего нового.»	+5 +41
новая_я_) +1003 +1	не в ресурсе»	+22 +9
Svetlanкa +4166 -3	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Mmdms +1254 -1	почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки»	+4 +5
I am +2594 +2	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1 +6
Д@ШуткА +2648 +1	у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	18.04. советы по питанию:»	+1 +2
Шмидт +3498 +1	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
Миссис Дарси +2647 -1	смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень»	+1 +2
Маво4ка +481 +11	занимаюсь домашними делами.»	+12 +19
Хотюшка +405 +14	доброго всем вечерочка»	+2 +3
Совушка ДВ +3916 +1	17.04.2024дневник номер 2»	+27 +13
Миссис Дарси +2647 -1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
Шмидт +3498 +1	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Шмидт +3498 +1	задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»	+7 +14

«« топ темы »» новые темы»
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	69
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	28

	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	вы бы так оделись в офис? »	29
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	47
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	28
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7

	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	как вам такие джинсы? »	16
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	считаете эту девушку красивой? »	26
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась »	34
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	как вам фоточка? »	30
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	на работку бизнес-леди »	8
	кого считаете самой красивой на сайте? »	33
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	60
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	33
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	как вам фото из праги? »	11
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	узнали кто это? »	17
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	41
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»