| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.10.23
ВелоСуперЗаезд случился
+8
+9
+3
+20 мин.
+198 ккал
Сегодня солнышко и вот случился наш велозаезд) Проехали конечно не очень далеко, т.к. ещё сыровато, но пока мы не привыкли и было тяжеловато крутить педали в горку. У мужа спортивный со скоростями, но подробнее
ИТОГ:
194 ккал.
198 ккал. жиры: 17 г. белки: 10 г. углеводы: 2 г.
+8
+9
+3
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
10.10.23
Обычный день
+10
+11
+2
+5
+20 мин.
+241 ккал
Всем привет! Сегодня обычный день. Весь день работа и никакой движухи. Завтра планирую солянку приготовить, сегодня уже сил нет) подробнее
ИТОГ:
194 ккал.
241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+10
+11
+5
+2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
09.10.23
Баклажаны по-пармски в духовке
+14
+18
+1
+5
+15 мин.
+241 ккал
Вчера я писала про приготовление в мультиварке, но на самом деле предпочитаю делать в духовке: Ингредиенты: Б – 3 шт. или 2 больших, в зависимости от размера овощей Моцарелла – 400 г можно заменить подробнее
ИТОГ:
146 ккал.
241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г.
+14
+18
+5
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
08.10.23
Баклажаны по-Пармски в мультиварке
+7
+7
+1
+5
+5 мин.
+23 ккал
Сегодня собрали второй велик, но сегодня не катались, т.к. очень сыро. И так баклажаны по-Пармски - Баклажан нарезать кольцами толщиной 1 см, ветчину и моцареллу нарезать пластиками, пармезан натереть подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
23 ккал. белки: 1 г. углеводы: 5 г.
+7
+7
+5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
06.10.23
День висения на люстре
+5
+11
+1
+5 мин.
+164 ккал
6 октября отмечается такой интересный день - день висения на люстре! Заранее надо убедиться, как закреплена та самая люстра, на которой отметите этот день. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
164 ккал. жиры: 7 г. белки: 6 г. углеводы: 22 г.
+5
+11
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.10.23
Идеальный рецепт гречки с тунцом
+5
+7
+1
+20 мин.
+313 ккал
Я очень люблю гречку, а особенно вот такой рецептик: - варим гречку; - нарезаю соленые огурцы на небольшие кубики (можно взять и маринованные огурцы, но они обязательно должны быть вкусными и кисленькими); - подробнее
ИТОГ:
194 ккал.
313 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 62 г.
+5
+7
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- эти актёры похожи?
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- подарите мне хрюшек!
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- что у вас сегодня на ужин?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- принарядилась сегодня. опять не то?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- все темы» новые темы»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|