| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.03.21
Отдыхаем на турбазе 07.03.2021
+1 
+6 
+1
Добрый вечер, со вчерашнего дня отдыхаем на турбазе. Много гуляем на свежем воздухе, катаемся на Горках и коньках. Настроение отличное. Стараюсь кушать мало и не калорийно. Активность на максимуме с 8 подробнее
-
06.03.21
Гречневая диета Итоги 06.03.2021 привычки день 9.
-0.1 кг.
+4 +7 +1
+5
+30 мин.
Все добрый день!!! Подвожу итог своей диеты: вес 74 кг ровно, а это 4 кг 800 грамма, можно сказать 5 кг за 16 полных дней. Моя диета была не в чистом виде, я ела гречку простую и с кефиром и с фруктами, подробнее
ИТОГ:
247 ккал.
+4 +7 +5
+1
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.1 кг.
-
05.03.21
Гречневая диета День 16.Привычка день 8. 05.03.2021
-0.6 кг.
+3 +1
+56 мин.
Всем доброго дня!!! Это, пожалуй, последний день моей диеты. Завтра с утра подведу итоги своей гречневой диеты. А сегодня у меня отвес 74.1 (600 грамм отвес). А так же я увеличила продолжительность тренировок подробнее
ИТОГ:
463 ккал.
+3 +1
56 мин (спорт. 56 мин.)
-0.6 кг.
-
04.03.21
Гречневая диета день 15. Привычка день 7. 04.03.2021
-0.2 кг.
+2 +3 +1
+52 мин.
Всем добрый весенний привет!!! На улице солнечно, что аж настроение поднимается и хочется ещё больше двигаться и делать всего такого, чтобы похудеть к лету!!! Вообще, помнится, раньше можно было сбросить подробнее
ИТОГ:
433 ккал.
+2 +3 +1
52 мин (спорт. 52 мин.)
-0.2 кг.
-
03.03.21
Гречневая диета День 14. Привычка день 6. 03.03.2021
-0.1 кг.
+16 +21 +1
+16
+47 мин.
Доброе утро всем!!! Отвес сегодня снова небольшой 74,9 ( 100 грамм уйдёт ещё и будет ровно 4 кг ушедших). Ещё 3 дня посижу на гречневой диете, но теперь эти 3 дня диета будет в чистом своём виде. Только подробнее
ИТОГ:
392 ккал.
+16 +21 +16
+1
47 мин (спорт. 47 мин.)
-0.1 кг.
-
02.03.21
+1
+6
+1
+5
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- как я вам? как выгляжу?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- на кого похож ребёнок?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- как вам такой лайфхак?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- какое из платьев выбрать?
- старая дева для вас сколько лет?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- как вам эти сумки? какая лучше?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- кратко о сегодняшнем дне.
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- какой цвет лучше?
- как получилась? норм фото?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- как вам такой свитшот?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- что в вас есть хорошего?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|