Вес 96,8 Пока сижу дома, вес нарос немного. С сегодняшнего дня берусь за своё правильное питание. Хочу за месяц дойти до 90 кг. Вначале хорошо уходят кг, поэтому и цель такая +1.9 кг. +13 +5 +2 +6

Вес 96,8 Пока сижу дома, вес нарос немного. С сегодняшнего дня берусь за своё правильное питание. Хочу за месяц дойти до 90 кг. Вначале хорошо уходят кг, поэтому и цель такая глобальная) Как буду подробнее

Вес 94,9 Наконец-то я зашла на сайт, времени не было свободного. Искала работу, ездила на собеседование и вроде бы нашла работу правда чисто физическую. Ну что))), отработать -0.5 кг. +12 +3 +1 +15

Вес 94,9 Наконец-то я зашла на сайт, времени не было свободного. Искала работу, ездила на собеседование и вроде бы нашла работу правда чисто физическую. Ну что))), отработать я там смогла только 4 дня подробнее

Вес 95,4 кг, минус 100гр До цели 5 кг.   -0.1 кг. +7 +6 +1 +15 +60 мин. +529 ккал

Вес 95,4 кг, минус 100гр До цели минус 5 кг за 30 дней. подробнее

Вес 95,5 минус 100гр, хотя вчера в минусе было больше, чем сегодня и я знаю отчего))) -0.1 кг. +1

Вес 95,5 минус 100гр, хотя вчера в минусе было больше, чем сегодня и я знаю отчего))) подробнее

Вес сдвинулся с отметки на весах в дневнике, правда не намного, но всё же отвес! По питанию: ем три раза в день, без перекусов , стараюсь приучить себя пить чистую воу(не   -0.5 кг. +5 +6 +1 +100 мин. +1500 ккал

Вес сдвинулся с отметки на весах в дневнике, правда не намного, но всё же отвес! По питанию: ем три раза в день, без перекусов , стараюсь приучить себя пить чистую воду(не чаи гонять и кофе))) По физнагрузке подробнее

Всем привет! Пришла худеть. Думаю, что в этот раз всё получится! Очень задумалась по поводу здоровья, были причины, для начала нужно просто снизить вес))) +18 +2 +1 +5

Всем привет! Пришла худеть. Думаю, что в этот раз всё получится! Очень задумалась по поводу здоровья, были причины, для начала нужно просто снизить вес))) подробнее