Вес 96,1 кг минус 300гр Сегодня прям совсем пп питание попробую, без отклонений. Составила меню, внесла в калькулятор калорий и строго буду придерживаться его, ни крошки   -0.3 кг. +2 +6 +1

Вес 96,1 кг минус 300гр Сегодня прям совсем пп питание попробую, без отклонений. Составила меню, внесла в калькулятор калорий и строго буду придерживаться его, ни крошки лишней не буду есть. Выбрала подробнее

Вес 96,4 кг минус 400гр Читаю всё для похудения, мотивируюсь) Очень мне это помогает организовывать правильный рацион и не сходить с питу похудения. Всё никак не получается   -0.4 кг. +9 +4 +3 +10 +70 мин. +1266 ккал

Вес 96,4 кг минус 400гр Читаю всё для похудения, мотивируюсь) Очень мне это помогает организовывать правильный рацион и не сходить с пути похудения. Всё никак не получается убрать мучное, но уже рацион подробнее

Вес 96,8 Пока сижу дома, вес нарос немного. С сегодняшнего дня берусь за своё правильное питание. Хочу за месяц дойти до 90 кг. Вначале хорошо уходят кг, поэтому и цель такая +1.9 кг. +13 +5 +2 +6

Вес 96,8 Пока сижу дома, вес нарос немного. С сегодняшнего дня берусь за своё правильное питание. Хочу за месяц дойти до 90 кг. Вначале хорошо уходят кг, поэтому и цель такая глобальная) Как буду подробнее

Вес 94,9 Наконец-то я зашла на сайт, времени не было свободного. Искала работу, ездила на собеседование и вроде бы нашла работу правда чисто физическую. Ну что))), отработать -0.5 кг. +12 +3 +1 +15

Вес 94,9 Наконец-то я зашла на сайт, времени не было свободного. Искала работу, ездила на собеседование и вроде бы нашла работу правда чисто физическую. Ну что))), отработать я там смогла только 4 дня подробнее

Вес 95,4 кг, минус 100гр До цели 5 кг.   -0.1 кг. +7 +6 +1 +15 +60 мин. +529 ккал

Вес 95,4 кг, минус 100гр До цели минус 5 кг за 30 дней. подробнее

Вес 95,5 минус 100гр, хотя вчера в минусе было больше, чем сегодня и я знаю отчего))) -0.1 кг. +1

Вес 95,5 минус 100гр, хотя вчера в минусе было больше, чем сегодня и я знаю отчего))) подробнее