23.02.2018 Закон Паркинсона +3 +120 мин. +314 ккал

Вы можете делать то, что вам надо, намного быстрее. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите. А если вы склонны откладывать дела до последней минуты, то вне зависимости от того, подробнее

23.02.2018 просто лежать на диване +1 +120 мин. +314 ккал

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет… Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается. Надо держать себя постоянно в форме, и помнить о том, что в самый неподходящий подробнее

23.02.2018 Никогда не уходите от ответственности. +1 +120 мин. +314 ккал

Никогда не уходите от ответственности. Если вы ни за что не отвечаете — найдите что-то, что заставит вас вывернуться наизнанку. Это поможет вам сохранить способность мыслить, интерес к жизни, и дольше подробнее

23.02.2018 Семья у вас одна +1 +120 мин. +314 ккал

Семья у вас одна, поэтому держитесь за нее. Какие бы ни были проблемы — финансовые или психологические, все равно — держитесь за свою семью. Какие-то дни покажутся вам хуже других, но так и должно быть: подробнее

23.02.2018 Неважно, чем вы занимаетесь +1 +120 мин. +314 ккал

Неважно, чем вы занимаетесь — вы можете коллекционировать обложки альбомов любимой группы. Но если вы делаете это со всей страстью — то вы живы. подробнее

Как вы боритесь с ночными/вечерними перекусами? +3 +130 мин. +108 ккал

Как вы боритесь с ночными/вечерними перекусами? я уже устала с собой бороться. Съем яблоко, ещё больше хочу есть, выпью кефира - голодная, грызть морковку? может сухофрукты? Меня напрягают мои походы подробнее

22.02.2018 четверг-пятница-суббота +1 +130 мин. +108 ккал

четверг-пятница-суббота, это мои выходные, в воскресенье на работу, очень много работы особенно с утра будет. Но хорошо это тем, что больше денег принесу в семейный бюджет! подробнее

22.02.2018 Надо больше внимания уделять себе +1 +130 мин. +108 ккал

Надо больше внимания уделять себе, заметила что как хожу на работу я крашусь, усиленно за собой ухаживаю, а как выходные мне становится пофигу вообще как я выгляжу, это не правильно, буду исправляться. подробнее

Сегодня у меня первый выходной из трёх. +1 +130 мин. +108 ккал

Сегодня у меня первый выходной из трёх. И что я делала? Я просто пропала на кухне, занималась готовкой. Пока суп сварила, потом картошку в духовке запекла, потом салат сделала, устала совсем. подробнее

Пусть каждый день будет праздником! +130 мин. +108 ккал

Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником! Продолжайте верить в любовь. Каждый день делайте что-то приятное для себя. подробнее

21.02.2018 Смех помогает сохранить здоровье. +3 +154 мин. +194 ккал

Смех помогает сохранить здоровье. Если вы видите во всем смешное, проживете дольше. Покажите грусти фигу, не впадайте в уныние. Когда смеешься, ты не можешь злиться или грустить, или чувствовать зависть. подробнее

21.02.2018 У меня много занятий. +154 мин. +194 ккал

У меня много занятий. Я играю в Бинго, занимаюсь рукоделием и медитацией, хожу на фитнес и занимаюсь йогой. Работаю. Занимаюсь детьми. К тому же, не пропускаю время скидок, трижды в неделю забегаю в подробнее

21.02.2018 Какие бы ни были проблемы +154 мин. +194 ккал

Семья у вас одна, поэтому держитесь за нее. Какие бы ни были проблемы — финансовые или психологические, все равно — держитесь за свою семью. Какие-то дни покажутся вам хуже других, но так и должно быть: подробнее

21.02.2018 Прислушивайтесь к другим людям. +154 мин. +194 ккал

Прислушивайтесь к другим людям. И вы узнаете что-то новое. Расположитесь поудобнее, потому что вы узнаете куда больше, если будете слушать других, а не рассказывать, как много вы знаете сами. подробнее

21.02.2018 Неважно, чем вы занимаетесь +154 мин. +194 ккал

Неважно, чем вы занимаетесь — вы можете коллекционировать обложки альбомов любимой группы. Но если вы делаете это со всей страстью — то вы живы. подробнее

Я считаю, люди должны быть любознательными. +2 +135 мин. +323 ккал

Я считаю, люди должны быть любознательными. Они должны интересоваться миром, который лежит за пределами их бед и страданий. Они должны быть в восторге от всего нового, от встреч с новыми людьми или от подробнее

Иногда чувствуешь себя ужасно +135 мин. +323 ккал

Заведите питомца. Иногда чувствуешь себя ужасно одиноким, а домашние животные напоминают нам, что все мы живые существа. Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь. подробнее

20.02.2018 В большинстве случаев +135 мин. +323 ккал

Каждый день делайте что-то приятное для себя. Не скупитесь. Прощайте. Найдите свою страсть и живите ею. В большинстве случаев проблемы разрешатся сами собой. подробнее

На другой стороне трава всегда зеленее. +135 мин. +323 ккал

Не сравнивайте. Иначе вы никогда не станете счастливым. На другой стороне трава всегда зеленее. Продолжайте верить в любовь. Прощайте. подробнее

20.02.2018 Продолжайте верить в любовь. +135 мин. +323 ккал

Продолжайте верить в любовь. Никто не может управлять вами. Не стесняйтесь плакать. Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег. подробнее

Занимайтесь тем, что вам нравится. +2 +105 мин. +177 ккал

Я не ем много. Но стараюсь есть больше фруктов и овощей. Меньше мяса и хотя бы дважды в неделю — лосось или сардины. Занимайтесь тем, что вам нравится. подробнее

19.02.2018 Я стараюсь не волноваться, а просто жить. +105 мин. +177 ккал

Я стараюсь не волноваться, а просто жить. Я стараюсь доверять себе и верить в себя, чтобы справляться с проблемами по мере их поступления. подробнее

19.02.2018 когда придет время +105 мин. +177 ккал

19.02.2018 Не слишком заботьтесь о накоплении материального. Помните: когда придет время, вы не сможете ничего забрать с собой на ту сторону. подробнее

19.02.2018 Я шагаю через две ступеньки +105 мин. +177 ккал

Если вы хотите оставаться здоровым, пользуйтесь лестницами и сами носите свои вещи. Я шагаю через две ступеньки, чтобы держать мышцы в тонусе. подробнее

19.02.2018 в детстве мы так веселились +105 мин. +177 ккал

Все мы помним, что в детстве мы так веселились, что часто забывали поесть и поспать. Я считаю, что взрослые должны поступать так же. Не стоит изнурять себя строгими правилами насчет обеда и сна. подробнее

В конце концов, все мы люди. +2 +1 +171 мин. +194 ккал

Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь. Побольше гуляйте. Любите людей. Найдите в человеке что-то, за что его стоит полюбить. В конце концов, все мы люди. подробнее

проблемы разрешатся сами собой. +171 мин. +194 ккал

Найдите свою страсть и живите ею. В большинстве случаев проблемы разрешатся сами собой. Все в ваших руках, делайте правильный выбор — не выбирают только родителей. подробнее

Каждый день делайте что-то приятное для себя. +1 +171 мин. +194 ккал

Если вам неловко встречаться с кем-то, то не стоит заводить отношения с этим человеком. Каждый день делайте что-то приятное для себя. Не скупитесь. Прощайте. подробнее

опыт гораздо важнее любых денег. +1 +171 мин. +194 ккал

Никто не может управлять вами. Не стесняйтесь плакать. Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег. Не сравнивайте. Иначе вы никогда не станете счастливым. подробнее

Продолжайте верить в любовь. +1 +171 мин. +194 ккал

Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником! Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды. Продолжайте верить в любовь. подробнее