| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.01.16
ХУДЕЮ К ЛЕТУ ДЕНЬ 2.
+13
+600 мин. 
+132 ккал
ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! У МЕНЯ СЕГОДНЯ ХОРОШИЙ ОТВЕСИК-400 ГР. ПИТАНИЕ ПО СИСТЕМЕ МИНУС 60 МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ А ЕЩЁ ВЧЕРА ЗАНИМАЛАСЬ БОДИФЛЕКСОМ И ВПЕРВЫЕ ПОПРОБОВАЛА МИЛИ С ЛЕСЛИ-ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ подробнее
ИТОГ:
2637 ккал.
132 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 3 г.
углеводы: 11 г.
+13 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
11.01.16
ХУДЕЮ К ЛЕТУ ДЕНЬ 1.
+4
+600 мин. +54 ккал
всем приветики! взвесилась, сделала замеры. очень-очень большие параметры у меня. сегодня начала похуделки к лету. вот мой план: питание: система минус 60 упражнения: ходьба с Лесли, бодифлекс, подробнее
ИТОГ:
3100 ккал.
54 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 10 г.
+4 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.01.16
2-й день системы -60 проходит отлично. за первый день отвесик 1 кг
+18
2-й день системы -60 проходит отлично. за первый день отвесик 1 кг подробнее
ИТОГ:
+18
-
04.01.16
привет подробнее
ИТОГ:
3265 ккал.
346 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 11 г.
углеводы: 66 г.
+1 600 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.01.16
-
02.01.16
в понедельник на диету!
+8
+600 мин. +150 ккал
в понедельник на диету! подробнее
ИТОГ:
3265 ккал.
150 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 4 г.
углеводы: 17 г.
+12 600 мин (спорт. 150 мин.)
+13
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- какой женский рост, по вашему мнению, идеален?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- хороший уровень жизни - какой? что включает в себя?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?
- вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо?
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- если бы вы могли встречаться с любым мультяшным персонажем, кем бы вы были и
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- когда к вам последний раз приезжала скорая помощь? и по какой причине вы её
- как на вас действует жара? у меня повышается тревога,
- какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- как думаете, я делаю глупые поступки?
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- старая дева для вас сколько лет?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- это женское пальто на мужчине?
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс, а сейчас
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- какой бритвой вы пользуетесь?
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как певец.
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе?
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- какой цвет лучше?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равны
- у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренные
- галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны,
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- а вы на 100% уверены, что ваш муж вам не изменяет или бывали сомнения?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|