28.03.2018 Я – не я, и лошадь не моя. +1 +120 мин. +142 ккал

Синдром отказа от легитимизации, опирающийся на отсутствие возможностей быстрой идентификации личности. Я – не я, и лошадь не моя. подробнее

28.03.2018 Толочь воду в ступе. +120 мин. +142 ккал

Проблемы повышения мелкодисперсионности оксида двухатомного водорода механическим путем. Толочь воду в ступе. подробнее

28.03.2018 Баба с возу – кобыле легче. +1 +120 мин. +142 ккал

Оптимизация динамики работы тяглового средства передвижения, сопряжённая с устранением изначально деструктивной транспортной единицы. Баба с возу – кобыле легче. подробнее

28.03.2018 Вилами по воде писано. +120 мин. +142 ккал

Дуалистический принцип использования сельскохозяйственных орудий на гидроповерхности. Вилами по воде писано. подробнее

28.03.2018 Цыплят по осени считают. +120 мин. +142 ккал

1) Влияние сезонно-погодных условий на процесс бухгалтерского учета пернатых. Цыплят по осени считают. подробнее

готовы к поворотам и изменениям. +1 +1 +120 мин. +174 ккал

Мы всегда до конца не готовы к поворотам и изменениям. Всегда есть веские «но» и поводы немного отложить до более благоприятной ситуации. Бесполезно ждать однозначного внутреннего согласия, нужно решаться, подробнее

Денег нужно столько, чтобы о них не думать +1 +120 мин. +174 ккал

Денег нужно столько, чтобы о них не думать Деньги не решают главный вопрос человечества — они не делают своего владельца счастливым. Но возможность о них не думать, как минимум в быту, существенно подробнее

Мое тело само знает, что ему лучше +1 +120 мин. +174 ккал

«Мое тело само знает, что ему лучше» — одна из самых коварных ловушек ума Тело алкоголика хочет выпить, тело курильщика мечтает о сигаретке, наше тело жаждет шоколада и картошки-фри. О каком «лучше подробнее

состояние полного равновесного покоя ума, +120 мин. +174 ккал

Радость — это состояние полного равновесного покоя ума, которое достигается при освобождении от слепых (автоматических) реакций этого самого ума. Здоровый, возможно, единственный способ познать (и развивать) подробнее

Словами японского фольклора. +120 мин. +174 ккал

Словами японского фольклора. Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное – держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через подробнее

Как и обещала, я взвесилась сегодня утром. +4 +2 +90 мин. +247 ккал

Как и обещала, я взвесилась сегодня утром. Вес действительно уменьшился, минус 600 грамм. Но 3 раза становилась на весы, вес был 2 раза 82,5, а 1 раз 82,6. вот я и вношу 82,6, запишу 500 грамм отвеса. подробнее

В идеале, сидя на диете 1200 +1 +90 мин. +247 ккал

В идеале, сидя на диете 1200 калорий, нужно распланировать рацион так, чтобы медленных углеводов в ежедневном меню было около 55%, полезных белков - 15%, и 30% - жиров. Причем подавляющее преимущество подробнее

в небольшом количестве +1 +90 мин. +247 ккал

Употреблять на диете 1200 калорий можно любые блюда. Но, конечно, основать рацион нужно на полезной низкокалорийной пище. Если хотите скушать любимую сладость, позвольте ее себе в небольшом количестве. подробнее

низкое понижение калорийности +90 мин. +247 ккал

низкое понижение калорийности питания на довольно длительный временной период способно привести к торможению метаболизма и переработке мышечной ткани. Организм в таком случае просто испытывает нехватку подробнее

26.03.2018 1200 калорий +90 мин. +247 ккал

1200 калорий - очень эффективная методика избавления от лишнего веса. При грамотно составленном меню она позволяет худеть, не приводя организм в стрессовое состояние. подробнее

Завтра буду взвешиваться. +1 +105 мин. +74 ккал

Завтра буду взвешиваться. Вроде должен быть отвес, потому как в талии вижу что вещи свободнее стали. Грамм 800 наверное. Я хотела сегодня взвеситься, но с утра меня мои мальчишки отвлекли. подробнее

Мужу готовила пирожки жареные с картошкой +2 +105 мин. +74 ккал

Мужу готовила пирожки жареные с картошкой, из дрожжевого теста. Я бы и сама съела немного, но мне нельзя. А знаете как хотелось, ух, я удержалась. Не много пожарила, штук 15. Хорошо что быстро съели, подробнее

возможно скоро посетим их +1 +105 мин. +74 ккал

Родители зазывают к себе в гости, возможно скоро посетим их, правда ехать не близко, мы в Киеве, а родители в Ракитнянской районе село Телешовка. Это Киевская область. это примерно 100 км. подробнее

Кто пьёт уличный кофе? +2 +105 мин. +74 ккал

Кто пьёт уличный кофе? Не тот что в автоматах, куда деньги закидываешь, а тот что сами варят в кофе-машинах. Сегодня купила себе американо. Я очень редко такой покупаю, а тут так поманил запах, что не подробнее

Всем привет! Сегодня бегала по магазинам +105 мин. +74 ккал

Всем привет! Сегодня бегала по магазинам, присмотрела себе курточку такую классную на апрель-май. Мужу цену сказала, деньги выделил!! Завтра пойду куплю себе обновку! подробнее

24.03.2018 Завтрак 2. +1 +105 мин. +224 ккал

Завтрак овсяные хлопья – 40г; арахисовое масло – 1 чайная ложка; молоко или йогурт – 100 мл; зеленый чай – 250 мл. Итого: 295 кал. Перекус яблоко или апельсин с фруктовым льдом. Всего: 150 подробнее

24.03.2018 Полдник +1 +105 мин. +224 ккал

Полдник ---------------- Американо – 40 кал; орехи (30 гр.) – 180 кал. Всего: 220 кал. ------------------- подробнее

24.03.2018 Обед 360 кал. +105 мин. +224 ккал

Обед овощи (морковь, кукуруза, салат, китайская капуста, 100г.) – 40 кал; большой тост из цельно зернового или ржаного хлеба – 100 кал; сыр тертый с низким содержанием жира (30 г.) — 40 кал; томатный подробнее

24.03.2018 Перекус до обеда +105 мин. +224 ккал

Перекус до обеда обезжиренное молоко – 1 стакан, 120 кал; банан – 1-2 шт. 90-180 кал. Всего 300 кал. Если вы дома, можно приготовить их этих продуктов смузи. Он прост в приготовлении: нарезать подробнее

24.03.2018 Завтрак +105 мин. +224 ккал

Завтрак большой тост из цельнозернового хлеба – 125 кал; малиновое варенье 1 ч. ложка – 30 кал; целое яйцо – 80 кал; зеленый чай – 0 ккал; (чай можно заменить кофе без сахара-2 кал) апельсин или подробнее

23.03.2018 Обед Всего: 400 кал. +105 мин. +224 ккал

Обед помидоры нарезанные – 1 чашка; огурцы нарезанные – 1 чашка; салат Ромен –1 чашка; сыр фета – 20 гр; куриная грудка отварная – 80 грамм; оливковое масло – 1 ст. ложка; лимонный сок – 2 ст. подробнее