Сегодня понедельник, да ещё и первое число. Конечно же у меня сегодня первый день моих похуделок. Всё, поехали! Всем удачи! +12 +14 +2 +25 +5 мин. +49 ккал

Сегодня понедельник, да ещё и первое число. Конечно же у меня сегодня первый день моих похуделок. Я выбрала интервальное голодание 18/6 с подсчётом калорий. Плюс вода и активность. Всё, поехали! Всем подробнее

Надо уже собираться и скоро выходить на прогулку с девочкой. Ещё и в магазин зайдём, надо купить диетические продукты и мне и ей, и ещё кое-что для дома. +8 +7 +3 +200 мин. +49 ккал

Надо уже собираться и скоро выходить на прогулку с девочкой. Ещё и в магазин зайдём, надо купить диетические продукты и мне и ей, и ещё кое-что для дома. подробнее

У меня новый маникюр. Мне так нравится! Я каждый раз выбираю новый цвет, в этот раз, наверное, было малиновое настроение. В итоге вот такие симпатюльки получились. +7 +7 +1 +5 мин. +39 ккал

У меня новый маникюр. Мне так нравится! Я каждый раз выбираю новый цвет, в этот раз, наверное, было малиновое настроение. В итоге вот такие симпатюльки получились. подробнее

Сегодня я отлично выспалась! Выходные были бурными и я очень устала, да ещё и переживала, чтобы всё успеть и чтобы всё прошло хорошо. Я всегда перед праздниками так. Но уже +6 +7 +3 +5 +5 мин. +19 ккал

Сегодня я отлично выспалась! Выходные были бурными и я очень устала, да ещё и переживала, чтобы всё успеть и чтобы всё прошло хорошо. Я всегда перед праздниками так. Но уже всё, всё позади, можно спокойно подробнее

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! +9 +14 +2 +200 мин. +356 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня не до похуделок. А завтра... А завтра... А завтра у меня разгрузка +4 +8 +1 +10 +5 мин. +607 ккал

Сегодня не до похуделок. А завтра... А завтра... А завтра у меня разгрузка . А потом, скорее всего, интервальное голодание. Вот только этот способ я ещё и не пробовала для похудения. подробнее

Сегодня опять весь день занята +1 +1 +2 +5 мин. +540 ккал

сегодня очень занята . У меня и готовка, плюс ещё надо на огороде пару часов поработать, плюс ещё и уборка. Короче, дурдом полный, а успеть надо всё, надеюсь, что всё и успею. подробнее

И сегодня у нас тоже погодка обалденная +2 +1 +1 +2 +5 мин. +80 ккал

Погода у нас сегодня хорошая, небо голубое. Вчера был небольшой дождик, хотя в прогнозах об этом ничего не было. Температура воздуха комфортная, плюс 28 и пока будет приблизительно так же всю неделю. подробнее

Очень классно вчера отметили день моего рождения. Но устала капец как... +4 +3 +1 +3 +5 мин. +505 ккал

Прошлой ночью хорошо спала, наверное, из-за того, что денёк получился активным. И на прогулку вышла, да и так гоняла целый день. Думаю, что из-за этого и спала сладко. подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +1 +200 мин. +191 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Всем приятного вечерочка! +1 +1 +5 мин. +20 ккал

Вчера прошла 14 тысяч шагов за день, позавчера 15- очень хорошо! Надеюсь, что и сегодня будет не меньше, потому что денёк обещает быть активным. Люблю активничать! подробнее

Погода у нас сегодня классная! +10 +9 +3 +10 +5 мин. +150 ккал

Прошлой ночью хорошо спала, наверное, из-за того, что денёк получился активным. И на прогулку вышла, да и так гоняла целый день. Думаю, что из-за этого и спала сладко. подробнее

Сегодня гоняю по дому, боюсь что-нибудь не успеть или забыть. Шаги наматываются быстро)) +8 +7 +4 +5 мин. +798 ккал

Сегодня гоняю по дому, боюсь что-нибудь не успеть или забыть. Шаги наматываются быстро)) Погода у нас сегодня хорошая, небо голубое. Вчера был небольшой дождик, хотя в прогнозах об этом ничего не было. подробнее

Сегодня я тоже очень занята +7 +6 +3 +5 мин. +309 ккал

сегодня очень занята . У меня и готовка, плюс ещё надо на огороде пару часов поработать, плюс ещё и уборка. Короче, дурдом полный, а успеть надо всё, надеюсь, что всё и успею. подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +7 +6 +4 +200 мин. +105 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня не до похуделок, готовлю вкусняшки на завтра для своих гостей. Ещё и муж спину сорвал, лежит кряхтит. +4 +7 +1 +5 мин. +36 ккал

Сегодня не до похуделок, готовлю вкусняшки на завтра для своих гостей. Ещё и муж спину сорвал, лежит кряхтит. Жалко. А ещё у меня на завтра минус один помощник, не очень хорошо... подробнее

Поздравляю всех с пятницей! +2 +1 +5 мин. +32 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я поздравляю всех вас с пятницей! И желаю вам прекраснейших выходных! Пусть они пройдут в компании родных и близких вам людей! подробнее

Погода сегодня отличная! +1 +1 +5 мин. +89 ккал

Погода сегодня отличная! Вот как раз и в меру жарко, и периодически облачно, и совсем лёгкий ветерок. Вот как раз комфортно, прям так, как и надо. Люблю такую погоду. подробнее

Я сегодня очень занята +1 +5 мин. +97 ккал

Я сегодня очень занята . У меня и готовка, плюс ещё надо на огороде пару часов поработать, плюс ещё и уборка. Короче, дурдом полный, а успеть надо всё, надеюсь, что всё и успею. подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +1 +200 мин. +228 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня мой день!Хожу себе на расслабоне, кофе пью, газончик топчу))Впереди ждут процедурки красоты, обожаю их!А вечером ждёт приятный вечер в кругу семьи - шашлычки подарим, +3 +7 +3 +20 +5 мин. +356 ккал

Сегодня мой день! Хожу себе на расслабоне, кофе пью, газончик топчу)) Впереди ждут процедурки красоты, обожаю их! А вечером ждёт приятный вечер в кругу семьи - шашлычки подарим, проведем хорошо душевный подробнее

Погода у нас сегодня хорошая, небо голубое. Вчера был небольшой дождик, хотя в прогнозах об этом ничего не было. Температура воздуха комфортная, плюс 28 и пока будет приблизительно +6 +7 +4 +5 +5 мин. +365 ккал

Погода у нас сегодня хорошая, небо голубое. Вчера был небольшой дождик, хотя в прогнозах об этом ничего не было. Температура воздуха комфортная, плюс 28 и пока будет приблизительно так же всю неделю. подробнее

Сегодня у меня в пла день красоты, но будет это ближе к вечеру. Скрабы, маски, коррекция бровей и разные процедурки для себя любимой. А сейчас напишу девочке, чтобы знать +2 +3 +5 мин. +273 ккал

Сегодня у меня в пла день красоты, но будет это ближе к вечеру. Скрабы, маски, коррекция бровей и разные процедурки для себя любимой. А сейчас напишу девочке, чтобы знать идёт она со мной на прогулку подробнее

Очень плохо и мало я спала прошлой ночью, оценка сна вообще ниже плинтуса. Вчера вечером с сестрой заболтались, потом ещё не сразу уснула, ещё и собачка моя под утро спать +6 +2 +5 мин. +356 ккал

Очень плохо и мало я спала прошлой ночью, оценка сна вообще ниже плинтуса. Вчера вечером с сестрой заболтались, потом ещё не сразу уснула, ещё и собачка моя под утро спать вообще не давала- не спалось подробнее

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! +8 +2 +5 +200 мин. +540 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее

Сегодня порадовал небольшой отвесик. Хотя, я уже психонула и забила на похуделки, из-за того, что ничего у меня не получается.В меню обычное домашнее питаниеИз активности- -0.3 кг. +13 +15 +1 +15 +200 мин. +15 ккал

Сегодня порадовал небольшой отвесик. Хотя, я уже психонула и забила на похуделки, из-за того, что ничего у меня не получается. В меню обычное домашнее питание Из активности- прогулка, уборка и агрофитнесс Ну подробнее

Вчера прошла 14 тысяч шагов за день, позавчера 15- очень хорошо! Надеюсь, что и сегодня будет не меньше, потому что денёк обещает быть активным. +4 +7 +3 +5 мин. +309 ккал

Вчера прошла 14 тысяч шагов за день, позавчера 15- очень хорошо! Надеюсь, что и сегодня будет не меньше, потому что денёк обещает быть активным. Люблю активничать! подробнее

Вчера был такой красивый закат, конечно же я его сфотографировала, но на фото вообще всё не так и даже обычно. Хотя камера в моем телефоне хорошая. +3 +6 +3 +5 мин. +309 ккал

Вчера был такой красивый закат, конечно же я его сфотографировала, но на фото вообще всё не так и даже обычно. Хотя камера в моем телефоне хорошая. Одним словом - красота! подробнее

Сегодня я хорошо поспала и оценка сна хорошая. Медленный сон, как обычно, страдает, но по ощущениям я выспалась! +3 +7 +2 +5 мин. +505 ккал

Сегодня я хорошо поспала и оценка сна хорошая. Медленный сон, как обычно, страдает, но по ощущениям я выспалась! Обожаю высыпаться! подробнее

Всем приветы! Хорошего дня! +4 +7 +3 +200 мин. +505 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Я желаю вам, в этот прекрасный день, всего самого хорошего, самого светлого и радостного! Отличного вам денечка и отличного настроения! подробнее