|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Сегодня понедельник, да ещё и первое число. Конечно же у меня сегодня первый день моих похуделок. Я выбрала интервальное голодание 18/6 с подсчётом калорий. Плюс вода и активность. Вс поехали! Всем удачи! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: маникюр 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -0.3, итог: -6.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18 спорт мин. сутки: 0, неделя: 1510, месяц: 10885 дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +340 баллы сутки: +1, неделя: +628, месяц: +1273 место в рейтинге сутки : 4, неделя: 2, месяц: 2 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
аквариум: +22.43% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 2  -11, баллы участницы: 1274
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 6»
 лидеры
баллы :
Самая любиммая
кг :
SSS112
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| читают +8: шмидт, sss112, respekta, 13th month dance, тили, kissюлик, mmdms, iizika | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Поздравляю! Сколько дней подряд намерена выдержать интервальное голодание 6/18? |
конкурсы:
0
|
| вес 118.7 кг съела 1502 к сожгла 2987 к баллы 1274 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: 13th Month Dance
13th Month Dance писал(а): присоединяюсь, давай похудеем уже |
|
конкурсы:
0
|
| вес 118.7 кг съела 1502 к сожгла 2987 к баллы 1274 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.9 кг съела 217 к сожгла 17 к баллы 180 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.7 кг съела 548 к сожгла 601 к баллы 1192 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.7 кг съела 548 к сожгла 601 к баллы 1192 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
koshka1507
+55 -11
|
«мене всего просты люди, желающие казаться простыми»»
|
 +1+5 |
Классика
+1286 -11
|
сегодня буду борщ варить»
|
+13+51   |
Roberta
+71 -10
|
всем желаю, чтобы эта неделя у всех завершилась хорошо! отличного выходного» |
+1+1 |
| Классика
+1286 -11
|
я завтра дома, на работу в среду»
|
+6+26 |
| tatyanakorol
+317 -11
|
07.08.202 / 26 день омад / отвес -40г / 78.1кг» |
+5+6 |
| Дюля Дос | а много ли в бразили педров?» |
+2+3 |
Стройняшка Т
+14 -10
|
07.08.202» |
+2+3 |
Mmdms
+520 -10
|
сделала гнезда с фаршем и карася пожарила. а вобще, какой то нервный» |
+5+10 |
| Д@ШуткА
+846 -11
|
сегодня хочу кушаю овощи с огорода, не мытые) там помидор сорвала, там» |
+1+2 |
| Гречкина-Печ |
вот 2 дня не предала и похудела, лето продолжает радовать теплыми деньками»
|
+2+5 |
| Самая
+1274 -11
|
всем приветы! хорошего дня!»
|
+21+9 |
pink flower
+70 -11
|
доброе утро,вчера ела арбуз и сендвич,с сельдью и яблоками,на ужин был»
|
+10+5 |
| Шмидт
+1139 -10
|
сегодня у нас выезд на манеж в центр. пусть дети походят по выставке развития»
|
+8+1 |
| I am | за эту неделю ушло у меня 50 грам, планировала больше. но пока как-то» |
+4+5 |
| Самая
+1274 -11
|
с утра жара, но ждём дождик»
|
+14+5 |
| Эйва Шекер
+936 -11
|
я утро начала со стакана смузи!1 стакан ряженки+ 1 персик+ гость клубники+» |
+2+8 |
| Mmdms
+520 -10
|
ну вот и кончились выхи, быстро, как всегда. сижу, смотрю “два холма“» |
+3+7 |
| Самая
+1274 -11
|
продолжаю интервалить 18/6 и мне это нравится! на выходных не получается»
|
+16+6 |
| Шмидт
+1139 -10
|
надо будет на выходных как-нибудь рвануть в парк, в зону барбекю. хочу»
|
+13+14 |
| Самая
+1274 -11
|
сегодня уже воскресенье, 7 августа. капец как быстро пролетело лето.»
|
+13+7 |
| KissЮлик
+1192 -11
|
всем хорошего воскресного денька! у меня обыкновеный домашний день и»
|
+6+9 |
| Классика
+1286 -11
|
сегодня у нас что-то так жарко, что я совершено не хочу кушать» |
+5+24 |
| Бусинка Кэт
+155 -10
|
на тренировку хочу завтра с утра сходить, потому что если я утром не схожу,» |
+1 |
| Respekta
+37 -11
|
решила, трёхразовое питание и ужин в 19.0, так как я ложусь спать в 1»
|
+12+3 |
| Шмидт
+1139 -10
|
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь?
-»
|
+20+13 |
| Respekta
+37 -11
|
вчера не ужинала, только выпила стакан кефира и вес на месте. в очередной»
|
+12+8 |
| Самая
+1274 -11
|
вобще не знаю чем сегодня буду заниматься. очень устала в последне время,»
|
+14+6 |
| Шмидт
+1139 -10
|
сейчас муж укладывает линолеум в комнате у сына, а старшая зовёт с ней» |
+1 |
| Алекс74
+22 +175
|
готовлюсь к разврату»
|
+16+13 |
| liliya26
+260 -10
|
сегодня дали задание по учёбе снять весёлый рилс). завтра поеду на дачу»
|
+10+8 |
| Классика
+1286 -11
|
omad keto питание. день 35.»
|
+6+25 |
| Д@ШуткА
+846 -11
|
с утра приготовила плов, мяса я конечно же вбухала туда многовато, но» |
+1+1 |
| Шмидт
+1139 -10
|
пора собираться на манеж. муж и мелкая уже проснулись, старшие ещё дрыхнут,»
|
+6+12 |
| Бусинка Кэт
+155 -10
|
сегодня за прогулочку прошла семь тысяч шагов и + в магазин забегала итого» |
+1 |
| Аленька26
+439 -10
|
буду солить помидоры и огурцы,сделаю асорти,муж так больше любит»
|
+18+17 |
| Бусинка Кэт
+155 -10
|
приветики всем! хорошего вечерочка, и с наступающей новой неделей! завтра» |
+2+5 |
| Xозяйк@
+140 -10
|
у нас ливень мама не горюй.мы прямо удачно нагулялись в парке. сели в» |
+2+1 |
Истина
+72 -15
|
есть что-то прекрасное в лете,а с летом прекрасное в нас.сергей александрович» |
+1+5 |
| Shko_D@ |
сыночек приболел, сопли, кашель.сама немного чувствую недомогание.»
|
+6+5 |
| Roberta
+71 -10
|
продуктов вчера накупили, теперь есть из чего готовить, мне такой расклад» |
+1+1 |
| Классика
+1286 -11
|
борщ сварила, такой как я люблю, наваристый»
|
+6+25 |
| SSS112
+1247 -11
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»
|
+16+8 |
| poxydelki
+353 -11
|
кето.» |
+4+1 |
| Svetlanкa
+444 -1
|
привет всем
вобще нет времени. поспали чуть, купаемся, празднуем прибытие,»
|
+6+6 |
| Эйва Шекер
+936 -11
|
утром встала и уже ус утра на улице духота. я люблю лето, но из-за этой» |
+1+2 |
| Roberta
+71 -10
|
сегодня у меня питание до 160 калорий, а завтра хочу чуть снизить, до» |
+1+1 |
| SSS112
+1247 -11
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+14+14 |
| poxydelki
+353 -11
|
кето. день 2.»
|
+6+13 |
| KissЮлик
+1192 -11
|
ну вот наконец-то мы дождались дождя. так жарко у нас было 2 недели и»
|
+7+3 |
| Тати 18
+11 +1
|
ну чтож, как и предполагала, мое двухдневное обжорство не прошло “даром“.»
|
+9+5 |
| Самая
+1274 -11
|
вчерашня разгрузка принесла отвес 1 кг, но вношу только 50 грам, так»
|
+11+25 |
|
кто, по-вашему, красивее? » | 12 |
 |
на девушку после 25 мужчины уже не смотрят! мне 26, судорожно ищу признаки » | 37 |
|
у вас сильная сила воли? волевые качества? вы дисциплинированный человек? » | 39 |
|
кто видел передачу давай поженимся с этой участницей? » | 9 |
|
подстригла в парикмахерской челку. или всё равно жалко выглядит? если да, я » | 19 |
|
не могу сказать, что хочу замуж, но хочется, чтобы был мужчина. не нужны звезды » | 27 |
|
жена сказала, что у неё пропали ко мне чувства и уехала жить к маме. хочу реанимировать » | 17 |
|
можно ли отстирать пятна от детского питания? хоз. мылом намазала - не отстирались. » | 18 |
|
ненавижу свою работу! попала на 1000 рублей, пришла домой и прищемила палец! » | 45 |
|
если манипулятор хотел влюбить, но не вышло. в итоге ушёл. вот так просто все » | 13 |
|
у знакомой день рождения, как поздравить её своими словами? банальные вещи » | 3 |
|
почему козероги самые лучшие? что бы ответили на этот вопрос? » | 33 |
|
можно ли есть печень трески, если прошло полгода с окончания срока годности? » | 17 |
|
отстегнулась нога в районе бедра. как бы вывернулась, что ходить больно и даже » | 36 |
|
отдала такие деньги за ремень, а он порвался! может в бутике бесплатно его » | 9 |
|
у меня русый цвет волос с золотым отливом. какой цвет мне подойдёт. кто в этом » | 2 |
|
как отстраняться в отношениях? нужно ли это? как считаете? » | 22 |
|
приходите завтра, не успеете! это 5 минут занимает, зашли за 15 мин до закрытия. » | 14 |
|
хочу влюбиться! это такое чувство классное! когда тянет к человеку, эмоции, » | 4 |
|
не люблю гинекологов! ну, ты не часто этими органами пользуешься! вы бы стали » | 33 |
|
вам нравятся постоянно улыбающиеся люди? впечатление, что они посмеиваются » | 15 |
|
подписался незнакомый парень в соцсети. добавил меня в категорию лучшие друзья. » | 29 |
|
все вокруг считают, что мужчины поголовно изменяют! что скажете вы? » | 52 |
|
что за инфекция? сильная аллергия, сопли, в жар бросает. кашель, температура. » | 8 |
|
какая реклама вам нравится, а какая раздражает? » | 46 |
|
бабушка нам с сестрой говорила: не спешите рожать, ещё успеете! надо сначала » | 10 |
|
вроде и манит, но за завтраком как-то не лезет! а вы пьёте вино или шампанское » | 29 |
|
если ребёнок взахлёб плачет, будете стоять на своём? когда идёт потакание, » | 16 |
|
я привыкла, что за мной заезжают! а тут: давай посередие, чтоб нам было одинаково » | 108 |
|
стоит ли обратно покраситься в темный? с одной стороны светлый как-то молодит, » | 37 |
|
где срочно заработать денег? кредит мне не дадут. много чего могу делать, но » | 14 |
|
можно ли сдать сразу 25 анализов? крови хватит? лаборант не устанет с ними » | 20 |
|
в поиске мужчины выкладывают фото в прозрачном белье! как вы это воспринимаете? » | 14 |
|
инженер по тб и от - трудная должность? » | 15 |
|
сколько зарабатывает ваш муж? где работает?даёт вам деньги? » | 53 |
|
сколько лет вашим родителям? » | 25 |
|
молодец, работаешь над внешностью! а над характером почему не работаешь? что » | 5 |
|
хочу стать девушкой-заочницей! как это сделать? нравилось ли вам быть заочницей? » | 29 |
|
к врачам нет доверия! было ли такое, что вам неправильно поставили диагноз » | 72 |
|
мне написали, что я похожа на скелета, но ведь это не так! неужели, если похудею, » | 26 |
|
сколько надо примерно скинуть до такой же фигуры? естественно, потом добавить » | 7 |
|
по телефону ведут себя доброжелательно, приглашают на собеседование, а как » | 21 |
|
большая ли разница между этими фото? разница года в 3. тогда я очень похудела. » | 21 |
|
родители хотят внуков! как с ними общаться? сестре 22, она родила уже. мне » | 9 |
|
вчера должны были прийти дни, но с утра было чуть крови на бумаге и тишина. » | 6 |
|
ты чё, маленькая девочка? мч купил мне платье такой длины, я чувствую себя » | 22 |
|
ищу отношения, но это дико сложно. не ухаживает, месяц общаемся. вчера предложила » | 31 |
|
бывший пишет постоянно, присылал подарки. жалуется, что операция была не очень. » | 3 |
|
как вам такая фигура? как вы считаете, нравится ли такие фигуры мужчинам? » | 33 |
|
в закромах шкафа нашла кое-что стоящее. чёрная юбка и блуза - 50-х годов, бабушка » | 54 |
|
посоветуйте самый лучший и эффективный способ убрать живот! » | 18 |
|
что изменить в своей внешности? хочу увеличить губы и покраситься в нежный » | 27 |
|
мутит и болит голова со вчерашнего дня. даже ночью плохо спала. что это? стоит » | 3 |
|
что значит 24/7 с ребёнком? если мои родители сидят раз в 4 месяца с внучкой » | 6 |
|
какие люди подвергаются буллингу? каким надо быть человеком, чтоб ему не подвергаться? » | 5 |
|
можно ли вяленое и копчёное беременным? купила кальмара, он ведь не прошёл » | 21 |
|
попа у меня выпуклая сама по себе, когда в джинсах иду, мужики голову сворачивают, » | 9 |
|
если мужчина не хочет тратить на меня деньги, значит я ему не нравлюсь или » | 146 |
|
ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными » | 5 |
|
кто смотрел сериал триггер? главный герой похож на моего мужа. какое впечатление » | 35 |
|
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » | 93 |
|
от женщины требуется быть красивой, стройной, успешной! хорошей матерью, женой. » | 22 |
|
дверь на кухню со психу вынес и об голову картиной себя бил! вы когда-нибудь » | 55 |
|
кто пользуется камнем гуаша для массажа лица? как вам результаты? помог от » | 5 |
|
как на личном? ухажёры есть? а у меня вообще никого! будто со мной что-то не » | 16 |
|
как у вас с погодой? как вам лето? у нас в сибири очень холодно - дожди и ветер. » | 19 |
|
чувствуете ли вы эффект от патчей или это пустая трата денег? » | 33 |
|
блондинки, посоветуйте суперские маски для волос, от который действительно » | 6 |
|
какую спальню бы выбрали? белая красивая, бежевая - более практичная. » | 41 |
|
то худой, то маленького роста, то в 35 лет с мамой живёт! вам все нравятся » | 12 |
|
создала кучу обращений, ошибку данных подтверждают и не исправляют! у вас тоже » | 15 |
|
дочь мужа от первого брака провоцирует мою. постоянные драки, выдирание волос! » | 71 |
|
произношу слово, и в тот же момент его произносят по телевизору! ладно, бы » | 9 |
|
как вам топ и юбка? » | 24 |
|
посоветуйте специальность, которая принесёт мне денег! » | 18 |
|
в новых коллективах меня не принимали, недолюбливали. запросто могли подставить. » | 8 |
|
кто ярче и красивее? » | 5 |
|
зачем дама подаёт на алименты, если она рожала детей для себя? значит, пусть » | 19 |
|
нормально, когда девушка проявляет инициативу первой? у кого-то был толк от » | 22 |
|
сестра лезет в мою личную жизнь! зачем ей это надо?! она вышла замуж, родила » | 6 |
|
у меня привычка хрустеть с 14 лет! хрущу пальцами на ногах и руках, и тазовыми » | 10 |
|
вам нравится нита кузьмина? такая необычная внешность. очень красивая » | 90 |
|
подскажите хорошее средство для загара. собираемся на море, я белокожая. » | 12 |
|
не хочу приглашать в гости подруг с детьми! у меня дорогой ремонт и мелкие » | 13 |
|
красота требует жертв! что так сложно отпаривать блузы или брюки? блузы можно » | 24 |
|
сильно изменилась ваша жизнь после потери девственности? значение интимной » | 46 |
|
люди удивляются, увидев меня при параде! я бы не сказала, что такая разница, » | 52 |
|
ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время » | 9 |
|
когда встречаешь своего человека, то на душе спокойно? вы чувствовали напряжение? » | 46 |
|
запустила себя! кроме откровенных алкоголичек, про какую женщину вы можете » | 13 |
|
соседка - энергетический вампир. задаёт неудобные вопросы, грузит проблемами. » | 17 |
|
неработающие девушки, как относятся родственники мужа к вам? поучают, ищут » | 16 |
|
мч прошёлся по внешности моей бабушки: вся морщинистая, и одежда мятая подчёркивает » | 26 |
|
сказал: иду! и пропал! пишет в 5 утра: сидим во дворе пиво пьём. мог бы написать. » | 31 |
|
ттг поднялся, ревматоидный фактор повышен. у кого так было, стоит ли волноваться? » | 19 |
|
зачем нужен муж? обесценивание, пофигизм, хамство. проще завести любовника, » | 280 |
|
человек купил билеты на самолёт, но вы не хотите лететь. какую отговорку придумали » | 55 |
|
что бы вы смогли простить мужу? постоянную любовницу, или многочисленные связи? » | 36 |
|
в пору моей юности молодые люди приглашали и в кино, и в кафе, но откровенного » | 24 |
|
молодой человек позвал замуж в другой город, но я не хочу уезжать от мамы! » | 29 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не» +17
вход
худеем вместе
3
7
8
25
22%
команда на дуэли с командой 
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход