| ||||||
| ||||||
|
|
-
01.11.18
Диетическое питание продолжается
+19
+170 мин.
+303 ккал
Всем еще раз привет! Мое питание ничего не есть продолжается . То зуб мудрости болел и не могла ничего есть, а теперь болит рот весь после удаления зуба... и снова не могу я есть ничего... только подробнее
на работе так тихо тихо
+8
+160 мин.
+28 ккал
Вот пришла уже на работу и из-за погоды такой пасмурной все сидят и чуть ли не спят.... но зато так тихо в кабинете и прям благодать... вот буду спокойно работать сейчас и этой работы у меня очень подробнее
пора выруливать на работу...
+9
+1
+140 мин.
+103 ккал
Все пора мне выбегать на работу и уже дозаполняю дневнички от туда, если с утра не начнется суета сумашедшая...... И вообще тяжко мне будет сегодня работать... пол лица болит после удаления зуба и даже подробнее
избавилась от зуба я......
+10
+1
+130 мин.
+147 ккал
Фух вчера пережила я экзекуцию и удалили мне этот зуб мудрости... с учетом того, что я никогда в жизни зубы не вырывала ...я вчера так перетрусилась и врачу даже пришлось детской пастой мне мазать десну, подробнее
доброго утра всем галчаткам
+8
+60 мин.
+123 ккал
Всем доброе утро! Вот уже и пришел ноябрь и совсем скоро зима и Новый год.... А вот у нас зимой и близко не пахнет Все сейчас говорят, что не припомнят на своем веку такой теплой осени.... Прям подробнее
ИТОГ:
1637 ккал.
704 ккал. жиры: 38 г. белки: 31 г. углеводы: 66 г.
+54
+1
+1
660 мин (спорт. 170 мин.)
-
31.10.18
зубная диета продолжается
+15
+1
+170 мин.
+35 ккал
Привет еще раз всем! Я на вынужденной диете из-за зуба мудрости и вообще ничего не могу есть...да и аппетита никакого нет уже.... Сегодня на весах еще отвес 1 кг Еще немного и будет вес как на подробнее
кто какие маски делает?
+11
+1
+170 мин.
+20 ккал
Девочки, вот посоветуйте хорошие маски для волос? Я уже и с медом делаю, и с всякими витаминами....все равно что-то не довольна я волосами своими и какие-то тусклые стали...да и выпадают что-то сильнее подробнее
вот уже на работе я во всю...
+10
+160 мин.
+15 ккал
Вот уже приехала на работу и началась суета сует.... вот каждый год так как к концу и начинается какая-то сумашедшая суета и обострение у всех жалобщиков вот мне надо до обеда кучу дел успеть .... потом подробнее
выбегаю на работу
+10
+1
+130 мин.
+42 ккал
Все пора бежать на работу .... и сегодня еще после обеда пойду расправлюсь с этим зубом мудрости.... боюсь конечно очень, но надо его удалять.... интересно когда я смогу нормально покушать уже... Всем подробнее
доброго утра всем галчаткам
+10
+50 мин.
+123 ккал
Всем доброго утра Вот у нас тоже начало холодать и сегодня пасмурно с утра.... хотя +10 уже.... а обещали днем +10...как-то не сходится прогноз и с утра уже такая температура... все мне пора бежать.... подробнее
ИТОГ:
1809 ккал.
236 ккал. жиры: 3 г. белки: 5 г. углеводы: 49 г.
+56
+3
680 мин (спорт. 180 мин.)
-
30.10.18
Вынужденные похуделки
+16
+180 мин.
+28 ккал
Всем приветик Выходит у меня какая-то вынужденная диета - ничего не жрать Все из-за этого зуба мудрости.... ну завтра с ним разберусь.... да и после этого точно ничего есть пару дней тоже нельзя подробнее
вообще замотали на работе
+6
+180 мин.
+22 ккал
С самого утра какой-то переполох и не дают выдохнуть и даже дневнички написать в гале да и настроения нет ничего писать... зуб болит нереально и аж есть ничего не могу.... записана только на завтра подробнее
Как принимать урбеч из семян льна правильно
+5
+160 мин.
+157 ккал
Употребляют пасту по чайной ложке 1 раз в день утром за завтраком или вечером до 18 часов дня в виде бутерброда на хрустящем хлебце или на печенье, кусочке хлеба. Возможно добавление чайной ложки урбеча подробнее
Паста урбеч для похудения, калорийность
+5
+160 мин.
+15 ккал
Незаменим продукт в диетическом питании. Несмотря на высокую калорийность урбеча – до 550 ккал, что составляет половину суточной нормы потребления, он входит в состав диет для снижения веса. Преимуществом подробнее
доброго утра всем галчаткам
+7
+1
+50 мин.
+123 ккал
Всем доброго утра! У нас классная погодка и вроде прогнозируют, что и к нам идет похолодание....очень этого не хочется.... Вчера днем вообще была жарища до +30.... аж мы зажарились на работе и все подробнее
ИТОГ:
2072 ккал.
346 ккал. жиры: 15 г. белки: 19 г. углеводы: 37 г.
+39
+1
730 мин (спорт. 180 мин.)
-
29.10.18
начинаю правильное питание
+9
+160 мин.
+28 ккал
Все приветик Я конечно и хотела после командировки или на диетку сесть, или начать правильно питаться диетически.... А тут разболелась и зуб мудрости этот еще дает мне жару... итак есть не могу... Поэтому подробнее
разболелся зуб мудрости
+13
+140 мин.
+29 ккал
Прям все свалилось на меня... мало того, что разболелась в командировке, так еще зуб мудрости начал болеть жутко и десна аж припухла... вот зря я 10 лет назад согласилась его пролечивать....вот он мне подробнее
погода продолжает нас радовать
+9
+140 мин.
+22 ккал
Вот прям у нас осень золотая и шикарная давненько я такой осени не припомню теплынь нереальная, никаких дождей и грязи...каждый день +20 на улице просто красотища нереальная Всем теплой осени подробнее
успею ли забрать посылку
+8
+160 мин.
+42 ккал
Вот пока была в командировке приехал кошелек мой, который заказывала.... Хочу сейчас с утра бегом забрать...и если очереди не будет, то я думаю успею его до работы забрать и уведомление уже заполнила подробнее
доброго утра всем галчаткам
+11
+50 мин.
+123 ккал
Всем доброе утро! Вот новая рабочая неделька начинается и потом праздники ноябрьские нас ждут Вот отдохнем немного и будет еще один дополнительный выходной нам Поэтому вперед в новую рабочую подробнее
ИТОГ:
1609 ккал.
244 ккал. жиры: 4 г. белки: 7 г. углеводы: 50 г.
+50
650 мин (спорт. 180 мин.)
-
28.10.18
не хватало еще разболеться
+8
+2
+100 мин.
+35 ккал
Привет всем еще раз Вообще расклеилась я после командировки... все заложено, горло болит, голова чугунная и слабость.... а завтра надо на работу....капец просто.... Буду сегодня усиленно лечиться подробнее
Вред и противопоказания
+5
+70 мин.
+22 ккал
Несмотря на признанную специалистами пользу продукта, нельзя забывать и про вредные свойства. Орехи и семечки в составе пасты – сильный аллерген. Нередки случаи индивидуальной непереносимости. Быстрое подробнее
Варианты употребления
+5
+140 мин.
+20 ккал
На родине массу смешивают с медом и маслом, затем намазывают на хлеб или лаваш и запивают чаем. Попробуйте и вы: заменив смесью урбы и меда привычную шоколадную пасту или сливочное масло на завтрак, вы подробнее
Польза и вред дагестанской пасты урбеч
+4
+140 мин.
+42 ккал
Льняной урбеч – источник минералов, растительного белка и аминокислот. Укрепляет ногти и волосы. Восстанавливает клеточный обмен, положительно влияет на нервную систему, улучшает внешний вид кожи, снижает подробнее
что-то нет настроения писать
+4
+70 мин.
+123 ккал
Всем привет! Настроения нет писать дневники и просто тогда вам напишу про дагестанский урбеч и я всем своим привезла разный.... А сама я приболела ...вот точно с Дагестана привезла вирус за собой подробнее
ИТОГ:
1659 ккал.
243 ккал. жиры: 4 г. белки: 5 г. углеводы: 51 г.
+26
+2
520 мин (спорт. 170 мин.)
-
27.10.18
Хорошего субботнего дня!
+6
+2
+110 мин.
+15 ккал
Всем привет еще раз Весы меня очень порадовали и я прям приятно удивилась, что я вообще ничего не набрала. Приехала я без привеса, хотя ела от души там Вот странно же как Ну и хорошо. Значит подробнее
сегодня много дел....
+5
+80 мин.
+241 ккал
Так мне все лень... а надо столько всего сделать мне.... неделю не было меня и дома же животные были...хоть папа приходил за ними ухаживать, но все равно не как я же... вот надо все убрать с дезинфекцией....перестира подробнее
Урбеч из черного льна
+7
+170 мин.
+28 ккал
Привезла с Дагестана себе урбеч из черного льна и такой еще не пробовала я, но по полезным свойствам он прям как клад Урбеч из семян льна помогает нам следующим образом: стимулирует клеточный обмен; подробнее
захотелось овсянки...
+5
+1
+60 мин.
+29 ккал
Утром встала, сварила себе кофе и ходила тупила не знала, что же поесть мне И как захотелось мне овсяной каши на молоке и с маслом Вот я наварила и как наелась я.... Теперь даже не хочу уборку подробнее
Доброе субботнее утро!
+5
+59 мин.
+123 ккал
Всем доброго утра Погодка у нас классная и снова тепло Все смотрю мерзнут, а у нас на Северном Кавказе классная погодка и очень теплая осень Продолжаем кайфовать от тепла подробнее
ИТОГ:
1688 ккал.
436 ккал. жиры: 22 г. белки: 25 г. углеводы: 39 г.
+28
+3
479 мин (спорт. 189 мин.)
- очень красивый малыш?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- эта девушка красивая?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- узнаете его? сильно изменился?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- как вам такая реклама? верите ему?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- все темы» новые темы»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|