30.03.2017 приветики, мои любимые галчатки!!! +9

всем приветики! встала утром на весы, вроде вес и снижается, но до цели ещё 2 кг нужно сбросить до конца марта. как это сделать? времени всего 2 дня. сегодня вечером фитнесс, а значит, что отвес подробнее

С точки зрения биологии, если что-нибудь вас кусает, оно, скорее всего, женского пола. +2

С точки зрения биологии, если что-нибудь вас кусает, оно, скорее всего, женского пола. подробнее

Когда женщине нечего сказать, это не значит, что она будет молчать. +2

Когда женщине нечего сказать, это не значит, что она будет молчать. подробнее

Женщине невозможно подарить слишком много цветов, а ребенку - слишком много игрушек. +2

Женщине невозможно подарить слишком много цветов, а ребенку - слишком много игрушек. подробнее

С давних пор повелось - женщины думают о том, чем кормить ребенка, а мужчины - куда ушли мамонты. +2

С давних пор повелось - женщины думают о том, чем кормить ребенка, а мужчины - куда ушли мамонты. подробнее

Полные женщины хороши зимой для тепла, а летом для тени. +1

Полные женщины хороши зимой для тепла, а летом для тени. подробнее

Женщина хочет многого от одного мужчины, мужчина одного, но от многих. +1

Женщина хочет многого от одного мужчины, мужчина одного, но от многих. подробнее

У женщины никогда не узнаешь правду! Сначало у них девичья память, потом женские секреты, потом старческий моразм. +2

У женщины никогда не узнаешь правду! Сначало у них девичья память, потом женские секреты, потом старческий моразм. подробнее

Женщины, как дети, любят говорить “нет“. Мужчины, как дети, принимают это всерьез. +2 +600 мин. +346 ккал

Женщины, как дети, любят говорить “нет“. Мужчины, как дети, принимают это всерьез. подробнее

Интуиция - поразительное чутье, подсказывающее женщине, что она права, независимо от того, права она или нет. +1

Интуиция - поразительное чутье, подсказывающее женщине, что она права, независимо от того, права она или нет. подробнее

спокойной всем ночки! сладеньких снов! +8 +3

спокойной всем ночки! сладеньких снов! подробнее

Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает. +7 +1

Есть два способа командовать женщиной, но никто их не знает. подробнее

Женщина может простить мужчину, даже если он ни в чем перед ней не виноват. +4

Женщина может простить мужчину, даже если он ни в чем перед ней не виноват. подробнее

Когда женщина просит совета, ей нужен не совет, а собеседник. +3

Когда женщина просит совета, ей нужен не совет, а собеседник. подробнее

Женщина отлично знает четыре действия арифметики: она делит ложе, умножает род, прибавляет себе красоты и убавляет возраст. +4 +2

Женщина отлично знает четыре действия арифметики: она делит ложе, умножает род, прибавляет себе красоты и убавляет возраст. подробнее

Зеркало - это такой инструмент, который помогает женщине опаздывать. +2

Зеркало - это такой инструмент, который помогает женщине опаздывать. подробнее

Окончательное решение женщины редко бывает последним. +3

Окончательное решение женщины редко бывает последним. подробнее

Так как писать умели главным образом мужчины, все несчастья на свете были приписаны женщинам. +2

Так как писать умели главным образом мужчины, все несчастья на свете были приписаны женщинам. подробнее

Женщины не прощают нам наших ошибок - и даже своих собственных. +2

Женщины не прощают нам наших ошибок - и даже своих собственных. подробнее

У женщин две главные проблемы: нечего одеть и маленький шкаф... +3 +1 +600 мин. +107 ккал

У женщин две главные проблемы: нечего одеть и маленький шкаф... подробнее

10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляе +8 +2

10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только подробнее

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и +4

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, подробнее

8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. +9 +1

8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. подробнее

7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей с +6

7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей подробнее

6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет. +4

6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати подробнее

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению. +5

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению. подробнее

4-я заповедь: найдите себе пару! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы. +7

4-я заповедь: найдите себе пару! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. подробнее

3-я заповедь: работа является важным элементом здорового образа жизни. Попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению со +4

3-я заповедь: работа является важным элементом здорового образа жизни. Попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит подробнее

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний +4 +1

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. подробнее

1-я заповедь: здорового образа жизни: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к з +4 +1 +600 мин. +59 ккал

1-я заповедь: здорового образа жизни: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, подробнее

27.03.2017 хорошего всем начала рабочей недельки +5 +3 +600 мин. +313 ккал

хорошего всем начала рабочей недельки подробнее

желаю хорошего воскресного денёчка и отличного настроения!!! +10 +2 +890 ккал

всем приветики! желаю хорошего воскресного денёчка и отличного настроения!!! подробнее

25.03.2017 доброй всем ночи! сладеньких снов! +6 +5 +600 мин. +346 ккал

доброй всем ночи! сладеньких снов! подробнее