28 августа, среда. (7:36)   +0.5 кг. +22 +14 +1 +2 +5 мин. +395 ккал

Сон (23:40-6:40) шесть часов. Вес 100,2 кг. Переедаю и не просто переедаю, а вместо обеда съела печенья слоёного полкило и вечером плитку шоколада с орехами девяносто грамм. Кстати, арбуз вчера купила. подробнее

27 августа, вторник. (5:24)   +0.1 кг. +14 +12 +1 +7 +5 мин. +186 ккал

Сон (23:00-5:00) шесть часов. Вчера хотела купить арбуз, но все такие огромные, дыни внешне не понравились. Так что я без бахчевых, а напрасно. Вес сегодня 99,7 кг, растёт. Хочется быть и в Москве подробнее

26 августа, понедельник. (5:51)   +13 +9 +1 +2 +5 мин. +84 ккал

Сон (23:00-5:00) шесть часов. Не взвешивалась. Ремонт ванной комнаты и туалета в основном закончился, на очереди кухня и коридор. Комната моя в цементной пыли. Сразу уехать на дачу не получится. подробнее

25 августа, воскресенье. (6:23)   +0.5 кг. +1 +4 +8 +1 +5 мин. +70 ккал

Сон (23:30-5:00) пять с половиной часов. Вес 99,6 кг. Вес скачет, вернее сказать - естественно колеблется. Сегодня собираемся поехать в город. Утро солнечное. То, что не намочил вечерний дождь, покрыто подробнее

24 августа, суббота. (6:53)   +0.3 кг. +3 +11 +1 +5 мин. +329 ккал

Сон (23:00-6:00) семь часов. Я поняла, почему дольше сплю. Всё дело в атмосферном давлении. Чем оно выше, тем дольше у меня сон. Вес 99,1 кг. Вот так лето, всего три тёплых ночи было, то есть по плюс подробнее

23 августа, пятница. (7:41)   -0.6 кг. +6 +1 +1 +1 +77 ккал

Сон (23:30-6:40) семь часов. Вес 98,8 кг. Вчера, когда проснулась, не могла наступить на левую ногу. Пообещала похудеть, если боль отступит. Вроде расходилась, надо обещание выполнять. Не есть после подробнее