Сегодня взвесилась на своих весах, и весы меня очень приятно удивили! Всего +100 грамм с середины декабря, я не вношу, пока на этой неделе по весу тут ничего не меняю. +4 +4 +1 +75 мин. +70 ккал

Сегодня взвесилась на своих весах, и весы меня очень приятно удивили! Всего +100 грамм с середины декабря, я не вношу, пока на этой неделе по весу тут ничего не меняю. подробнее

Я сегодня проспала практически целый день, ночью уснула примерно в два ночи на пару часов и проснулась. Хорошо что папа утром детей забрал и мне удалось полноценно выспаться. +4 +5 +1 +45 мин. +174 ккал

Я сегодня проспала практически целый день, ночью уснула примерно в два ночи на пару часов и проснулась. Хорошо что папа утром детей забрал и мне удалось полноценно выспаться. подробнее

Готовить сегодня ничего не буду, заглянула в морозилку, там куча полуфабрикатов, если буду голодной там и сырники, и блины с начинками разными и вареники, и пельмени. А я +4 +20 +5 +15 +105 мин. +160 ккал

Готовить сегодня ничего не буду, заглянула в морозилку, там куча полуфабрикатов, если буду голодной там и сырники, и блины с начинками разными и вареники, и пельмени. А я ничего не хочу. Выйду куплю себе подробнее

Мне надо сегодня днём поспать +5 +5 +2 +105 мин. +160 ккал

Мне надо сегодня днём поспать, я видать от перенапряжения не могу уснуть. Пыталась вечером два раза, вот сейчас, и нет сна, лежу глаза открытые, сон не идёт. подробнее

Доброй ночки, дорогие девочки!!! +2 +6 +2 +5 +105 мин. +160 ккал

Доброй ночки, дорогие девочки!!! Мы дома, всё хорошо. Поездка была долгой, с остановками с перекусами на кофе-тайм. Дети сегодня хорошо выспятся и на ночёвку к бабушке с дедушкой. Ещё вчера просились. подробнее

Добрый вечер дорогие девочки! В 8 вечера мы приехали домой. В общей сложности за рулём провела 15 часов, за этот период мы делали четыре остановки . К счастью на границе +3 +4 +2 +135 мин. +87 ккал

Добрый вечер дорогие девочки! В 8 вечера мы приехали домой. В общей сложности за рулём провела 15 часов, за этот период мы делали четыре остановки . К счастью на границе нас долго не держали, проверка подробнее

Первая наша остановка. Вышли немного размяться, я кофе попью и съем один бутерброд, дети тоже проголодались, у них завтрак. Сейчас объезжать будем Хмельницкий. По моим подсчётам   +6 +5 +2 +130 мин. +564 ккал

Первая наша остановка. Вышли немного размяться, я кофе попью и съем один бутерброд, дети тоже проголодались, у них завтрак. Сейчас объезжать будем Хмельницкий. По моим подсчётам дома буду в часов шесть подробнее

Грустно уезжать и расставаться с этим горнолыжным курортом Закопане. Но время идёт, жизнь продолжается, у всех свои дела и заботы. Мужу в рейс, детям в школу, и я +6 +13 +1 +8 +130 мин. +564 ккал

Грустно уезжать и расставаться с этим горнолыжным курортом Закопане. Но время идёт, жизнь продолжается, у всех свои дела и заботы. Мужу в рейс, детям в школу, и я вокруг них в делах своих. подробнее

В два ночи будем выезжать, вопрос как детей переносить в машину, они так спят сладенько, будить не хочется даже. Надо как-то аккуратно, как сапёры будем действовать. +5 +13 +1 +1 +130 мин. +564 ккал

В два ночи будем выезжать, вопрос как детей переносить в машину, они так спят сладенько, будить не хочется даже. Надо как-то аккуратно, как сапёры будем действовать. С Машей то проще, а вот Лёшка подробнее

Доброй ночки, дорогие девочки. Я выспалась, уснула в 18-00 думала, что не смогу уснуть, но сон быстро пришёл, как по щучьему велению) и днём тоже спала часа три. К +7 +19 +1 +1 +135 мин. +412 ккал

Доброй ночки, дорогие девочки. Я выспалась, уснула в 18-00 думала, что не смогу уснуть, но сон быстро пришёл, как по щучьему велению) и днём тоже спала часа три. К дороге готова. подробнее

Сейчас надо сходить в магазин, придумать что с собой в дорогу поесть. Дети сказали что бутербродов хватит. Я знаю их, только поедем сразу - А когда кушать)) То сладенького +6 +16 +1 +20 +135 мин. +412 ккал

Сейчас надо сходить в магазин, придумать что с собой в дорогу поесть. Дети сказали что бутербродов хватит. Я знаю их, только поедем сразу - А когда кушать)) То сладенького захочется, то печенек, то бананы. подробнее

Нам сегодня выезжать в два часа ночи, чтобы к пяти утра быть на границе, надеюсь на КПП долго стоять не будем. До КПП муж будет за рулём, а потом уже я, он с нами конечно +6 +17 +6 +135 мин. +412 ккал

Нам сегодня выезжать в два часа ночи, чтобы к пяти утра быть на границе, надеюсь на КПП долго стоять не будем. До КПП муж будет за рулём, а потом уже я, он с нами конечно же не едет. Спать надо мне подробнее

Дети сегодня от папы не отлипают, и я их понимаю, я бы тоже от него не отлипала. Следующий раз увидимся не раньше ноября...... Рейс очередной, так мне грустно, передать не +6 +14 +4 +135 мин. +412 ккал

Дети сегодня от папы не отлипают, и я их понимаю, я бы тоже от него не отлипала. Следующий раз увидимся не раньше ноября...... Рейс очередной, так мне грустно, передать не могу. подробнее

Утром позанималась, не могу пропускать, это видать уже привычка серьёзная. Я если утром не пройду минут 30, чувствую себя разбитой и вялой. +6 +14 +4 +135 мин. +412 ккал

Утром позанималась, не могу пропускать, это видать уже привычка серьёзная. Я если утром не пройду минут 30, чувствую себя разбитой и вялой. подробнее

Доброй ночки, дорогие девочки!!С утра планирую сходить в зал позаниматься, как обычно в своём режиме. 30-40 минут беговой дорожки. +6 +12 +6 +15 +135 мин. +128 ккал

Доброй ночки, дорогие девочки!! С утра планирую сходить в зал позаниматься, как обычно в своём режиме. 30-40 минут беговой дорожки. подробнее

Сегодня много времени провели на прогулке, нагулялись, накатались и с горами попрощались. Завтра уже отдых и в дорогу в пятницу. Нам надо в 5 утра в пятницу уже быть на границе. +6 +6 +2 +135 мин. +88 ккал

Сегодня много времени провели на прогулке, нагулялись, накатались и с горами попрощались. Завтра уже отдых и в дорогу в пятницу. Нам надо в 5 утра в пятницу уже быть на границе. подробнее

В субботу уже взвешусь дома на весах своих, хочется знать сколько я в плюсе за этот месяц. В зале не взвешивалась, решила что уже узнаю вес дома, пусть сюрприз будет. +5 +6 +2 +135 мин. +273 ккал

В субботу уже взвешусь дома на весах своих, хочется знать сколько я в плюсе за этот месяц. В зале не взвешивалась, решила что уже узнаю вес дома, пусть сюрприз будет. подробнее

У нас только все проснулись, одна я по привычке рано встала. Уже успела позаниматься на беговой дорожке в зале и позавтракать. Сейчас все раскачаются и кататься на лыжах +5 +5 +1 +135 мин. +458 ккал

У нас только все проснулись, одна я по привычке рано встала. Уже успела позаниматься на беговой дорожке в зале и позавтракать. Сейчас все раскачаются и кататься на лыжах и плюшках. Погода сегодня классная! подробнее

Сегодня день уже будем проводить активно, уже среда. В четверг сборы в дорогу и отдых, надо выспаться хорошо, дорога дальняя 1300 километров на машине. +5 +14 +6 +21 +135 мин. +141 ккал

Сегодня день уже будем проводить активно, уже среда. В четверг сборы в дорогу и отдых, надо выспаться хорошо, дорога дальняя 1300 километров на машине. подробнее

Доброй ночки, дорогие девочки! Досмотрели мы все вместе властелина колец, фильм долгий, и этим он мне нравится. Надо будет книгу почитать Властелина. +5 +8 +3 +1 +135 мин. +351 ккал

Доброй ночки, дорогие девочки! Досмотрели мы все вместе властелина колец, фильм долгий, и этим он мне нравится. Надо будет книгу почитать Властелина. подробнее

Завтра по плану снова на лыжи, потому что в четверг уже будем собираться домой, так что все развлекательные мероприятия сегодня-завтра. Но мне бы сегодня хотелось день провести +5 +8 +1 +1 +135 мин. +351 ккал

Завтра по плану снова на лыжи, потому что в четверг уже будем собираться домой, так что все развлекательные мероприятия сегодня-завтра. Но мне бы сегодня хотелось день провести спокойно. И досмотреть подробнее

Позавтракала йогуртом, малиной и сыром, ну и чашку латте выпила, обед хочу сегодня жиденький, суп, борщ, ещё не определилась. Муж сказал что солянку на обед хочет. +5 +7 +4 +1 +135 мин. +351 ккал

Позавтракала йогуртом, малиной и сыром, ну и чашку латте выпила, обед хочу сегодня жиденький, суп, борщ, ещё не определилась. Муж сказал что солянку на обед хочет. подробнее

В пятницу рано утром будем выезжать уже домой. Так быстро мои каникулы пролетели, и домой хочется и прерывать нашу встречу с мужем не хочется, и понимаю что ему в рейс, Маше +9 +29 +10 +16 +135 мин. +88 ккал

В пятницу рано утром будем выезжать уже домой. Так быстро мои каникулы пролетели, и домой хочется и прерывать нашу встречу с мужем не хочется, и понимаю что ему в рейс, Маше в школу надо... Эх.. подробнее

Мы сегодня будем смотреть властелина колец, мы давно его вместе не смотрели. Только этот фильм надо смотреть под вкусняшки)) Из вкусного на утро в качестве быстрых углеводов +6 +6 +4 +1 +135 мин. +88 ккал

Мы сегодня будем смотреть властелина колец, мы давно его вместе не смотрели. Только этот фильм надо смотреть под вкусняшки)) Из вкусного на утро в качестве быстрых углеводов немного зефирок. подробнее

Сегодня у меня отдых, вчера так накатались на лыжах, что сегодня прям разогнуться сложно, перекаталась. Завтра буду в строю, хочу сегодня ничего не делать. +5 +6 +2 +110 мин. +551 ккал

Сегодня у меня отдых, вчера так накатались на лыжах, что сегодня прям разогнуться сложно, перекаталась. Завтра буду в строю, хочу сегодня ничего не делать. подробнее

Проводили сегодня домой родителей мужа, мало с ними повидались конечно, хотелось бы больше. Приглашают нас на всё лето в Стамбул к ним. Не обещала, может просто на недельку +11 +22 +1 +5 +75 мин. +228 ккал

Проводили сегодня домой родителей мужа, мало с ними повидались конечно, хотелось бы больше. Приглашают нас на всё лето в Стамбул к ним. Не обещала, может просто на недельку смотаемся. Свекровь купила подробнее

Сегодня на обед у меня был вкуснейший банош, домой приеду, обязательно включу это блюдо в свой рацион. Очень классное сочетание всех ингредиентов! +12 +17 +5 +110 мин. +551 ккал

Сегодня на обед у меня был вкуснейший банош, домой приеду, обязательно включу это блюдо в свой рацион. Очень классное сочетание всех ингредиентов! подробнее

Постараюсь сегодня больше калорий потратить чем в себя закинуть. Но мне так сладкого хочется, я бы от куска торта не отказалась бы. +9 +22 +7 +16 +135 мин. +179 ккал

Постараюсь сегодня больше калорий потратить чем в себя закинуть. Но мне так сладкого хочется, я бы от куска торта не отказалась бы. подробнее

У меня сегодня день будет наполовину свободный. До обеда надо проводить родителей мужа, они уезжают уже домой. хоть увиделись с ними. А после обеда махнём покатаемся на лыжах. +7 +19 +4 +1 +135 мин. +128 ккал

У меня сегодня день будет наполовину свободный. До обеда надо проводить родителей мужа, они уезжают уже домой. хоть увиделись с ними. А после обеда махнём покатаемся на лыжах. подробнее

Доброй ночки, дорогие девочки!!! Сегодня понедельник, начало новой недели! Всем желаю нам успехов на пути к стройности, решительно преодолеваем все трудности! +8 +20 +4 +135 мин. +128 ккал

Доброй ночки, дорогие девочки!!! Сегодня понедельник, начало новой недели! Всем желаю нам успехов на пути к стройности, решительно преодолеваем все трудности! подробнее