салат из моркови с зеленью луком чесноком и куриной грудкой +2 +580 мин. +507 ккал

подробнее

ела йогурт, салат с капустой, куриной грудкой, гречка 150гр. вода 1,5л. +388 мин.

ела йогурт, салат с капустой, куриной грудкой, гречка 150гр. вода 1,5л. подробнее

блин забыла число поменять в зоголовке и все 3 дня записало сегоднешним ....сегодня пока пью зеленый чай.. +4 +1

блин забыла число поменять в зоголовке и все 3 дня записало сегоднешним ....сегодня пока пью зеленый чай.. подробнее

гречка 200гр. огурец, яблоко, куриная грудка, вода 1,5 л., +1

гречка 200гр. огурец, яблоко, куриная грудка, вода 1,5 л., подробнее

блин не удержалась и наелась сегодня больше чем вчера, завтра весы треснут... +2

блин не удержалась и наелась сегодня больше чем вчера, завтра весы треснут... подробнее

у меня сегодня день рождение поэтому постараюсь сильно не наедаться..... +3 +2

у меня сегодня день рождение поэтому постараюсь сильно не наедаться..... подробнее

огурец 3шт. маленькие, яблоко 1 шт., куриная грудка, кефир 150 гр., вода 2л. +2 +1 +230 мин.

огурец 3шт. маленькие, яблоко 1 шт., куриная грудка, кефир 150 гр., вода 2л. подробнее

огурец 1 шт., яблоко 1 шт, яйцо 1 шт., кефир 3,2% 500 гр., чай зеленый 1 л. вода 2 л., возможно съем еще творог 0.2% гр. 100 +1 +120 мин.

огурец 1 шт., яблоко 1 шт, яйцо 1 шт., кефир 3,2% 500 гр., чай зеленый 1 л. вода 2 л., возможно съем еще творог 0.2% гр. 100 подробнее

куриная грудка 450 гр., кефир 3.2% 200 гр., огурец с соевым соусом, вода 2500 л., чай зеленый 250 гр. +480 мин.

куриная грудка 450 гр., кефир 3.2% 200 гр., огурец с соевым соусом, вода 2500 л., чай зеленый 250 гр. подробнее