| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.02.19
Только «тетки» говорят «нет сил»
+45 мин.
+100 ккал
Если стоит выбор между сексом и готовкой борща — выбираем секс Только «тетки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются тантрой, подробнее
ИТОГ:
119 ккал.
100 ккал. жиры: 6 г. белки: 2 г. углеводы: 10 г.
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.02.19
не обслуживать, а вдохновлять
+45 мин.
+100 ккал
Женское предназначение — не обслуживать, а вдохновлять мужчину! Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три (!) супруги. Все прекрасно подробнее
ИТОГ:
119 ккал.
100 ккал. жиры: 6 г. белки: 2 г. углеводы: 10 г.
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
24.02.19
Завтра уже на работу, следующая неделя у меня рабочая.
+1
+3
+45 мин.
+30 ккал
Завтра уже на работу, следующая неделя у меня рабочая. Что хотела сделать всё сделала, вот бы мне ещё антресоль разобрать посудную, там надо сделать ревизию, но это через неделю. подробнее
Неделя заканчивается на позитивной ноте
+45 мин.
+30 ккал
Неделя заканчивается на позитивной ноте, много отдыхали, были в кино, потом зашли в игроленд, дети там много играли, пока мы с мужем разговаривали на свои темы. В общем день пролетел быстро и хорошо. подробнее
предпочтение лучше отдавать
+45 мин.
+30 ккал
предпочтение лучше отдавать крупам минимальной степени производственной обработке и подвергать наименьшему термическому воздействию, для сохранения всех полезных свойств продукта. подробнее
Белая мука высшего сорта наименее полезная
+45 мин.
+30 ккал
Мука. Мука представляет собой перемолотые зерновые культуры. Белая мука высшего сорта наименее полезная, так как углеводы, содержащиеся в ней, быстро превращаются в моносахариды, резко повышают уровень подробнее
множество разновидностей риса
+45 мин.
+30 ккал
Рис. Существует множество разновидностей риса: басмати, арборио, “жасмин“. Но главное отличие - это наличие оболочек. Так белый шлифованный рис получают путем удаления оболочек, что приводит к потере подробнее
Гречневая крупа очень полезна
+45 мин.
+30 ккал
Гречка. Гречневая крупа очень полезна, но имеется традиционное заблуждение, что гречу нужно варить, пока не выкипит вода. На это уходит 15-20 минут. Таким образом, мы развариваем и разрушаем целостную подробнее
24.02.2019 Полбяная крупа
+45 мин.
+30 ккал
Полба. Представляет собой необработанное пшеничное зерно. Полбяная крупа длительное время будет усваиваться нашим организмом и, медленно, в течение3-4 часов будет снабжать организм необходимой энергией подробнее
Однако всегда есть альтернатива - это полба.
+45 мин.
+30 ккал
Пшеница. Многие считают, что пшеничная крупа вредная, а так ли это на самом деле? К наименее полезным относится только обработанная пшеница (манка, изделия из пшеничной муки высшего сорта), так как из подробнее
Овсяная крупа быстрого приготовления.
+45 мин.
+30 ккал
Овсяная крупа быстрого приготовления. Наименее полезная разновидность, так как разрушенные зерна, быстро усваиваются организмом и резко увеличивают уровень сахара в крови, что чревато сохранением избытка подробнее
24.02.2019 Овсяная крупа.
+45 мин.
+30 ккал
Овсяная крупа. Безусловно она полезная, но не вся. Полезной для нашего здоровья является только овсяная крупа минимальной степени обработки (чем грубее продукт, тем он лучше), так крупа сохраняет свою подробнее
ИТОГ:
2386 ккал.
296 ккал. углеводы: 79 г.
+1
+3
450 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.02.19
“Гусары денег не берут“
+3
+2
+47 мин.
+372 ккал
“Гусары денег не берут“. Поэтому денежный подарок ( даже если сам мужчина от него в восторге ) традиционно считается унижением мужчины, а потому в мужской день деньги не дарят. подробнее
охотники, рыболовы, автомобилисты
+47 мин.
+372 ккал
Отдельную группу мужчин составляют охотники, рыболовы, автомобилисты и спортсмены - они точно знают что хотят к празднику. Но нужно быть настоящим профессионалом и следопытом, чтобы их понять и найти подробнее
Коллегам в этот день стоит
+47 мин.
+372 ккал
Коллегам в этот день стоит дарить все что подчеркивает их мужские качества. Но не забывать, что в мирное время мужской удел - бизнес и карьера. Вы не ошибетесь, если подарите красивые письменные принадлежности, подробнее
что по-настоящему его порадует.
+47 мин.
+372 ккал
Изучайте своего мужчину, чтобы выбрать ему в подарок то, что по-настоящему его порадует. То чем он будет пользоваться, или что-то связанное с его хобби например. Не знаете что подарить из вещей, тогда подробнее
Плюшевые игрушки, рамки для фото.
+47 мин.
+372 ккал
Плюшевые игрушки, рамки для фото. Такие подарки порадуют, скорее всего, девушку и тоже не любую. Милые сувениры и мелочи мужчин не впечатляют, не удивляют, не радуют и не умиляют. Скорее ставят в тупик, подробнее
Благовония, масла, аромасвечи также
+1
+47 мин.
+372 ккал
Благовония, масла, аромасвечи также останутся неоценёнными по достоинству. Редкий мужчина будет расслабляться под экзотический аромат. Конечно же, он примет подарок, поблагодарит вас, а потом поставит подробнее
Ювелирные украшения, браслеты
+47 мин.
+372 ккал
Ювелирные украшения, браслеты, оценит далеко не любой представитель мужского пола. Некоторые вещицы выходят из моды, какие-то не всегда удобны, например, браслеты и цепочки, а запонки порадуют того, подробнее
Туалетная вода и духи порадуют не всякого мужчину.
+1
+47 мин.
+372 ккал
Туалетная вода и духи порадуют не всякого мужчину. Подобрать аромат другому человеку сложно, да и вкусы меняются. Лучше пусть он сам сделает выбор в пользу того продукта, который понравится ему на момент подробнее
Гель для душа, пенка для бритья. Вряд кто-то мечтает получить в подарок что-то из предметов рутинного ухода. Мало того, мужчины практичны. Многие из них не видят разницы
+47 мин.
+372 ккал
Гель для душа, пенка для бритья. Вряд кто-то мечтает получить в подарок что-то из предметов рутинного ухода. Мало того, мужчины практичны. Многие из них не видят разницы между мылом и гелем для душа. подробнее
Трусы и носки. Это скучно.
+1
+47 мин.
+372 ккал
Трусы и носки. Это скучно. Пора отказаться от подобных подарков мужчине, даже если вы его жена. А если нет, то это и вовсе можно принять за оскорбление, поскольку такой презент можно расценить, как намёк подробнее
ИТОГ:
2349 ккал.
3723 ккал. жиры: 224 г. белки: 206 г. углеводы: 239 г.
+4
+2
+2
470 мин (спорт. 120 мин.)
-
22.02.19
больше 60 секунд.
+1
+1
+40 мин.
+101 ккал
Не оставляйте гель для умывания больше 60 секунд. Этого времени достаточно, чтобы запустить процесс отшелушивания - зазевавшись, можно спровоцировать сухость кожи. подробнее
22.02.2019 каждый день
+40 мин.
+101 ккал
Скрабы можно использовать каждый день, но только те, которые для этого преднозначенны. Наносить их нужно легкими движениями - кожа станет более гладкой. Очень тонкой чувствительной коже, с расширенными подробнее
коллаген от разрушения
+1
+40 мин.
+101 ккал
Отшелушивающие компоненты в составе очищающих средств подготавливают кожу к последующим антивозрастным процедурам. Аочищающие салфетки, пропитанные лосьоном, одержат витамины и аминокислоты. Не отказывайтесь подробнее
побольше чистой воды
+40 мин.
+101 ккал
Следи за питанием. На рост волос влияет ретинол и бета каротин а так же витамин В12, белок и достаточное количество жидкости. Для здоровья волос важны также селен, магний, цинк, железо, кальций, хром, подробнее
В сильный холод
+40 мин.
+101 ккал
В сильный холод обязательно надевай шапку или капюшон. Корням волос совсем не нравится холод. Избегай муссов, лаков и гелей для укладки. подробнее
Каждый вечер
+40 мин.
+101 ккал
Каждый вечер удели своим волосам 5-6 минут аккуратно расчесывая их массажной щеткой с редкими зубьями,в разных направлениях, тем самым массируя кожу головы. подробнее
только тогда когда они
+40 мин.
+101 ккал
После мытья головы не травмируй волосы яростным вытиранием, аккуратно промокни, оберни их пушистым полотенцем и походим минут 7-8. Начинай расчесывать только тогда когда они почти высохли. подробнее
Раз в неделю делать
+40 мин.
+101 ккал
Раз в неделю делать маску из размоченного ржаного хлеба, яйца, репейного и оливкового масел. Так же рекомендуется раз в 1-2 недели мыть голову яйцом и массировать репейным маслом. подробнее
обязательно дополнительно
+40 мин.
+101 ккал
Обязательно пользоваться хорошим шампунем и бальзамом. А если ты блондинка, то обязательно дополнительно питать волосы различными масками. подробнее
Необходимо на некоторые время забыть про
+40 мин.
+101 ккал
Если кончики волос совсем посеченные то их уже ничем не восстановить, придется состричь сантиметр или два. Необходимо на некоторые время забыть про фен. Пользоваться им только в крайних случаях. подробнее
ИТОГ:
1803 ккал.
1014 ккал. жиры: 72 г. белки: 86 г. углеводы: 8 г.
+1
+1
+1
400 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.02.19
21.02.2019 Кунжут
+1
+1
+59 мин.
+151 ккал
Кунжут Семена кунжута используются как для производства масла, так и в мучных изделиях (булки, выпечка) и в качестве приправы. Особенно интенсивным вкусом обладают жареные семена. В арабской кухне распространена подробнее
21.02.2019 Кора корицы
+59 мин.
+151 ккал
Кора корицы широко используется в качестве специи. Главным образом, она используется в кулинарии в качестве приправы или ароматической добавки. Используется при приготовлении ряда десертов, шоколада, подробнее
21.02.2019 Кориандр
+59 мин.
+151 ккал
Кориандр Препараты из плодов кориандра используются как возбуждающее аппетит, улучшающее пищеварение, жёлчегонное средство при заболеваниях печени и жёлчного пузыря, при метеоризме, как отхаркивающее, подробнее
21.02.2019 Кардамон
+59 мин.
+151 ккал
Кардамон Семена кардамона обладают лечебными свойствами. Они содержат 3—8% эфирного масла, в состав которого входит жирное масло; содержат 10% резина и амидона, а также терпинеол, терпинилацетат, цинеол, подробнее
21.02.2019 Календула
+59 мин.
+151 ккал
Календула Оказывает бактерицидное действие. А измельченные свежие или сушеные цветы могут быть использованы для приготовления блюд. Противопаразитное действие широкого спектра. Вкус - горький, острый. подробнее
21.02.2019 Имбирь
+59 мин.
+151 ккал
Имбирь Содержание эфирного масла в сухих корневищах составляет 1.5-3 %, главным его компонентом является цингиберен (зингиберен)- до 70 %, также содержатся камфен, цинеол, бисаболен, борнеол, цитраль, подробнее
21.02.2019 Земляника
+59 мин.
+151 ккал
Земляника Используются листья растения. Сильное стредство против паразитов урогенитальной системы. Вкус - вяжущий, сладкий подробнее
21.02.2019 Гранат
+59 мин.
+151 ккал
Гранат Используют плоды, корку плода, кору корня. Из граната готовят настои, отвары, порошок ( 250-500мг на порцию блюда) из гранатовой косточки делают масло. Продукты из граната хорошо сочетаются подробнее
21.02.2019 Гвоздика
+59 мин.
+151 ккал
Гвоздика В основном с гвоздикой готовят маринады - грибные, фруктово-ягодные, мясные, овощные, реже - рыбные. Также готовят соусы и приправы. Она не только разнообразит их вкус, но и консервирует. Гвоздика подробнее
21.02.2019 Бзилик.
+59 мин.
+151 ккал
Бзилик. Используется трава. Обладает противопаразитными свойствами. Очень удобно при приготовлении пищи использовать порошок высушенной травы. Вкус базилика слегка горьковатый со сладковатым привкусом. подробнее
ИТОГ:
2074 ккал.
1507 ккал. жиры: 96 г. белки: 63 г. углеводы: 104 г.
+1
+1
590 мин (спорт. 80 мин.)
- что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле?
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, что
- я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень красивый
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- самовлюбленная дама - это какая?
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- как любите время проводить в отпуске?
- похожи? нос, губы, глаза
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. как быть?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- как переносите жару? + 35 в тени?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе.
- вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорошая аура?
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- на какой возраст выгляжу? носогубки выраженные или естественные?
- муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете, он
- анонимно мне кучу комплиментов пишут!
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог?
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся,
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- вам нравятся парни с фигурой песочные часы, когда плечи по ширине равны
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей платите?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- у вас есть любимые тик-токеры? кто?
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- как худеть при беременности? уже 8 недель, а меня разносит с каждым днем!
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно!
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- все темы» новые темы»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|