Ну вот и масленица — проводы зимы ! +4 +1 +45 мин. +174 ккал

Дымят, на холоде, ажурные блины, По ним стекает, тая, масло со сметаной, Икрой и медом плошечки полны, Душистый чай, томится в самоваре, Ну вот и масленица — проводы зимы ! подробнее

Неделя эта очень многим нравится +3 +45 мин. +174 ккал

Неделя эта очень многим нравится — Ведь масленицу ждём мы целый год: Одно печально — сложно не поправиться! Меня поймёт, наверное, народ? Блины метут — под мёд и под вареньице, Большой почёт сгущёнке подробнее

Любви, везения, добра +3 +45 мин. +174 ккал

Пускай Господь вас наградит в день масленицы счастьем, пусть жажду денег утолит и отведет ненастья. Любви, везения, добра я в этот день желаю, чтоб ласкова судьба была, мечты осуществляя. подробнее

Пью чай, заедаю блинами, заедаю блинами, пью чай! +4 +45 мин. +174 ккал

Пью чай, заедаю блинами, заедаю блинами, пью чай! Бли-и-и-н — еще пару дней на такой «диете» и мое лицо станет таким же кругленьким и лоснящимся как блинчик… подробнее

Целый день бегала, как Савраска, а вечером решила испечь блины. +3 +45 мин. +174 ккал

Целый день бегала, как Савраска, а вечером решила испечь блины. Масленица же! Приготовила тесто, поставила сковородки греть и тут позвонила знакомая. Разговаривали час. Положила трубку, обвожу взглядом подробнее

Понедельник — Встреча +3 +45 мин. +174 ккал

Понедельник — Встреча; Вторник — Заигрыши; Среда — Лакомка; Четверг — Разгул; Пятница — Тёщины вечерни; Суббота — Золовкины посиделки; Воскресенье — Прощёный день. С МАСЛЕНИЦЕЙ, блиноеды!)))) подробнее

я никогда не похудею! +3 +45 мин. +174 ккал

Какой прекрасный повод есть блинов от пуза всем поесть! Неделю есть, неделю пить, к постам энергию копить… Спасибо предкам за идею — я никогда не похудею! С Масленицей! подробнее

С Масленицей всех!!! +3 +1 +45 мин. +174 ккал

Пусть с печёными блинами к вам достаток в дом войдет! Чтоб всего добились сами, пусть по жизни вам везет! А еще — хлопот не знайте, улыбайтесь всем назло! С Масленицей всех!!! подробнее

С щедрой Широкой Масленицей! +3 +45 мин. +174 ккал

Я желаю, чтобы у всех Масленица прошла как по маслу. А после Масленицы и вся жизнь! С щедрой Широкой Масленицей! подробнее

Дамы и господа! +3 +45 мин. +174 ккал

Дамы и господа! После окончания масленицы, спортзал ждет Вас на блины. В наличии блины по 5, 10 и 15 кг.;) подробнее

самый длительный и веселый праздник +3 +1 +50 мин. +149 ккал

Масленица - это самый длительный и веселый праздник не только в России, но и во всем мире. Традиция праздновать приход весны сохранилась в разных странах и городах. подробнее

это настоящая кладезь витаминов и биологически активных веществ +1 +50 мин. +149 ккал

Ссвежие плоды айвы — это настоящая кладезь витаминов и биологически активных веществ: провитамин А, витамины С, Е, В1, В2, В6, РР, фруктоза, глюкоза, пектиновые соединения, кислоты — лимонная, яблочная подробнее

она после мороза становится мягче и сочнее. +50 мин. +149 ккал

Покупая айву, выбирайте ярко-желтые плоды, зеленоватые пока недозрелые, и могут так и не поспеть. Для еды айву лучше выбрать помягче (не мягкую!). Хранят ее как яблоки — в холодильнике, в овощном отделении, подробнее

King Cake – сладкий торт в виде кольца. +50 мин. +149 ккал

США Главный город для празднования Mardi gras – это Новый Орлеан. А традиционным блюдом в этот день здесь является King Cake – сладкий торт в виде кольца. подробнее

перед Великим постом +1 +50 мин. +149 ккал

Греция Масленица здесь имеет свое название – Апокриес. На нее греки традиционно наедались жареным мясом. Этот ритуал осуществлялся перед Великим постом, таким образом символизируя своеобразное прощание подробнее

сладкие блины или блины со сливочным маслом +1 +50 мин. +149 ккал

На столе появляются и сладкие блины или блины со сливочным маслом. Популярны на праздник и разные виды кексов: шоколадные, фруктовые, ягодные, сливочные, коричные и ванильные. подробнее

угощения на масле +1 +50 мин. +149 ккал

Норвегия Жители страны традиционно пекут угощения на масле и сервируют их с жирной рыбой. Это могут быть блины, которые подаются с разными видами рыбной икры, с сельдью, с лососем. подробнее

более двух миллионов пончиков +1 +50 мин. +149 ккал

Только жители Варшавы съедают более двух миллионов пончиков в общественных кондитерских, не считая домашних сладостей. Мясопуст всегда заканчивается во вторник, называемый в Польше «Остатки», «Селёдник» подробнее

Масленица начинается +50 мин. +149 ккал

Польша Здесь Масленица начинается в Жирный четверг, после которого наступает Мясопуст – время балов и вечеринок. В эти дни готовят пончики с разнообразной начинкой, вареньем, сахарной глазурью, цукатами. подробнее

Знаменитый Жирный вторник +50 мин. +149 ккал

Франция Знаменитый Жирный вторник (Mardi gras) перед началом Великого поста отмечается обильной едой, среди которой непременно бывают сладкие блины. подробнее

Изначально Масленица в Исландии отмечалась обильными пирами +50 мин. +149 ккал

Исландия Изначально Масленица в Исландии отмечалась обильными пирами. По новой традиции, в Масленицу употребляют пирожные со взбитыми сливками и политые глазурью. Стала обычаем такая забава - дети подробнее

не грузитесь на тему медленного прогресса похудения. +4 +2 +76 мин. +25 ккал

Сохраняйте позитивный настрой духа и не грузитесь на тему медленного прогресса похудения. Запомните, плавное снижение веса является естественным, а от быстрых изменений потом могут появиться серьёзные подробнее

массаж живота. +2 +76 мин. +25 ккал

Делайте с утра массаж живота. Перед тем как подняться с кровати, 5 минут медленно и глубоко дышите, поглаживая рукой брюшную область. Ладонь должна слегка нажимать на живот, двигать ею при этом надо по подробнее

Вместо кофе лучше пить чай матча. +2 +76 мин. +25 ккал

Вместо кофе лучше пить чай матча. Он хорошо тонизирует организм, нормализует холестерин и улучшает состояние сосудов, ускоряет метаболизм. Активация обменных процессов приводит к ускорению сжигания жировых подробнее

Эти напитки содержат много +2 +50 мин. +128 ккал

Не стоит запивать голод соками и лимонадом. Эти напитки содержат много сахара, частое их употребление может нанести вред здоровью и существенно увеличит количество калорий, получаемых организмом. подробнее

Дело в том, что они +2 +50 мин. +128 ккал

Молоко и сладости лучше есть утром и в дневное время. Дело в том, что они способствуют выделению инсулина в кровь, а он, в свою очередь, усиливает отложение жиров. подробнее

возникает не сразу, когда +2 +50 мин. +128 ккал

Ешьте без спешки, тщательно пережёвывая. Импульс, идущий в мозг от желудка и сообщающий о насыщении, возникает не сразу, когда внутрь попадает достаточное количество пищи. Кушая медленно, мы существенно подробнее

Недостаток ночного отдыха +2 +50 мин. +128 ккал

Здоровый сон имеет продолжительность около 8 часов. Недостаток ночного отдыха приводит к повышенному аппетиту, т. к. тело стремится компенсировать нехватку энергии. Несколько советов, как улучшить качество подробнее

Следует исключить непереносимую пищу +2 +50 мин. +128 ккал

Следует исключить непереносимую пищу. Такая еда может провоцировать проблемы ЖКТ и вызывать нарушения сна. Диагностику на определение гастрономических слабостей проводят врачи-диетологи. подробнее

Настало время разнообразить меню. +2 +50 мин. +128 ккал

Настало время разнообразить меню. Замените часть привычных высококалорийных продуктов овощами и фруктами. Вместо пирожков и печенья подойдут сухофрукты и чёрный шоколад. Не нужно ограничивать себя в лакомствах, подробнее

Для стабилизации и плавного снижения веса рекомендуется увеличить количество приёмов пищи, сократив при этом размер порций. Поступление питательных веществ в организм станет +2 +50 мин. +128 ккал

Для стабилизации и плавного снижения веса рекомендуется увеличить количество приёмов пищи, сократив при этом размер порций. Поступление питательных веществ в организм станет более постоянным, и ему незачем подробнее

В рационе сегодня преимущественно йогурт не сладкий, обычный без всяких дополнений. +1 +1 +47 мин. +104 ккал

В рационе сегодня преимущественно йогурт не сладкий, обычный без всяких дополнений. Дома на ужин съем салат и будет как разгрузочка, пока всё легко переношу, но ещё не вечер. подробнее

На работе выдалась свободная минута так я бегом сюда. +61 мин. +78 ккал

На работе выдалась свободная минута так я бегом сюда. Пару дней вообще не было времени на сайт зайти, буду исправляться, просто я когда на работе, рабочая неделя сложно выкроить для сайта время. подробнее

У меня когда неделя рабочая сложно найти время на заполнение дневничков +1 +1 +45 мин. +100 ккал

У меня когда неделя рабочая сложно найти время на заполнение дневничков, я тут и так проштрафилась два дня не заполняла, спасибо девчонкам что самолётик поставили. подробнее

Чаще кушаем и никого не слушаем… +45 мин. +100 ккал

Чаще кушаем и никого не слушаем… Необходимо разделить привычное 2-3-х разовое питание на 4-6 приемов пищи в день. Меньшие порции намного эффективнее усваиваются организмом. подробнее

Не так давно взяла себе парфюмерный крем для тела +1 +45 мин. +100 ккал

Не так давно взяла себе парфюмерный крем для тела Шанель № 19. Всегда любила этот аромат! А тут акция на крем... Надо брать! Ни разу не пожалела! Однозначно, держится дольше, чем аэрозольный парфюм и подробнее

этого достаточно для радости! +45 мин. +100 ккал

Я - есть, и уже этого достаточно для радости! Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами подробнее

Высокому каблуку и сексапильным нарядам — да! +45 мин. +100 ккал

Высокому каблуку и сексапильным нарядам — да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа — нет! Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют… не угадаете! Женщины Арабских подробнее

о себе надо думать только хорошо. +45 мин. +100 ккал

Мне все равно, что скажут люди. Главное — что о себе думаю я. А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе — это его проблемы. О том, «шо люды скажуть», переживают только «тетки». «Девчонки» подробнее

Хотя «все» здесь ни при чем +45 мин. +100 ккал

Чувству долга («я должна», «мне должны») стоит посвятить целый раздел психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых подробнее

дамские радости в ранг жизненно необходимых +45 мин. +100 ккал

Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!»: «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум — либо есть, либо нет. Женская прелесть — другое, подробнее

хорошее настроение +45 мин. +100 ккал

Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам — счастливые дети, у счастливых жен — счастливые мужья. подробнее

Все делай с легкостью и любовью +45 мин. +100 ккал

Все делай с легкостью и любовью Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной. подробнее