Были у врача   +10 мин. +7 ккал

Ну были мы у врача. Все плохо. Он прописал ей таблетки. И она уже начала их пить. Я очень переживаю. Когда увидела ее то стало жалко ее. Она сама боится. И мне самой не спокойно на душе. Ей я не показала подробнее

сижу пью чай   +1 +10 мин. +7 ккал

Надо сделать очередной заказ. Витамины начала заказывать и я вообще против всякий распростронителей но мне только они помагают. Когда их не пью, то начинаю болеть. Слава Богу что они хоть помогают, ато подробнее

экзамен прошел   +10 мин. +572 ккал

Экзамен не был трудным, но я всеравно все не знала. И не знаю мне показалось все другие все знали и я одна не знала некоторые вещи. Ну чтощ если сдам на тройку то буду с этим жить. Все такие уверенные подробнее

переживаю   +1 +10 мин. +63 ккал

Я прям переживаю. Не видела маму пять дней уже. И она мне сказала что глаза хуже стали. Щас скоро увижу и посмотрю на сколько заметно глаза. Бедная мамуля, аж слезы наворачиваются. Когда свои болеют то подробнее

26.10.2018 у меня беда прям   +6 +1 +165 мин. +7 ккал

У мамы гормональный сбой. Повыщенная щитовидка и глаза уже так начинают как бы..... и врач не выписал ей рецепт. Я не понимаю как так можно? Это же халатность!!! Я звонила пару раз и ругалась и они говорят подробнее

25.10.2018 первый экзамен   +3 +1 +165 мин. +7 ккал

Сегодня ушла по раньше с работы чтоб дома поучить для завтрашнего экзамена. Первый экзамен. Он решит останусь я или нет. Следующие экзамены, там если что-то провалишь то не так страшно. Главное потом подробнее

Приятного вечера   +10 мин. +128 ккал

Я дома но дел куча и учить надо. В пятницу экзамен первый писать надо. Нервничаю немного. Хотела сдать нормально. Не хочу потерять профессию. Надо щас лечь и посмотреть что мы проходили на семинарах. подробнее

Перерыв   +12 +10 мин. +336 ккал

В час пойду на перерыв . Сестра на кофе в кафешке пригласила. Только у меня деньги на карточке. И банк не рядом. Не знаю что делать. Не хочется чтоб сестра платила. Посмотрю может в центре банк есть. подробнее

24.10.2018 утро на службе   +9 +165 мин. +128 ккал

Нам нельзя говорить работа. Гос работник не на работе. Он на службе ну я ещё сонная и появилось немного времени заполнить дневничок. Вот я воспользовалась моментом зайти на галю на улице утром подробнее

На улице холод   +9 +10 мин. +128 ккал

На улице холод и серые тучи и мне нормально так. Погодка очень нравится и совершенно не наводит на плохое настроение. Одно только не очень хорошо. Это моя парковка. Я встала там так что не смогу выехать подробнее

23.10.2018 решила заскочить   +2 +1 +165 мин. +7 ккал

У нас на работе нет интернета и нечего делать. Работа остановилась. и я решила забежать на галю. сидим и ждём чтоб могли работать. Ну чтоб зато есть время чтоб отдохнуть. Сегодня дома я наверное подробнее

22.10.2018 какой трудный понедельник   +2 +165 мин. +7 ккал

Какой трудный день сегодня был. Я еле еле встала и потом еле еле собралась. Мне вообще ничего не хотелось. Я просто хотела спать. Поэтому я вообще не могла . Ехала на работу и было темно и я никак не подробнее

новый крем для глаз   +8 +10 мин. +7 ккал

Я выписала такие спреи под глаза. Кним идут ватки и ванночки куда надо ложить эти ватки потом спрес продуктом на них и на 20 минут. Вообще супер я пробовала. Разглаживает все морщинки. И глаза прям гладкие. подробнее

мой рацион   +7 +10 мин. +64 ккал

Утром вода с алое и потом травянной чай.... потом белковый коктейль. На перекус банан. Обед салат с мясом. Перкус во второй половине дня это чай с белковым батончиком. И вечером белок. К этому вода минимум подробнее

готовлюсь к понедельнику   +7 +10 мин. +203 ккал

Надо щас идти опять на ночь волосы мыть как всегда. Все нормальные люди утром голову моют а я вечером.... у меня волосы длинные и поэтому им надо долго чтоб высохнуть. А феном я не сушу потому-что не подробнее

глобальное потепление   +5 +10 мин. +128 ккал

Задумываюсь последнее время о глобальном потеплении. У нас до сих пор тепло. Хотя я в ноябре уже меняла резину на зимнюю. А сейчас так тепло что я не знаю даже когда я буду менять ее. И переживаю за снег. подробнее

21.10.2018 ну вот и закончились выходные   +5 +165 мин. +7 ккал

Завтра на работу. Как-то не хватает два дня чтоб отдохнуть от за неделю. Темболее мне надо всегда к маме ехать и ей помогать и потом к бабушке. Ну постораюсь в будущем все так сделать чтоб отдыхать в подробнее