КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Зеленоглазкалена 21.10.18 21.10.2018 НУ ВОТ И ЗАКОНЧИЛИСЬ ВЫХОДНЫЕ    
описание   
Завтра на работу. Как-то не хватает два дня чтоб отдохнуть от за неделю. Темболее мне надо всегда к маме ехать и ей помогать и потом к бабушке. Ну постораюсь в будущем все так сделать чтоб отдыхать в субботу и воскресенье. Но всетаки прогрес есть. Я уже на выходных не такая уставшая как в первый месяц. А это уже более чем супер.
рацион   
чай зеленый в сухом виде- 5.00 гр, вода- 500.00 гр режим питания по вкусу
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 106.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39
жир: 48.7 кг
вода: 44.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 124.00 см.
кардио - 160 мин, набор текста на компьютере - 5 мин движение как всегда по разному
сожгла: 751 ккал., сожгла за счет жиров: 296 ккал. (32 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: -16.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -38
статистика просмотры: +11
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3703 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +18
+17
I am +2664 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1
Совушка ДВ +4088 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Mmdms +1308 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Svetlanкa +4244 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
KissЮлик +3703 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Шмидт +3576 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1389 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Лисёночек 68 +1185 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +3
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Svetlanкa +4244 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Шмидт +3576 любителям класического фэнтези» +9
+12
Совушка ДВ +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +2
Svetlanкa +4244 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Mmdms +1308 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
OченьBезучая +471 вселеная меня любит!» +1
KissЮлик +3703 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Тили +573 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Д@ШуткА +2692 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1389 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Mmdms +1308 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +12
+11
Совушка ДВ +4088 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Совушка ДВ +4088 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Шмидт +3576 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
новая_я_) +1054 +2 надо раскачиваться» +23
+17
Шмидт +3576 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Шмидт +3576 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Совушка ДВ +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +2
Совушка ДВ +4088 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
ЯРыба@ +1272 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Совушка ДВ +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +2
Классика +4141 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Svetlanкa +4244 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +49
+21
Svetlanкa +4244 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Совушка ДВ +4088 +1 19.04.2024дневник номер 5» +54
+21
Svetlanкa +4244 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
KissЮлик +3703 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Olgadobro +310 18.04.2024» +7
+6
Svetlanкa +4244 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Совушка ДВ +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +2
Классика +4141 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Совушка ДВ +4088 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +2
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Совушка ДВ +4088 +1 19.04.2024дневник номер 3» +39
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4598 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Классика +4141 коротко и по делу» +4
+23
Mmdms +1308 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
тема содержит фото это красивые брови? » 16
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
как проявляется уважение начальника? » 11
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»