питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер. +4 +32 +3 +20 +150 мин. +233 ккал

Своё питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер. Вот обычно нет желания бокал вина выпить, но сегодня чего-то так мне хочется бокальчик тяпнуть. Не знаю, сомнения одолевают, скорее всего позволю подробнее

что-то печь у меня вообще пропало +4 +13 +3 +150 мин. +233 ккал

Вчера хотела утром испечь или булки или печенье, потом занялась делами и желание что-то печь у меня вообще пропало, может это даже и к лучшему, не будет у меня соблазна. Выпечка она вкусная, но коварная, подробнее

градусник показывает сейчас +20 тепла +5 +14 +4 +150 мин. +233 ккал

11 часов на улице и градусник показывает сейчас +20 тепла. У меня стирка достирается, и я выйду в магазин дальний схожу за продуктами, заодно прогуляюсь. Погодка славная! подробнее

В планах сегодня ехать в город +3 +8 +2 +150 мин. +233 ккал

В планах сегодня ехать в город, чиксов в пять поедем, раньше не хочу, там свекровь обитает пока что, мне с ней лучше дозировать общение. Уезжать она пока что не планирует, проходит обследование, неделю подробнее

У нас с каникулами какие-то непонятки +5 +14 +3 +10 +150 мин. +152 ккал

У нас с каникулами какие-то непонятки происходят, то должны были быть, потом отменили. потом в срочном порядке вывели на каникулы. По факту следующие уже должны быть уже летом, но написали вчера что будут подробнее

Хотелось бы мне завтра разгрузку сделать +1 +2 +5 +150 мин. +152 ккал

Хотелось бы мне завтра разгрузку сделать, но чувствую что не получится, но пока не загадываю и не планирую, но идею держу в голове. надо похуделки поднажать, скоро пасха уже, а у меня всего 4,700 только подробнее

Завтра ближе к вечеру в город на выходные +1 +150 мин. +152 ккал

Завтра ближе к вечеру поедем с дочерью в город на выходные, сын с нами ехать не хочет, ему в посёлке интереснее с друзьями поиграть в футбол и баскетбол. подробнее

Жор в этот пмс страшный у меня. +2 +5 +1 +150 мин. +152 ккал

Сегодня кушала больше чем надо, чувствую что на весах есть у меня где-то +1 кг, но пока не взвешиваюсь, потому что жду кд вот-вот. Жор в этот пмс страшный у меня. подробнее

Хочется мне немного покулинарить. +11 +17 +5 +15 +150 мин. +142 ккал

Скорее всего в город поедем в пятницу ближе к вечеру. Хочу завтра утром или сегодня вечером булочки испечь, или пирожки, пока думаю. А может и плюшки сахарные. (чтобы с собой взять) Хочется мне немного подробнее

Сегодня тепло, но ветрено +5 +15 +4 +2 +35 ккал

Сегодня тепло, но ветрено, мне на дачу надо, посадить цветы. Надо одеться так, чтобы никуда мне не поддувало, обычно после пребывания на улице когда сильный ветер головешка болит, поэтому несмотря на подробнее

28-й день интервального кето питания. +10 +23 +1 +20 +150 мин. +358 ккал

28-й день интервального кето питания. Я пока что не взвешиваюсь, потому что кд вот-вот сегодня-завтра послезавтра. есть отёчность и хочется вечно есть. ПМС в этот раз просто напрягает. Этот период подробнее

посмотрела очередную серию сериала (детектива) Престиж +6 +23 +4 +150 мин. +358 ккал

Вчера посмотрела очередную серию сериала (детектива) Престиж, и я уже кажется начинаю догадываться кто главный злодей, назову это так мягко. Интересный сериальчик, но раздражает следачка со своим кашлем, подробнее

У меня сегодня приступ Золушки. +5 +12 +3 +150 мин. +358 ккал

У меня сегодня приступ Золушки. С утра как завелась с уборкой, полчаса назад закончила. Дочь активно мне во всё помогала, а я ей помогала. Сразу после генеральной уборки так хорошо стало, дышится легче подробнее

На выходных вообще клёвая погода будет! +5 +12 +3 +150 мин. +358 ккал

Погода налаживается, завтра будет теплее чем сегодня, и вообще градусник уже ползёт вверх! Сегодня у нас тепло, солнечно, и к счастью без осадков! На выходных вообще клёвая погода будет! подробнее

Спала сегодня хорошо, отличный сон вышел. +8 +12 +3 +5 +150 мин. +358 ккал

Спала сегодня хорошо, отличный сон вышел. Главное что уснула до 12 часов ночи. Сегодня надо чуть-чуть раньше лечь. Но для этого нельзя днём отдыхать, если днём лягу поваляться, всё, график сдвину. А сейчас подробнее

У нас уже начали деревья цвести!!!! +4 +12 +2 +15 +150 мин. +291 ккал

У нас уже начали деревья цвести!!!! какая красота уже! Сейчас природа будет пробуждаться и набирать обороты! Уже будет тепло!!! наконец-то можно будет переходить на более лёгкую одежду! подробнее

сегодня позволяла себе лениться +4 +12 +2 +150 мин. +289 ккал

Сегодня состояние сонное целый день, кд вот-вот, в связи с этим и утомляемость быстрая. кушать хочется больше обычного, сегодня позволяла себе лениться. подробнее

Вот такие желания) +8 +27 +1 +10 +150 мин. +164 ккал

Вчера спросила детей кто что хочет, ну какие желания у кого. Дочь сказала что хочет в зоопарк, а сын сказал что хочет шаурму))) Вот такие желания) Желания должны исполнятся, как потеплеет чуток подробнее

как обычно просят гречку +8 +20 +1 +150 мин. +237 ккал

Наварила борща кастрюлю большую, на дня три точно первое есть. На втрое надо мясо потушить и кашу сварить, мои как обычно просят гречку, вот её бы ели и днём и ночью. Я бы и сама гречку бы поела, подробнее

Ну и ладно, зато утром размялась +10 +20 +4 +10 +150 мин. +202 ккал

Наша погода шалит по полной программе, ураган с дождём, мне лоджию затопило через раму, рама правда деревянная, была бы может пластиковая, не такой бы большой урон был. Ну и ладно, зато утром размялась подробнее

Пока ничего нового. +1 +2 +5 +150 мин. +289 ккал

Иду спать, как-то хочется сегодня раньше уснуть, вчера поздно засиделась, а вставать рано надо было. День пролетел быстро в домашних делах. Пока ничего нового. подробнее

Ну и погода у нас сегодня ураган +1 +1 +150 мин. +246 ккал

Ну и погода у нас сегодня ураган, дождь, холодный ветер, я вообще не могу открыть окно. Вроде как ближе к утру должна закончится непогода, на завтра уже без осадков. подробнее

На сегодня на целый день передают дождь +8 +35 +8 +30 +150 мин. +46 ккал

На сегодня на целый день передают дождь, если так и будет как написали, то буду сидеть дома и смотреть фильмы. С дочерью порисуем красками, займёмся творчеством, можно и в лото поиграть, придумаем себе подробнее

перед сном почитать ещё можно +6 +32 +5 +150 мин. +8 ккал

Пока не спиться мне, надо бы идти уже на боковую, но сна ни в одном глазу. Лягу, может и сон придёт. А перед сном почитать ещё можно, так точно быстрее усну. Я перед сном часто читаю, хоть и знаю, что подробнее

Я вообще потерялась какой день недели +9 +36 +6 +13 +150 мин. +523 ккал

Я вообще потерялась какой день недели, зашла на сайт, смотрю цель на неделю надо ввести и тут до меня доходит, что уже понедельник. В этой суете какой-то вообще не смотрю на календарь. Хорошо что я в подробнее

25-й день интервального кето питания. +1 +9 +1 +150 мин. +523 ккал

25-й день интервального кето питания. Несмотря на то вылетела из кетоза, я продолжаю. Сегодня ела 1 раз, но плотно очень. Сегодня-завтра интервал будет по 24 часа, надо мне воду слить. Всё хорошо! подробнее

сегодня +12 градусов днём было. +2 +8 +3 +150 мин. +523 ккал

Думала сегодня на дачу пойти, но передумала, потому что у нас очень сильны ветер, хоть и тепло, сегодня +12 градусов днём было. вроде погода настроена теплеть и идти в сторону лета! подробнее

Продолжаю, не останавливаюсь. +2 +13 +5 +150 мин. +523 ккал

Завтра у меня разгрузон будет, потому что чувствую что отекла я, вчера в меня залетали углеводы, немного правда, но этого хватило чтобы вылететь из кетоза. Продолжаю, не останавливаюсь. подробнее

Я приехала уже из города в посёлок +4 +11 +3 +5 +150 мин. +523 ккал

Я приехала уже из города в посёлок, и я рада что приехала, не выдержала я долго быть на одной территории со свекровью))) Любить её надо на расстоянии. Сложный человек, со своими странностями. подробнее

спала сегодня очень плохо, вообще не выспалась. Спала совсем на другой кровати, и чувствую что поясница побаливает, не удобно вообще мне было. Сегодня буду спать на своей +5 +26 +6 +25 +150 мин. +82 ккал

спала сегодня очень плохо, вообще не выспалась. Спала совсем на другой кровати, и чувствую что поясница побаливает, не удобно вообще мне было. Сегодня буду спать на своей родной кроватке уже, потому подробнее