Мои шажочки сегодня: Лесли 15 мин ( надо переходить на 20 мин). Очень мое тело радо физ. нагрузкам. работа с глазками, это у меня идет расслабление глаз, так как у +5 +3 +1 +7

Мои шажочки сегодня: Лесли 15 мин ( надо переходить на 20 мин). Очень мое тело радо физ. нагрузкам. работа с глазками, это у меня идет расслабление глаз, так как у близоруких глаза сильно напряжены. стараюсь подробнее

Красотульки привет). +9 +8 +2 +4

Красотульки привет). Мои маленькие шаги сегодня: 15 минут хотьба С Лесли, работа с глазками, медитации , практика подарочки. Вчера драила кв, сегодня в ванне отмокала, сейчас подработка. Опять подробнее

учусь искусству маленьких шагов. Сегодня пошагала с Лесли 15 минут, позанималась глазками, помедитировала. Считаю ккал.Работаю шустрее, вчера за 5 часов звонков приняла +6 +10 +3 +6

учусь искусству маленьких шагов. Сегодня пошагала с Лесли 15 минут, позанималась глазками, помедитировала. Считаю ккал. Работаю шустрее, вчера за 5 часов звонков приняла больше на треть. подробнее

осознала, что проблемы бывают у всех, без этого никак в этой жизни. И не повод впадать в уныние. А я же такая трусиха, чуть что, впадаю в оцепенение, апатию. и все труды +4 +10 +1 +1

осознала, что проблемы бывают у всех, без этого никак в этой жизни. И не повод впадать в уныние. А я же такая трусиха, чуть что, впадаю в оцепенение, апатию. и все труды коту под хвост. Сегодня и завтра подробнее

Писала, писала и тю тю((.Пишу опять. Сегодня ходили с коллегой гуляли, 5 часов, натопали больше 10 тыщ шагов, по улице, магазинам, кино посмотрели, в кфс поел и. Ей понра, +4 +3 +1

Писала, писала и тю тю((. Пишу опять. Сегодня ходили с коллегой гуляли, 5 часов, натопали больше 10 тыщ шагов, по улице, магазинам, кино посмотрели, в кфс поел и. Ей понра, вытащил ее хоть из дома, подробнее

продолжаю выгонять из себя лень и апатию. получается понемногу. попробую поделать розу алую и еще подарки позаворачивать. а то до этого вообще ничего делать не хотела. Хоо +19 +9 +3 +6

продолжаю выгонять из себя лень и апатию. получается понемногу. попробую поделать розу алую и еще подарки позаворачивать. а то до этого вообще ничего делать не хотела. Хоо не помогало или очень слабо. Работаю, подробнее