| ||||||
| ||||||
|
|
-
17.07.19
Всем доброго дня!Сегодня у меня незапланированный вышел разгрузочный день и хорошо даже. На весах итак сегодня был минус хороший и если еще сегодня я разгружусь, да и вечером
+12
+25
+2
+16
+140 мин.
+62 ккал
Всем доброго дня! Сегодня у меня незапланированный вышел разгрузочный день и хорошо даже. На весах итак сегодня был минус хороший и если еще сегодня я разгружусь, да и вечером ничего не налопаюсь, подробнее
Вот уже на работе и обед подходит к концу, а я походу буду сегодня без него...а брала с собой гречку и овощи...ну ладно раз такие типа важные задания, то и обойдусь...
+11
+12
+6
+90 мин.
+241 ккал
Вот уже на работе и обед подходит к концу, а я походу буду сегодня без него... а брала с собой гречку и овощи... ну ладно раз такие типа важные задания, то и обойдусь... подробнее
За основу берется смесь из 2-х ст. ложек меда и 1 ст. ложки порошка горчицы. В качестве твердых частиц будет выступать сахар – 1ст. ложка.Сахар желательно взять с собой в
+12
+13
+7
+4
+60 мин.
+20 ккал
За основу берется смесь из 2-х ст. ложек меда и 1 ст. ложки порошка горчицы. В качестве твердых частиц будет выступать сахар – 1ст. ложка. Сахар желательно взять с собой в ванную комнату в отдельной подробнее
Вариант скраба от целлюлита с солью:Размешайте 2 ст. ложки не самого мелкого помола, но и не крупной морской соли с 3-мя ст. ложками жидкого меда. В состав также можно дополнительно
+10
+13
+4
+1
+70 мин.
+22 ккал
Вариант скраба от целлюлита с солью: Размешайте 2 ст. ложки не самого мелкого помола, но и не крупной морской соли с 3-мя ст. ложками жидкого меда. В состав также можно дополнительно додать 2-3 капли подробнее
Можно особо не фантазировать, и сделать скраб с солью и маслами, которые использовались в рецепте кофейного скраба от целлюлита.Итак, к 2-м ст. ложкам морской соли средне-мелкого
+10
+13
+4
+1
+60 мин.
+241 ккал
Можно особо не фантазировать, и сделать скраб с солью и маслами, которые использовались в рецепте кофейного скраба от целлюлита. Итак, к 2-м ст. ложкам морской соли средне-мелкого помола добавьте 3 ст. подробнее
Рецепт кофейного скраба от целлюлита:К 2-м ст. ложкам смолотого в мелкий порошок кофе, или же к 3-4 ст. ложкам спитой кофейной гущи добавьте содержимое 2-х ампул кофеина
+8
+6
+2
+40 мин.
+52 ккал
Рецепт кофейного скраба от целлюлита: К 2-м ст. ложкам смолотого в мелкий порошок кофе, или же к 3-4 ст. ложкам спитой кофейной гущи добавьте содержимое 2-х ампул кофеина (продаются в любой аптеке, спрашивайте подробнее
Вариант скраба с кофе от целлюлита:Размешайте 2 ст. ложки очень мелкомолотого кофе, натурального естественно, с 1 неполной чайной ложкой порошка корицы, и с 1 ст. ложкой
+8
+6
+2
+50 мин.
+42 ккал
Вариант скраба с кофе от целлюлита: Размешайте 2 ст. ложки очень мелкомолотого кофе, натурального естественно, с 1 неполной чайной ложкой порошка корицы, и с 1 ст. ложкой жидкого меда. подробнее
К 2-м ст. ложкам молотых в порошок (очень мелко) натуральных кофейных зерен добавьте 2 ст. ложки растительного масла. Опять же, если вы хотите добиться большего антицеллюлитного
+10
+13
+4
+2
+60 мин.
+241 ккал
К 2-м ст. ложкам молотых в порошок (очень мелко) натуральных кофейных зерен добавьте 2 ст. ложки растительного масла. Опять же, если вы хотите добиться большего антицеллюлитного эффекта, следует приобрести подробнее
Позавтракала я так прям плотненько...это все от того, что я вчера много энергии потратила и еще ничего вечером не стала кушать...поэтому утром налопалась углей....поела тосты
+13
+13
+5
+2
+50 мин.
+28 ккал
Позавтракала я так прям плотненько... это все от того, что я вчера много энергии потратила и еще ничего вечером не стала кушать... поэтому утром налопалась углей.... поела тосты с сыром и еще йогуртом подробнее
Всем доброе утро!Еле сегодня я проснулась и до сих пор хожу и раскачиваюсь....как сонная муха я прям...а вот надо вовремя спать укладываться...
+10
+12
+1
+60 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Еле сегодня я проснулась и до сих пор хожу и раскачиваюсь....как сонная муха я прям... а вот надо вовремя спать укладываться... подробнее
ИТОГ:
4913 ккал.
1010 ккал. жиры: 61 г. белки: 66 г. углеводы: 56 г.
+104
+126
+26
+37
680 мин (спорт. 190 мин.)
-
16.07.19
Всем приветик еще раз!У нас уже обед на работе и я быстро перекусила гречкой с овощами...И вообще пора бы мне на диете посидеть какой нибудь, чтоб вообще от вредностей отвадиться
+12
+12
+1
+3
+120 мин.
+22 ккал
Всем приветик еще раз! У нас уже обед на работе и я быстро перекусила гречкой с овощами... И вообще пора бы мне на диете посидеть какой нибудь, чтоб вообще от вредностей отвадиться На работе опять подробнее
И напоследок еще один рецепт пилинга ног в домашних условиях на основе меда и соли:Добавьте к 1 ст. ложке меда 2 чайные ложки морской соли среднего помола, и 2-3 ст. ложки
+9
+13
+1
+14
+50 мин.
+28 ккал
И напоследок еще один рецепт пилинга ног в домашних условиях на основе меда и соли: Добавьте к 1 ст. ложке меда 2 чайные ложки морской соли среднего помола, и 2-3 ст. ложки оливкового, миндального подробнее
Медово-ореховый пилинг ног:Измельчите в кофемолке до мелкого состояния (не совсем в муку) 7-8 очищенных лесных орешков (можно взять миндаль). К полученной крупе добавьте
+6
+13
+5
+3
+60 мин.
+28 ккал
Медово-ореховый пилинг ног: Измельчите в кофемолке до мелкого состояния (не совсем в муку) 7-8 очищенных лесных орешков (можно взять миндаль). К полученной крупе добавьте 1 ст. ложку овсяных хлопьев, подробнее
Кстати, а вы в курсе, что морской песок также можно использовать в качестве домашнего скраба для ног?Будете отдыхать на море, привезите с собой пакет или банку собранного
+7
+12
+5
+2
+60 мин.
+22 ккал
Кстати, а вы в курсе, что морской песок также можно использовать в качестве домашнего скраба для ног? Будете отдыхать на море, привезите с собой пакет или банку собранного на пляже песка (подойдет подробнее
Мягкий домашний пилинг для ног на основе цитрусов:Для его приготовления будет нужен один среднего размера апельсин (можно заменить половиной грейпфрута, или 2-3 мандаринами).С
+6
+12
+4
+1
+50 мин.
+28 ккал
Мягкий домашний пилинг для ног на основе цитрусов: Для его приготовления будет нужен один среднего размера апельсин (можно заменить половиной грейпфрута, или 2-3 мандаринами). С выбранного цитруса подробнее
Смягчающий, питательный и очищающий кожу и ступни скраб для ног из редьки:Натрите на самой мелкой терке очищенную редьку, и отожмите с полученной массы сок, посредством марли.К
+7
+12
+4
+1
+50 мин.
+20 ккал
Смягчающий, питательный и очищающий кожу и ступни скраб для ног из редьки: Натрите на самой мелкой терке очищенную редьку, и отожмите с полученной массы сок, посредством марли. К 2-м ст. ложкам измельченной подробнее
Очищающий и смягчающий шоколадный пилинг ног в домашних условиях:Какао и шоколад – это продукты, которые уже давно начали применять в косметологии. Благодаря своим свойствам
+6
+12
+4
+60 мин.
+106 ккал
Очищающий и смягчающий шоколадный пилинг ног в домашних условиях: Какао и шоколад – это продукты, которые уже давно начали применять в косметологии. Благодаря своим свойствам они способны хорошо очищать, подробнее
Кофейный пилинг для ног:Для рецепта будут необходимы такие ингредиенты, как 1 ст. ложка натурального молотого кофе (желательно не самого мелкого помола), 1 чайная ложка морской
+13
+12
+5
+30 мин.
+157 ккал
Кофейный пилинг для ног: Для рецепта будут необходимы такие ингредиенты, как 1 ст. ложка натурального молотого кофе (желательно не самого мелкого помола), 1 чайная ложка морской соли (с горкой), и 2 подробнее
Томатный скраб для ног при огрубевших ступнях:Для приготовления понадобится 1 крупный и спелый свежий помидор, и 1 ст. ложка морской соли среднего помола.Помидор необходимо
+6
+12
+3
+60 мин.
+28 ккал
Томатный скраб для ног при огрубевших ступнях: Для приготовления понадобится 1 крупный и спелый свежий помидор, и 1 ст. ложка морской соли среднего помола. Помидор необходимо очистить от кожицы, измельчить подробнее
Всем доброго утра!Так крепко я спала сегодня и прям меня вырубило вчера...А вечером у нас как начался ливень с ветром сильным....потом ветер поутих и лил дождь всю ночь и
+9
+12
+3
+5
+60 мин.
+62 ккал
Всем доброго утра! Так крепко я спала сегодня и прям меня вырубило вчера... А вечером у нас как начался ливень с ветром сильным.... потом ветер поутих и лил дождь всю ночь и под него прям так хорошо подробнее
ИТОГ:
4718 ккал.
499 ккал. жиры: 18 г. белки: 50 г. углеводы: 46 г.
+81
+122
+29
+35
600 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.07.19
Всем ещё раз приветик! Вот уже середина лета и время прям летит ...У меня отпуск будет только в сентябре и поеду в Батуми я.... вот сейчас бы рвануть туда... эхЛадно о грустном
+15
+19
+1
+12
+90 мин.
+15 ккал
Всем ещё раз приветик! Вот уже середина лета и время прям летит ... У меня отпуск будет только в сентябре и поеду в Батуми я.... вот сейчас бы рвануть туда... эх Ладно о грустном не будем... сегодня подробнее
Уже вышла на улицу и жду девочку, которая решила пораньше выехать и нифига нет ее... погода такая странная... солнышко светит, а ветер прям холодный очень ... даже замёрзла
+8
+13
+6
+1
+80 мин.
+28 ккал
Уже вышла на улицу и жду девочку, которая решила пораньше выехать и нифига нет ее... погода такая странная... солнышко светит, а ветер прям холодный очень ... даже замёрзла я ... подробнее
Для повышения гладкости и упругости кожи хорошо делать медово-сахарный скраб для тела:3 ст. ложки жидкого меда смешиваются с 2-мя ст. ложками мелкого сахарного песка. Полученной
+7
+19
+4
+1
+50 мин.
+28 ккал
Для повышения гладкости и упругости кожи хорошо делать медово-сахарный скраб для тела: 3 ст. ложки жидкого меда смешиваются с 2-мя ст. ложками мелкого сахарного песка. Полученной смесью тщательно, подробнее
Рецепт скраба для тела из сахара и овсяной каши:Заранее, перед принятием ванны или душа, сварите овсяную кашу, без добавления соли, и прочих компонентов. При более сухой
+6
+19
+4
+1
+60 мин.
+28 ккал
Рецепт скраба для тела из сахара и овсяной каши: Заранее, перед принятием ванны или душа, сварите овсяную кашу, без добавления соли, и прочих компонентов. При более сухой коже кашу следует варить на подробнее
Приятный, мягко очищающий, и улучшающий цвет кожи скраб для тела с сахаром, какао и сметаной:К 2-м ст. ложкам сахарного песка добавьте 1 ст. ложку порошка какао, и 2 ст.
+6
+19
+4
+60 мин.
+241 ккал
Приятный, мягко очищающий, и улучшающий цвет кожи скраб для тела с сахаром, какао и сметаной: К 2-м ст. ложкам сахарного песка добавьте 1 ст. ложку порошка какао, и 2 ст. ложки сметаны. Быстро все подробнее
Солевой скраб для тела, рекомендованный при жирной коже:К половине стакана натурального йогурта (без ароматических и вкусовых добавок) или кефира добавьте 1 ст. ложку морской
+5
+12
+2
+60 мин.
+42 ккал
Солевой скраб для тела, рекомендованный при жирной коже: К половине стакана натурального йогурта (без ароматических и вкусовых добавок) или кефира добавьте 1 ст. ложку морской соли среднего помола. Как подробнее
Рецепт мягкого скраба из морской соли и муки:Возьмите примерно 4 ст. ложки муки (при более жирной коже тела лучше взять обычную пшеничную муку, при сухой коже – овсяную или
+5
+11
+3
+50 мин.
+20 ккал
Рецепт мягкого скраба из морской соли и муки: Возьмите примерно 4 ст. ложки муки (при более жирной коже тела лучше взять обычную пшеничную муку, при сухой коже – овсяную или рисовую), и разведите ее подробнее
Домашний солевой скраб с овсяной кашей:Сварите средней густоты овсяную кашу (желательно на молоке), и добавьте к 3-4-м ее ст. ложкам 1 ст. ложку мелко помолотой морской соли.Примите
+5
+13
+4
+2
+40 мин.
+29 ккал
Домашний солевой скраб с овсяной кашей: Сварите средней густоты овсяную кашу (желательно на молоке), и добавьте к 3-4-м ее ст. ложкам 1 ст. ложку мелко помолотой морской соли. Примите теплый душ или подробнее
Опять какой-то глюк с дневниками...и вообще не пишутся с первого раза...пустые какие-то выходят и страница ошибку выдает...вот неужели столько времени и нельзя все наладить...
+7
+19
+4
+1
+70 мин.
+62 ккал
Опять какой-то глюк с дневниками... и вообще не пишутся с первого раза...пустые какие-то выходят и страница ошибку выдает...вот неужели столько времени и нельзя все наладить... подробнее
Всем доброе утро!С началом новой рабочей недельки!Сегодня я выспалась от души и даже больше чем положено. Надо периодически страивать себе такие дни отсыпания и отдыха.
+11
+18
+1
+1
+60 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! С началом новой рабочей недельки! Сегодня я выспалась от души и даже больше чем положено. Надо периодически страивать себе такие дни отсыпания и отдыха. подробнее
ИТОГ:
4320 ккал.
553 ккал. жиры: 25 г. белки: 32 г. углеводы: 61 г.
+75
+162
+19
+33
620 мин (спорт. 180 мин.)
-
14.07.19
Всем приветик!Как хорошо, что сегодня выходной день...у меня в планах на сегодня приготовить полезной еды и провести процедуры для себя любимой....да и все...Всем хорошего
+4
+11
+1
+11
+100 мин.
+22 ккал
Всем приветик! Как хорошо, что сегодня выходной день... у меня в планах на сегодня приготовить полезной еды и провести процедуры для себя любимой....да и все... Всем хорошего воскресного денька! подробнее
Принятие ванн с имбирем и содой для похуденияСовременный человек ест не меньше, чем первобытный, а может даже и больше. Но ему не приходится гоняться за дичью, проходить
+5
+6
+3
+1
+50 мин.
+21 ккал
Принятие ванн с имбирем и содой для похудения Современный человек ест не меньше, чем первобытный, а может даже и больше. Но ему не приходится гоняться за дичью, проходить или пробегать огромные расстояния подробнее
Рецепт имбиря с чесноком для похудения:Если вам некогда каждый день заваривать имбирь с чесноком для похудения, можно заготовить смесь для хранения в холодильнике. Для этого
+5
+6
+2
+1
+60 мин.
+28 ккал
Рецепт имбиря с чесноком для похудения: Если вам некогда каждый день заваривать имбирь с чесноком для похудения, можно заготовить смесь для хранения в холодильнике. Для этого понадобится сразу граммов подробнее
Напиток с имбирем и чесноком для похудения:Для приготовления напитка продукты используйте свежие, при длительном хранении они утрачивают большую часть своих полезных свойств.Выбирайте
+5
+6
+3
+1
+50 мин.
+21 ккал
Напиток с имбирем и чесноком для похудения: Для приготовления напитка продукты используйте свежие, при длительном хранении они утрачивают большую часть своих полезных свойств. Выбирайте «рогатый корень» подробнее
Похудение с имбирем и чеснокомИмбирь относится к продуктам, стимулирующим пищеварение. Содержащийся в нем гингерол вызывает прилив крови к подкожной жировой прослойке и вовлекает
+5
+6
+3
+1
+50 мин.
+241 ккал
Похудение с имбирем и чесноком Имбирь относится к продуктам, стимулирующим пищеварение. Содержащийся в нем гингерол вызывает прилив крови к подкожной жировой прослойке и вовлекает ее клетки в липидный подробнее
Кефир с имбирем и корицей для похудения готовится следующим образом:Берем стакан кефира малой жирности (жирный слишком калориен, а обезжиренный плохо усваивается), добавляем
+5
+5
+1
+50 мин.
+22 ккал
Кефир с имбирем и корицей для похудения готовится следующим образом: Берем стакан кефира малой жирности (жирный слишком калориен, а обезжиренный плохо усваивается), добавляем в него 1 полную чайную ложку подробнее
Напиток для похудения с имбирем и корицей:Добавьте эти компоненты к зеленому кофе или чаю (тоже зеленому).Зеленый кофе заваривается в турке, так же как и обычный, обжаренный,
+5
+5
+1
+40 мин.
+36 ккал
Напиток для похудения с имбирем и корицей: Добавьте эти компоненты к зеленому кофе или чаю (тоже зеленому). Зеленый кофе заваривается в турке, так же как и обычный, обжаренный, из расчета чайная ложка подробнее
Самый простой способ использовать имбирный корень для похудения – приготовить из него напиток.Поместите в термос столовую ложку (можно и больше) измельченного свежего корня
+5
+6
+2
+70 мин.
+20 ккал
Самый простой способ использовать имбирный корень для похудения – приготовить из него напиток. Поместите в термос столовую ложку (можно и больше) измельченного свежего корня имбиря (или просто нарежьте подробнее
Похудение с имбирем и корицейПохудение давно превратилось в целую индустрию. На естественном желании человека иметь красивое тело, зарабатывают миллионы людей, начиная от
+5
+5
+1
+50 мин.
+15 ккал
Похудение с имбирем и корицей Похудение давно превратилось в целую индустрию. На естественном желании человека иметь красивое тело, зарабатывают миллионы людей, начиная от производителей БАДов, и заканчивая подробнее
Рецепт маринованного имбиря Грамм 300 «рогатого» корня помыть, почистить, натереть солью и оставить часов на 7-8, удобно – на ночь. Затем облить его холодной водой, нарезать
+5
+5
+1
+60 мин.
+62 ккал
Рецепт маринованного имбиря Грамм 300 «рогатого» корня помыть, почистить, натереть солью и оставить часов на 7-8, удобно – на ночь. Затем облить его холодной водой, нарезать на кусочки или полоски, подробнее
ИТОГ:
4582 ккал.
487 ккал. жиры: 22 г. белки: 28 г. углеводы: 49 г.
+49
+61
+15
+18
580 мин (спорт. 160 мин.)
-
13.07.19
Всем приветик еще раз!У нас дождь льет за окном и такое состояние сонное, но мне сегодня надо сделать уборку и шторы в одной комнате постирать...Лень конечно все, но надо...И
+4
+1
+6
+5
+40 мин.
+15 ккал
Всем приветик еще раз! У нас дождь льет за окном и такое состояние сонное, но мне сегодня надо сделать уборку и шторы в одной комнате постирать... Лень конечно все, но надо... И хочу сегодня сделать подробнее
Рецепт маринованного имбиря Триста граммов свежего имбирного корня хорошо промыть, почистить и тонко порезать (кружочками или полосками). Поместить его в кастрюльку или сотейник,
+2
+2
+115 мин.
+42 ккал
Рецепт маринованного имбиря Триста граммов свежего имбирного корня хорошо промыть, почистить и тонко порезать (кружочками или полосками). Поместить его в кастрюльку или сотейник, залить кипятком, добавить подробнее
Польза маринованного имбиря для похуденияОпределяетс еще и способностью улучшать пищеварение, способствовать быстрому очищению кишечника, благодаря чему в организме остается
+2
+2
+50 мин.
+29 ккал
Польза маринованного имбиря для похудения Определяется еще и способностью улучшать пищеварение, способствовать быстрому очищению кишечника, благодаря чему в организме остается меньше шлаков и токсинов. подробнее
Зеленый кофе с имбирем:В этом напитке из имбиря для похудения солирует все-таки кофе, поэтому его заваривают в кофеварке или турке.Потребуется чайная ложка молотого зеленого
+2
+2
+60 мин.
+164 ккал
Зеленый кофе с имбирем: В этом напитке из имбиря для похудения солирует все-таки кофе, поэтому его заваривают в кофеварке или турке. Потребуется чайная ложка молотого зеленого кофе и столько же тертого подробнее
Кефир с имбирем, корицей и перцем:Напиток не требует ни тепловой обработки, ни настаивания. В стакан свежего маложирного кефира просто добавляют 1 чайную ложку сухого и молотого
+2
+1
+40 мин.
+20 ккал
Кефир с имбирем, корицей и перцем: Напиток не требует ни тепловой обработки, ни настаивания. В стакан свежего маложирного кефира просто добавляют 1 чайную ложку сухого и молотого в порошок имбиря, половинку подробнее
Вода Сасси:Принимать имбирь для похудения можно и без тепловой обработки, например, как предложила в свое время Синтия Сасс.2 ст. ложки свежего тертого имбиря, порезанный
+2
+1
+50 мин.
+28 ккал
Вода Сасси: Принимать имбирь для похудения можно и без тепловой обработки, например, как предложила в свое время Синтия Сасс. 2 ст. ложки свежего тертого имбиря, порезанный тонкими ломтиками средний подробнее
Имбирный напиток с чесноком:Понадобится корешок имбиря длиной 4-5 см и два зубчика чеснока. Имбирь измельчаем и помещаем в термос, чеснок помещаем туда же, предварительно
+2
+2
+60 мин.
+15 ккал
Имбирный напиток с чесноком: Понадобится корешок имбиря длиной 4-5 см и два зубчика чеснока. Имбирь измельчаем и помещаем в термос, чеснок помещаем туда же, предварительно мелко порезав или пропустив подробнее
Другой вариант имбирного чая:Берем примерно 5 см свежего имбиря, моем, чистим и измельчаем его так же, как и в предыдущем рецепте. Кипятим в кастрюльке или сотейнике половину
+2
+1
+60 мин.
+28 ккал
Другой вариант имбирного чая: Берем примерно 5 см свежего имбиря, моем, чистим и измельчаем его так же, как и в предыдущем рецепте. Кипятим в кастрюльке или сотейнике половину литра воды, добавляем имбирь подробнее
Стандартный рецепт имбирного чая для похудения:Понадобитс свежий имбирь, кусочек длиной 8-10 см и сок половинки лимона.Имбирь моем и чистим как молодую картошку, фактически
+3
+1
+70 мин.
+106 ккал
Стандартный рецепт имбирного чая для похудения: Понадобится свежий имбирь, кусочек длиной 8-10 см и сок половинки лимона. Имбирь моем и чистим как молодую картошку, фактически соскабливаем очень тоненькую подробнее
Всем доброго субботнего утра!Вот несмотря на выходные я проснулась с самого ранья...вот нет бы от души поспать, а я встала и уже начала дела делать...
+4
+2
+60 мин.
+62 ккал
Всем доброго субботнего утра! Вот несмотря на выходные я проснулась с самого ранья...вот нет бы от души поспать, а я встала и уже начала дела делать... подробнее
ИТОГ:
4354 ккал.
509 ккал. жиры: 14 г. белки: 50 г. углеводы: 53 г.
+25
+1
+5
+20
605 мин (спорт. 180 мин.)
-
12.07.19
Всем еще раз приветик!Наша любимая пятница пришла. А у нас такая погода и не пятничная...все затянуто и идет дождь...Сегодня я утром поела овсянки, а на обед буду кушать
+5
+18
+1
+7
+50 мин.
+103 ккал
Всем еще раз приветик! Наша любимая пятница пришла. А у нас такая погода и не пятничная...все затянуто и идет дождь... Сегодня я утром поела овсянки, а на обед буду кушать овощное рагу, которое вчера подробнее
Как сделать антицеллюлитный крем с аминофиллиномЕсли по каким-то причинам фирменные кремы с аминофиллином для вас недоступны (высокая стоимость или нет в продаже), можно
+6
+18
+6
+1
+60 мин.
+15 ккал
Как сделать антицеллюлитный крем с аминофиллином Если по каким-то причинам фирменные кремы с аминофиллином для вас недоступны (высокая стоимость или нет в продаже), можно приготовить их самостоятельно. подробнее
Ванна с мумие благотворно действует на организм, способствует улучшению состояния при многих хронических заболеваниях, обладает антицеллюлитным и омолаживающим эффектом.
+5
+19
+4
+1
+50 мин.
+20 ккал
Ванна с мумие благотворно действует на организм, способствует улучшению состояния при многих хронических заболеваниях, обладает антицеллюлитным и омолаживающим эффектом. Чтобы приготовить ее, следует подробнее
Обертывание с мумие от целлюлита – самый короткий путь к уменьшению неровностей кожи, поскольку воздействие природного компонента увеличивается в разы, особенно при горячей
+6
+18
+5
+60 мин.
+29 ккал
Обертывание с мумие от целлюлита – самый короткий путь к уменьшению неровностей кожи, поскольку воздействие природного компонента увеличивается в разы, особенно при горячей процедуре. К сожалению, при подробнее
Скраб на основе морской соли или кофейной гущи – эффективное домашнее средство для уменьшения апельсиновой корки, он удаляют ороговевшие клетки, усиливает микроциркуляцию
+5
+19
+5
+50 мин.
+157 ккал
Скраб на основе морской соли или кофейной гущи – эффективное домашнее средство для уменьшения апельсиновой корки, он удаляют ороговевшие клетки, усиливает микроциркуляцию крови. Для его приготовления подробнее
Применение мумие против целлюлитаЛучше использовать натуральный продукт, очищенный от примесей. В этом виде он представляет собой эластичную массу темного цвета, которая
+5
+18
+3
+40 мин.
+28 ккал
Применение мумие против целлюлита Лучше использовать натуральный продукт, очищенный от примесей. В этом виде он представляет собой эластичную массу темного цвета, которая при долгом хранении теряет влагу подробнее
Мумие помогает от целлюлита, поскольку усиливает клеточный метаболизм, способствует усилению притока крови к проблемным участкам, выведению токсинов, уменьшению слоя подкожного
+6
+17
+3
+60 мин.
+241 ккал
Мумие помогает от целлюлита, поскольку усиливает клеточный метаболизм, способствует усилению притока крови к проблемным участкам, выведению токсинов, уменьшению слоя подкожного жира, повышению тонуса подробнее
Крем от целлюлита с мумие, приготовленный в домашних условиях, – отличный способ привести в порядок свое тело. С этим природным компонентом можно делать также ванны, скрабы
+5
+18
+3
+60 мин.
+62 ккал
Крем от целлюлита с мумие, приготовленный в домашних условиях, – отличный способ привести в порядок свое тело. С этим природным компонентом можно делать также ванны, скрабы и обертывания, помогающие избавиться подробнее
Косметическая глина – эффективный антицеллюлитный ингредиент, ее также можно включать в обертывания от целлюлита с кофеином.Столовую ложку голубой или белой глины разводят
+6
+18
+3
+50 мин.
+28 ккал
Косметическая глина – эффективный антицеллюлитный ингредиент, ее также можно включать в обертывания от целлюлита с кофеином. Столовую ложку голубой или белой глины разводят теплой водой до консистенции подробнее
Всем доброе пятничное утро!Так замерзла я сегодня под утро просто нереально.Окна были все открыты, а ночью зарядил дождь и до сих пор идет. Хоть спала я очень крепко, но
+5
+12
+3
+5
+60 мин.
+62 ккал
Всем доброе пятничное утро! Так замерзла я сегодня под утро просто нереально. Окна были все открыты, а ночью зарядил дождь и до сих пор идет. Хоть спала я очень крепко, но задубела аж. подробнее
ИТОГ:
4533 ккал.
744 ккал. жиры: 42 г. белки: 43 г. углеводы: 56 г.
+54
+175
+14
+36
540 мин (спорт. 160 мин.)
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- блонд или брю? как красивее?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- а вам это знакомо?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- как осенью не набрать вес?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- все темы» новые темы»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|