это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем» +82
похудеть? подкачаться? какие минусы фигуры? что» +4
 вход    регистрация +863032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 +3
KissЮлик 15.07.19 ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЛАДКОСТИ И УПРУГОСТИ КОЖИ ХОРОШО ДЕЛАТЬ МЕДОВО-САХАРНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА:3 СТ. ЛОЖКИ ЖИДКОГО МЕДА СМЕШИВАЮТСЯ С 2-МЯ СТ. ЛОЖКАМИ МЕЛКОГО САХАРНОГО ПЕСКА. ПОЛУЧЕННОЙ
 1  4  3
баллы: + 6.09   описание   +3
Для повышения гладкости и упругости кожи хорошо делать медово-сахарный скраб для тела: 3 ст. ложки жидкого меда смешиваются с 2-мя ст. ложками мелкого сахарного песка. Полученной смесью тщательно, но в тоже время аккуратно скрабируется все тело во время принятия душа. Для большего удобства, чтобы масса не была слишком густой, можно дополнительно добавлять в состав 1-2 ст. ложки оливкового масла – при сухой коже, или 4-5 ст. ложек кефира – при более жирной коже тела. Ну и также, если вы захотите поделать скрабы для тела с сахаром, сахарный песок можно смешивать с растительным маслом (оливковым, кукурузным, подсолнечным, миндальным, персиковым), из расчета 3-4 ст. ложки масла на 2 ст.
баллы: + 4.12   рацион   +4
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Меньше жрать (4»
баллы: + 6.55   спорт   +3
вес: 85.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 30

жир: 26.5 кг
вода: 31.3 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
набор текста на компьютере - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, калланетик - 10 мин набор текста на компьютере - 20 мин, езда н...
баллы: + 1.10   процедуры   +3
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1385, месяц: 6110
дневники сутки: +14, неделя: +75, месяц: +300, итог: +520
баллы сутки: +252, неделя: +1799, месяц: +6475
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 4
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 3
активность автора за сутки   +3
персональные покупки: +3, голоса за дневники участницы: +53, голоса участницы за дневники: +63, персональный шанс, аквариум: +51.4% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +22, подарков от участницы: +17, добавлен дневник: +10, комментарии в дневниках участницы: +12, комментарии от участницы в дневниках: +21, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 4, баллы участницы: 6475

вес 84.5 кг съела 837 к сожгла 3087 к баллы 6475
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +50918» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 1599»
план команды
21 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик1546
2. ACOMAN1484
3. LaPinta1440
4. Самая любиммая1331
5. Svetlanкa1322
ник баллы
6. SSS1121310
7. Дашечкин1175
8. -Мася-1154
9. ласточка55124
10. Мил@020112
 команда на дуэли с командой AIGLON по минутам
дуэль завершится 05.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +118
за дневник: + 17.86 статистика просмотры: +16
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кейт_СПб сейчас на сайте +1584 +1 угулялись»задумчивое +8
+16



Еж_123 21.08.2019» +1
+4


Дашечкин сейчас на сайте +5783 +2 часыthe hours 202драмасша, великобритания, 14 мин.три времени, три истори» +3
+17



Шмидт сейчас на сайте +5393 +1 сегодня вряд ли на дачу поедем, мокро очень. муж вчера дорожки между грядками»нежное +9



kosadereza +621 четыре дня ужин отдаю врагу :-)»голодное +4
+1


Дыши_легко сейчас на сайте +348 вторник, 20 августа, вес 61,5 весы показали» +8
+2



Ирина98 +401 +1 29 день» +6
+3
LaPinta +5341 +1 второй день гадаю, брать машину на канарах или нет. раньше с санькой» +14
+18



Svetlanкa +6565 привет всем как ни страно, но у нас в лесу грибов нет совсем. только» +6
+17



LaPinta +5341 +1 всем доброе утро! ночь так длина и ужасов полна,а холодильник мил и» +12
+22



kosadereza +621 скоре бы завтра наступило и сразу с обеда :-)» +3
+1


kosadereza +621 спокойной ночи девочки!»радостное +3
+1


Шмидт сейчас на сайте +5393 +1 сегодня пасмурно и тоскливо на улице. наверное, надо шарлоткой развеять»нежное +6
+8



ACOMAN сейчас на сайте +7478 у меня тормозит вес, что мне там советуют_2» +1
+11



KissЮлик сейчас на сайте +6475 всем еще раз приветик!вот уже на работе и обед прошел, а я в обед бегом» +9
+23



Шмидт сейчас на сайте +5393 +1 новый взгляд на правила выживания на работе, * носит prada» по-итальянски»нежное +8
+8



relax_easy +162 +1 итак.понедельник) отхожу от воскресенья» +15
+4
Марусяка09 +523 забрала сегодня результаты флюорографи, пневмония с правой стороны подтвердилась,» +3
+12


LaPinta +5341 +1 я, как и многие женщины, веду неравную борьбу с лишним весом, что никак» +8
+11



kosadereza +621 всем привет»задумчивое +1
+7


LaPinta +5341 +1 женское.чертова диета! стояла в автобусе рядом с мужиком. от которого» +16
+27



SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! уже больше пол дня на кофе и энергетиках,»сонное +8
+6


-Мася- +5312 -2 в нашей стране очень много девушек становятся мамами до 18 лет» +8
+21



KissЮлик сейчас на сайте +6475 отбеливающий кремрезультат: даная смесь домашнего приготовления прекрасно» +7
+27



ХорошаяПодру +68 +4 только что заметила, что текущий вес указан 81 кг, это не верно, возможно» +1
+1
Санькин@ +3368 20.08.2019» +3
+4
Hel_08 +2100 20.08.2019 гороскоп на сегодня - вторник 20 августа (водолей и рыбы)» +2
+24


-Мася- +5312 -2 подъем ног лежа с отягощением» +6
+20
Рукоделкина +203 сегодня куплю джазовки и с завтрешнего дня начну занятия танцами, медлено,» +1
+13


LaPinta +5341 +1 о вреде алкоголя.» +12
+10



Дашечкин сейчас на сайте +5783 +2 патруль времени (фильм 2013) смотреть онлайнбудуще. учёные создали машину» +8
+27



kosadereza +621 ничего не успеваю катастрофа» +4
+3
ACOMAN сейчас на сайте +7478 у меня тормозит вес, что мне там советуют_1» +1
+17



anna.vip +445 за морковкой не поленилась с утра сходить. сыр, морковь, 2 яйца, овощи» +1
+7
SSS112 +5681 +2 доброго времени суток всем читающим! желаю вам сегодня прекрасного дня,»сонное +5
+22



LaPinta +5341 +1 доброе утречко всем! погода снова обещает быть практически летней. ну» +20
+16



LaPinta +5341 +1 похоже, моя подруга передумала и они с мужем и сыном всё-таки полетят» +2
+9



LaPinta +5341 +1 периодически фоткаю результаты своего похудения. пока что все «до». сижу» +21
+25



-Мася- +5312 -2 снова начну програму на 30 дней» +7
+24



ACOMAN сейчас на сайте +7478 у меня в одном блоге ведутся обсуждения, по поводу торможения отвесов.» +3
+20



Дашечкин сейчас на сайте +5783 +2 доехала я вчера до вилбереса забрала свои приятные покупочки, и сапожечки.» +2
+10



SSS112 +5681 +2 доброго утра проснувшимся меня будильник поднял, но не разбудил здравствуйте»сонное +1
+8



Рыжая +560 -1 сегодня с мужем, приехал к нам на пару дней» +2
+17
Шмидт сейчас на сайте +5393 +1 самая обычная семья сидит, собираясь отведать индейки, — подумала елена.»нежное +4
+8



Шмидт сейчас на сайте +5393 +1 две пломбы снова частично вылетели. там от зубов уже мало что осталось,»нежное +8
+6



LaPinta +5341 +1 услышаный в автобусе обрывок разговора двух девушек:- блин, как надоели» +8
+15



YORICK +38 +4 вечер» +8
+12


komarelen +157 четвёртый день» +10
+3
Maioli +167 +1 к весне ни грама жира-день 12: 51,2» +2
+2
LaPinta +5341 +1 шесть вечера, а наш финансовый директор до сих пор указания по скайпу» +5
+2



-Мася- +5312 -2 одновременый подъем ног без отягощения» +9
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
я и так все свободное время уделяю тебе! очень больно это слышать! находит » 68
хочу домой к маме, она тоже плачет! хожу из угла в угол. переехали с парнем, » 24
хна на бровях остается до тех пор пока волосы не выпадут и вырастут новые брови. » 13
тема содержит фото как относитесь к пирсингу пупка? считаете ли красивым и сделали бы себе? » 26
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 19
качество исчезло полностью, все размыто, хотя знакомая регулярно грузит видео »
тема содержит фото ищу подруг-сверстниц, чтобы иногда вместе проводить досуг. 59. живу в городе » 2
тема содержит фото нравится ли она как девушка? как личность? » 12
нарцисс в легкой степени. не ищу легких путей, хочу попробовать развить отношения. » 3
мч выгнал меня из машины! поздно, до дома идти далеко! не позвонил и не написал! » 27
мне до него, как карлику или гномику... помогите вспомнить до чего было! » 4
тема содержит фото насколько критичен целлюлит? массаж поможет в моем случае + правильное питание » 29
правильно ли он делает, что ревнует к таким вещам? там полно ребят мальчики » 21
а вы где были этим летом? или как я, сидели дома и занимались домашними делами? » 28
с агрессией пьяная может то люстру разбить, то холодильник помять, то ноутбук » 26
забрала все деньги из коробки! чуть ли не кричали матом, что я вру! заставили » 13
все обсуждалось с мч и мамой! я закрылась. в итоге приходит сообщение: яснопонятно! » 3
бывшая жена, нужен портфель, надо сапоги, передай мужу! я устала от этого! » 17
тема содержит фото накрасила методом проб и ошибок. как вам ногти? » 93
тема содержит фото этот висяк под подбородком из-за короткой шеи? убирается ли он хирургически? » 11
тема содержит фото что изменить во внешности? » 7
тема содержит фото решила сделать пирсинг - как вам? для 30 лет нормально? » 28
спим около 10 раз в неделю! иногда используем презик! партнер 1, почему так » 28
если бы ваш муж каждую неделю выпивал бы с коллегами и приходил домой к 12 » 32
тест показал две полоски! стоит ли ездить домой на осмотры? насколько эти осмотры » 10
от продавщиц нижнего белья, слышу насмешки! боюсь интима, зрелище будет отвратительное! » 34
придираются ли к вам в аэропорту? я с дуру положила в дамскую сумочку! обидно » 20
часто навязчивая, ревную его к друзьям, родители стали намекать на свадьбу! » 26
ваши коты - как на окна реагируют? рассказали ужастики, часто застревают в » 22
параметры 73-64-87 - сильно ужасно? какой тип фигуры? » 14
10 тыщ отдает ей. пишет ему гадости. предлагает жить у мамы! я влюбилась, но » 119
лицо, фигура, стиль одежды - опишите внешность типичной француженки. » 14
тема содержит фото оцените внешность! сделали бы рино? не могу решиться. » 40
фантастически ужасная, мерзкая сущность! чтоб у тебя сгнила грудь, если я с » 16
подвисли глаза в глаза не моргая, явно не из-за симпатии смотрел. подрагивают » 2
а может положить две? интересно, как будет? есть вкладыш, но от него никакой » 5
рожать как кошка! родила 4 детей с периодичностью по 5 лет между каждым! » 26
тема содержит фото мадонна и леди гага! битва красоток » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? » 13
думала, увидимся, а он с другом на море едет. надо брать в свои руки! боюсь » 9
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? » 14
как у вас все проходило? кто переболел острой кишечной инфекцией этим летом? » 12
стала вызывать раздражение у нее. жалела меня и открыто не говорила, что занята. » 13
тема содержит фото шорты-трусы это вульгарно или красиво? можно ли так ходить по городу? » 74
перед постелью показывал фото своей прошлой! слов нет уже. девственница. противно. » 11
переспать на первом свидании! не такой я человек, но точно знаю, что не сдержусь. » 25
тема содержит фото как вам такая фигура у мужчины? нормально? » 26
надеюсь, что он точно разведен! то ли у него ребенок, то ли нет! не буду доставать, » 5
либидо перевешивает скромность! отношений хочет, а мне интим подавай! » 55
тема содержит фото как вам такое белье? красивое? » 45
парень спросил сколько у меня комнат в доме! для чего вопрос такой? » 19
тема содержит фото как вам такая фигура? норм? » 21
вешаются на проблемных! но парень даже не подумает такой заинтересоваться, » 12
все время любуюсь им, из-за стеснения не общаюсь. как смириться, что он не » 25
мужчине только один типаж женщины интересен, и он с другими уже никогда не » 12
тема содержит фото идёт или слишком откровенный? оцените купальник на лето. » 88
тема содержит фото оттенка пепельного не получилось. только убрал желтизну, хорошо затонировались. » 20
дятлы, как ни в чем не бывало, дрелили, стучали, но и сверху неадекватные, » 66
попросить показать фотку, ну и семейное заодно? боюсь не разведен, или есть » 14
тема содержит фото обещают ошеломляющие результаты! (фото) insanity beachbody (инсанити бичбоди) » 1021
во сколько лет родили первого ребёнка? и сколько детей всего? » 65
сколько киллограмов реально скинуть за месяц? если спорт+правильное питание! » 18
сказал, что жилье он сам оплатит! я и не парилась! ни слуху ни духу! как справиться » 8
испортили вещь, оторвали пуговицы, испортили пуховик. ну и как быть? » 26
отдаёт всю зарплату на тонны косметики и пятый год ходит в изношенной обуви! » 28
одиночество - что для вас значит это слово? боитесь ли его? » 43
кого считаете самым отрицательным героем из наших фильмов? мне на ум пришел » 11
папа нашел невесту моему парню! сказал типа будет выбирать между нами! не разрешаю » 30
тема содержит фото симпатичный и первые песни хорошие. мне нравится! » 23
родители не хотят работать! я знаю, что плохая дочь! но мне бы как-то самой » 17
а что ты здесь тогда делаешь?! ты ж ничего не умеешь! вообще не ласкал, не » 5
а он клюнул на неё! больше понравилась, чем я. телефон давать нет смысла, всё » 23
я как хатико! самой стремно, неужели я этого заслуживаю? когда уже появится » 11
чуть ли не тыкают одиночеством! жениха не нашла? чувствую себя ущербной. постоянно » 21
как часто тонируете обесцвеченные волосы? какие красители используете? » 2
купил пиво, вернула деньги и он взял! ездил по кафешкам, смотрел цены и показал » 23
попа была упругой, когда была большим пупсом. начала сдуваться, и попа стала » 12
сегодня обнаружила у себя носогубки и круги под глазами, а мне всего 25 лет. » 97
в чем ваша сверхспособность? что вы умеете делать лучше других? » 45
горшок! с какого возраста и как приучали? » 39
тема содержит фото давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » 290
ребенок сидит головой вверх. я очень надеялась в этот раз сама родить. первый » 35
хочубы выглядеть ярче! а не как простушка! думаю самое время что-то изменить! » 11
мужа и любовников нет. деньги, работа, возможность куда-то ездить, и что?! » 41
любовь зла, полюбишь и свинью! неужели можно подписаться на гору сала рядом? » 23
каждый день ходила со слезами, но хочу опять вернуться! я столько нервов потратила, » 7
тема содержит фото как вам сочетание? колхоз или модный тренд? » 34
стали бы встречаться с полицейским? жена с ребенком сбежала от него! думаю » 37
подросток на велосипеде наехал на 3 летнего малыша! переломы и сотрясение мозга! » 97
хотели бы переехать жить в израиль? вам там нравится? » 78
муж решил, раз деньги его, то участок будет здесь! поставила вопрос ребром! » 134
круг общения - пенсионеры, все жалуются на жизнь и болячки. меня вгоняет в » 17
тема содержит фото у вас мечты, которые кажутся странными другим людям? мечтаю увидеть жирафа » 31
грушу или прямоугольник? какую фигуру бы выбрали? почему? » 29
намеки ему делаю и в открытую говорю! мегерой капризной быть не хочу, но и » 15
грудь не от меня! как у бабушки в складочку и висит. в лифчике сильнее морщинится. » 31
в каким необычных местах у вас было? » 23
кто делал операцию по коррекции зрения? как у вас все сейчас? хорошо ли видите? » 33
тема содержит фото как вам внешность? можно назвать красивой? » 12
ненавижу козерогов! не хотят принять чужую точку зрения, и, как назло, все » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»