| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.03.23
Лед тронулся!! Ура!!
+46 
+15 
+1
+7
+600 мин. 
+1447 ккал
Всем привет! За овощной день ушло 0,5 кг. Всего за два дня 400г. Правда чувствую по утрам отек. Сегодня курочка! Обязательно часик по отжимаюсь. По плану покупка фит бола. По питанию сегодня фрикадельки подробнее
ИТОГ:
964 ккал.
1447 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 123 г.
углеводы: 97 г.
+46 +15 +7
+1
600 мин (спорт. 55 мин.)
-
21.03.23
Результат не радует
+84 +9 +1
+7
+605 мин. +244 ккал
Всем привет! Результат совсем не порадовал с утра. Весы после дня рыбы показали + 100 г... Честно - расстроилась. Не нарушала, позанималась пилатесем, а результат такой.. Сегодня будут овощи. Сварила подробнее
ИТОГ:
977 ккал.
244 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 7 г.
углеводы: 27 г.
+84 +9 +7
+1
605 мин (спорт. 60 мин.)
-
20.03.23
Решилась на диету
+145 +18 +2
+4
+600 мин. +324 ккал
Всем привет! Решилась я на 6 лепестков. Уже пора. Весна в самом разгаре, а я пухну.. Надо срочно что-то с этим делать. Вчера отмечали день рождения старшенькой ей стукнуло 22 годика.. подробнее
ИТОГ:
964 ккал.
324 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 29 г.
+145 +18 +4
+2
600 мин (спорт. 55 мин.)
-
17.03.23
На приседалась вчера
-0.2 кг.
+34 +18 +4
+4
+550 мин. +10 ккал
Всем привет! Вчера приготовила салатик и часик позанималась с Кэти Фридрих. Чувствую на выходных снова не смогу ходить. Сегодня пятница - это радует! Вечером наверно макароны по-флотски замучу. Голова подробнее
ИТОГ:
486 ккал.
10 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+34 +18 +4
+4
550 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
16.03.23
Вчера даже позанималась
+0.1 кг.
+27 +8 +1
+5
+605 мин. +10 ккал
Всем привет! Вторая должность тоже а паузе... Пойду я, наверное, в пятерку работать. Хотят сразу готового специалиста. Ладно, что будет. Вчера после расстройства пришла, напекла печенек и позанималась подробнее
ИТОГ:
1011 ккал.
10 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+27 +8 +5
+1
605 мин (спорт. 60 мин.)
+0.1 кг.
-
15.03.23
Нужен волшебный пинок
-0.1 кг.
+36 +6 +1
+1
+550 мин. +10 ккал
Всем привет!! Ищу спонсора на волшебный пинок... Чувствую, что нужна диета. Ну не умею я контролировать свое питание и как научится не знаю. Вчера был вечер на кухне. Борщ был очень вкусный на ночь подробнее
ИТОГ:
487 ккал.
10 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
+36 +6 +1
+1
550 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
+46
+15
+1
+7
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- сколько лет дадите?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- в чём смысл жизни?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- хотели бы жить в таком доме?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- серая мышка - кто это для вас?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- да или нет, скажите просто
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- сколько у вас вставных зубов?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- все темы» новые темы»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|