| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.01.20
ТУШЁНАЯ КАПУСТАИнгредиенты:- Капуста белокочанная - 1 кг- Морковь - 2 шт- Лук - 2 шт- Лавровый лист - 3 шт- Томатная паста - 2 ст.л.- Масло растительное - 4 ст.л.- Соль и
+3 
+7 
+1
+150 мин. 
+81 ккал
ТУШЁНАЯ КАПУСТА Ингредиенты: - Капуста белокочанная - 1 кг - Морковь - 2 шт - Лук - 2 шт - Лавровый лист - 3 шт - Томатная паста - 2 ст.л. - Масло растительное - 4 ст.л. - Соль и перец по вкусу. - подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
81 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 5 г.
углеводы: 9 г.
+10 +10 +3
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.01.20
ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИНЫЕ НОЖКИИнгредиенты:Нож куриные-7 штСыр-50 грКукуруза-50 грСметана(или майонез)-1 ст.л.Соль, перец, специиСпособ приготовления:Снимит аккуратно кожицу,
+2 +7 +3
+5
+150 мин. +81 ккал
ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИНЫЕ НОЖКИ Ингредиенты: Но куриные-7 шт Сыр-50 гр Кукуруза-50 гр Сметана(или майонез)-1 ст.л. Соль, перец, специи Способ приготовления: Снимите аккуратно кожицу, не до конца, подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
81 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 5 г.
углеводы: 9 г.
+2 +12 +5
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.01.20
РЫБА ПО-КОРОЛЕВСКИсметана болгарскийпомидоы черрилук репчатыйсырсвежий укроп.Разделанную рыбу посолить. Смазать сметаной. Выложить баклажаны. Их тоже посолить и смазать сметанкой.
+8 +1
+150 мин. +336 ккал
РЫБА ПО-КОРОЛЕВСКИ сметана болгарский помидоы черри лук репчатый сыр свежий укроп . Разделанную рыбу посолить. Смазать сметаной. Выложить баклажаны. Их тоже посолить и смазать сметанкой. Затем подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
336 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
+8 +1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.01.20
Рулет из лаваша с яйцом и шпротами• Лаваш - 2 шт.• Сыр плавленый сливочный - 200 г• Сыр твёрдый - 70 г• Яйцо - 2 шт.• Шпроты - 200 г (1 банка)• Лук зелёный - 6 перьевПошаговое
+7 +23 +8
+3
+150 мин. +81 ккал
Рулет из лаваша с яйцом и шпротами • Лаваш - 2 шт. • Сыр плавленый сливочный - 200 г • Сыр твёрдый - 70 г • Яйцо - 2 шт. • Шпроты - 200 г (1 банка) • Лук зелёный - 6 перьев Пошаговое приготовление: 1. подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
81 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 5 г.
углеводы: 9 г.
+11 +38 +11
+17
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.01.20
Кушаю тортик ммм
+1
+150 мин. +336 ккал
Тортик Пражский мой самый любимый. Вчера купили большой, Рошен. ))) Сегодня его уже нет б скушали больше всех конечно же я подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
336 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.01.20
+7
+3
+2
+5
- вы много получаете? где работаете?
- через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее?
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- любовь без интима или интим без любви?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- что вам досталось в наследство?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом?
- как вам сумка за 600 рублей?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- как думаете, я делаю глупые поступки?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- похожи? нос, губы, глаза
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- постарела? скажите честно
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- все темы» новые темы»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|