| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.01.20
ТУШЁНАЯ КАПУСТАИнгредиенты:- Капуста белокочанная - 1 кг- Морковь - 2 шт- Лук - 2 шт- Лавровый лист - 3 шт- Томатная паста - 2 ст.л.- Масло растительное - 4 ст.л.- Соль и
+3 
+7 
+1
+150 мин. 
+81 ккал
ТУШЁНАЯ КАПУСТА Ингредиенты: - Капуста белокочанная - 1 кг - Морковь - 2 шт - Лук - 2 шт - Лавровый лист - 3 шт - Томатная паста - 2 ст.л. - Масло растительное - 4 ст.л. - Соль и перец по вкусу. - подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
81 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 5 г.
углеводы: 9 г.
+10 +10 +3
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
26.01.20
ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИНЫЕ НОЖКИИнгредиенты:Нож куриные-7 штСыр-50 грКукуруза-50 грСметана(или майонез)-1 ст.л.Соль, перец, специиСпособ приготовления:Снимит аккуратно кожицу,
+2 +7 +3
+5
+150 мин. +81 ккал
ФАРШИРОВАННЫЕ КУРИНЫЕ НОЖКИ Ингредиенты: Но куриные-7 шт Сыр-50 гр Кукуруза-50 гр Сметана(или майонез)-1 ст.л. Соль, перец, специи Способ приготовления: Снимите аккуратно кожицу, не до конца, подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
81 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 5 г.
углеводы: 9 г.
+2 +12 +5
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.01.20
РЫБА ПО-КОРОЛЕВСКИсметана болгарскийпомидоы черрилук репчатыйсырсвежий укроп.Разделанную рыбу посолить. Смазать сметаной. Выложить баклажаны. Их тоже посолить и смазать сметанкой.
+8 +1
+150 мин. +336 ккал
РЫБА ПО-КОРОЛЕВСКИ сметана болгарский помидоы черри лук репчатый сыр свежий укроп . Разделанную рыбу посолить. Смазать сметаной. Выложить баклажаны. Их тоже посолить и смазать сметанкой. Затем подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
336 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
+8 +1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
24.01.20
Рулет из лаваша с яйцом и шпротами• Лаваш - 2 шт.• Сыр плавленый сливочный - 200 г• Сыр твёрдый - 70 г• Яйцо - 2 шт.• Шпроты - 200 г (1 банка)• Лук зелёный - 6 перьевПошаговое
+7 +23 +8
+3
+150 мин. +81 ккал
Рулет из лаваша с яйцом и шпротами • Лаваш - 2 шт. • Сыр плавленый сливочный - 200 г • Сыр твёрдый - 70 г • Яйцо - 2 шт. • Шпроты - 200 г (1 банка) • Лук зелёный - 6 перьев Пошаговое приготовление: 1. подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
81 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 5 г.
углеводы: 9 г.
+11 +38 +11
+17
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
23.01.20
Кушаю тортик ммм
+1
+150 мин. +336 ккал
Тортик Пражский мой самый любимый. Вчера купили большой, Рошен. ))) Сегодня его уже нет б скушали больше всех конечно же я подробнее
ИТОГ:
697 ккал.
336 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 16 г.
углеводы: 70 г.
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.01.20
+7
+3
+2
+5
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- есть живот или нет?
- как для вас такая реакция человека? вам отвечает, что уже вы много раз об этом
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- это идеальный профиль?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- оцените фото! удачные или нет?
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- как вам пара, наряды и все остальное?
- может ли женщина быть зависима от взрослых интимных фильмов?
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- как вам такая фигура? какой тип фигуры? это тонкая талия считается?
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- вы купили ли одежду на такую сумму для поездки или сказали что и так много
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение денеж
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- идет ли макияж в таких тонах?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- подруга намекает, что у меня плохой муж и жалеет меня, не верит что всё
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- вопрос к тем, у кого на ногтях рук разнообразный дизайн: а что у вас на ногтях ног?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- какой цвет сумки лучше? актуальна сейчас такая модель?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- стоит ли идти к врачу? беременность 40. при походе в туалет сильно давит
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- все темы» новые темы»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|