Сегодня у меня сонный и ленивый день +4 +24 +6 +10 +24 мин. +149 ккал

Сегодня у меня сонный и ленивый день, ничего делать не хочется, целый день лежим фильмы с мужем смотрим- красота! Сейчас кофеёк себе сделаю и продолжу отдыхать. подробнее

пакет для замораживания +5 +18 +4 +24 мин. +149 ккал

Наполнить пакет для замораживания любым мягким продуктом вроде шоколадного крема будет проще, если воспользоваться чашкой подробнее

Украсить поверхность домашнего пирога +6 +18 +1 +24 мин. +149 ккал

8. Украсить поверхность домашнего пирога можно с помощью практически любых подручных предметов — от бус и щипцов до штопора подробнее

сироп из воды и сахара +5 +18 +3 +24 мин. +149 ккал

7. Сделайте сироп из воды и сахара в пропорции 2:1 с добавлением красителя, проварите в нем 10–15 минут тонкие ломтики груши и затем просушите их в духовке около 2 часов. Вуаля — красочное украшение для подробнее

остатки торта +6 +18 +3 +24 мин. +149 ккал

6. Чтобы остатки торта не засыхали, становясь практически несъедобными, просто приколите к нему с помощью зубочисток кусочки хлеба, и торт сохранится мягким и нежным подробнее

филе рыбы на огне +6 +18 +4 +24 мин. +149 ккал

5. Приготовить филе рыбы на огне обычно достаточно сложно, так как оно прилипает к решетке и разваливается. Поэтому сначала выложите на гриль кусочки лимона: рыба не только впитает его аромат, но и останется подробнее

Парочка зефирок в банке с коричневым сахаром +5 +18 +3 +24 мин. +149 ккал

4. Парочка зефирок в банке с коричневым сахаром поможет сохранить его мягким, не позволяя влаге испаряться подробнее

Профессионально украсить кексы +6 +18 +3 +24 мин. +149 ккал

Профессионально украсить кексы, приложив минимум усилий, поможет чистое кружево. Накройте кусочком ткани кекс, посыпьте пудрой и аккуратно уберите кружево подробнее

Ягоды дольше останутся свежими +5 +17 +3 +24 мин. +149 ккал

Ягоды дольше останутся свежими, если 5 минут подержать их в растворе воды и уксуса в соотношении 3:1. Затем просушите и выложите на блюдо подробнее

шоколадный крем +6 +18 +4 +24 мин. +149 ккал

1. Чтобы легко размазать шоколадный крем по торту и заодно придать ему аппетитный тающий вид, воспользуйтесь феном, включив горячий воздух при низкой скорости, и кухонным шпателем подробнее

завтра выходные!   +9 +26 +4 +25 +8 мин. +98 ккал

Всех поздравляю с окончанием рабочей недельки, завтра выходные!!!!! Желаю всем хорошенько отдохнуть перед новой трудовой неделей. Все свои новости рассказала в прошлых дневничка, добро пожаловать! подробнее

На ужин буду готовить рагу из овощей +6 +18 +1 +8 мин. +98 ккал

На ужин буду готовить рагу из овощей, но туда добавлю немного свининки, у меня мяса много, муж привёз тогда от своих родителей теперь хоть в морозилку не заглядываю, мяса ещё хватит на месяц два точно. подробнее

купила абонемент на три месяца +7 +19 +1 +8 мин. +98 ккал

С сентября буду ходить в фитнес-центр, купила абонемент на три месяца, на осень, потому что дома я совсем не могу тренироваться, я не могу себя заставить, мне постоянно лень и много отговорок. подробнее

заказала уже тортик +7 +18 +1 +8 мин. +98 ккал

На следующей неделе поеду в село к своим родителям. У Кирилла день рождения, будем там отмечать. Мне надо будет купить мяса, сделаем там шашлык, и заказала уже тортик, купила специальный контейнер – подробнее

вечером слишком плотно поужинала +7 +18 +1 +8 мин. +98 ккал

Вчера вечером слишком плотно поужинала, всё теми же пельменями что налепила, сварила на пробу. Муж ещё их взял на работу. Пельмешки хорошо, но от них к сожалению, не худеют. подробнее

Скоро надо краситься +6 +18 +1 +5 +8 мин. +98 ккал

Скоро надо краситься смотрю что вот-вот пора, вечером пройдусь в магазин куплю краску свою. У нас Лонды всё меньше и меньше говорят, что её у нас вообще не будет на полках магазинов, это говорят девочки подробнее

ещё хочу педикюр +5 +12 +3 +8 мин. +98 ккал

Маникюр сегодня сделала, ванночку для рук, маслом смазала в общем получилось всё классно, любуюсь ручками. Сегодня ещё хочу педикюр сделать, но это немного попозже, хочу на сайте немного посидеть. подробнее

Пересматриваю фильм +5 +12 +4 +8 мин. +98 ккал

Пересматриваю фильм пять минут тишины, такой сюжет в нём хороший, каждая серия с новым сюжетом, актёры хорошие, нравится актёр Игорь Лифанов. Да и остальные актёры хорошие. подробнее

занималась целый день лепкой пельменей +5 +12 +4 +8 мин. +98 ккал

Вчера занималась целый день лепкой пельменей, в итоге у меня получилось уже в замороженном состоянии 6 килограмм. Я конечно разошлась не на шутку. Теперь есть для мужа что готовить, когда лень готовить. подробнее

Всем привет! Наконец-то сегодня пятница +5 +12 +3 +8 мин. +98 ккал

Всем привет! Наконец-то сегодня пятница, и завтра выходные, с мужем завтра отправимся погулять, давно с ним уже никуда не выбирались, хочется просто элементарно пройтись в парке. подробнее

Девоньки сегодня мне совсем некогда... +7 +14 +8 +45 +35 мин. +164 ккал

Девоньки сегодня мне совсем некогда... Затеяла я лепку пельменей, не знаю возможно через пару часов забегу к вам, ещё 2 порции налепить осталось, тружусь я. подробнее

Бaлaхоны, длинныe юбки +5 +12 +1 +35 мин. +164 ккал

Бaлaхоны, длинныe юбки, бaбскиe пиджaки, скрывaющиe фигуру, придaдут вaм нeмaло лeт. Но и джинсовaя мини-юбкa с лосинaми и короткой курточкой в 50 лeт – тожe нe крaсит. Всe-тaки нужно одeвaться соотвeтствeнно подробнее

Космeтикa Нe злоупотрeбляйтe eю! +5 +12 +3 +35 мин. +164 ккал

Космeтикa Нe злоупотрeбляйтe eю! Жeнщинa в вeчeрнeм мaкияжe утром нe производит впeчaтлeниe молодой. Слишком сильный мaкияж вызывaeт нeдоумeниe. Лучшe посeтить пaру зaнятий по make-up и нaучиться дeлaть подробнее

ОЧEНЬ вaжно всeгдa, eжeднeвно +3 +12 +1 +35 мин. +164 ккал

ОЧEНЬ вaжно всeгдa, eжeднeвно, кaк бы вы ни устaли, дaжe eсли вы ночуeтe нe домa, - смывaть космeтику с лицa и использовaть для этого молочко, гeль для умывaния (бeз мылa) и тоник. Мимичeскиe морщины, подробнее

Кожa нa шee очeнь тонкaя +3 +6 +1 +35 мин. +164 ккал

Кожa нa шee очeнь тонкaя, поэтому нa нeй быстро обрaзуются «круговыe» склaдочки . Поэтому ухaживaть зa шeeй нужно с молодого возрaстa. Обязaтeльно дeлaйтe для нee всe то жe, что и для лицa. подробнее

уход зa рукaми должeн быть троeкрaтным. +3 +6 +1 +35 мин. +164 ккал

Многиe дaльновидныe дeвушки, ухaживaющиe зa своими ручкaми, носят в сумочкe тюбик крeмa. A eсли это холодноe врeмя годa, то уход зa рукaми должeн быть троeкрaтным. подробнее

Кожa нa рукaх стaновится сухой +3 +6 +1 +35 мин. +164 ккал

Кожa нa рукaх стaновится сухой и обвeтрeнной. A в пожилом возрaстe нa рукaх появляются и пигмeнтныe пятнышки. Нужно обязaтeльно ухaживaть зa рукaми. Для этого ВСEГДA пользуйтeсь рeзиновыми пeрчaткaми подробнее

eсли вы нe чувствуeтe сeбя привлeкaтeльной +3 +6 +1 +35 мин. +164 ккал

eсли вы нe чувствуeтe сeбя привлeкaтeльной и жeлaнной, a в жизни нeт зaдорa и рaдости, то вaш взгляд с кaждым днeм будeт тускнeть всe большe и большe. Тaк что молодaя энeргeтикa и горящиe глaзa – это подробнее

сaмый быстрый способ стaть нe дeвушкой, a тeткой +3 +6 +1 +35 мин. +164 ккал

сaмый быстрый способ стaть нe дeвушкой, a тeткой – это постaвить нa сeбe крeст и пeрeстaть ухaживaть зa собой. И вы пeрeстaeтe обрaщaть внимaниe нa сeбя, потом пeрeстaют обрaщaть внимaниe мужчины, a потом подробнее

eсли вы двигaeтeсь шaркaющeй походко +3 +6 +1 +35 мин. +164 ккал

eсли вы двигaeтeсь шaркaющeй походкой, груститe по любому поводу, a пeссимизм тaк и льeтся от вaс – вaм дaдут нaмного большe лeт, чeм eсть нa сaмом дeлe. Всe-тaки любaя жeнщинa в любом возрaстe сaмa выбирaeт, подробнее

с питанием сегодня как-то непонятно +6 +31 +8 +35 +28 мин. +243 ккал

Сегодня есть дела домашние, но как-то леньки всё делать, делаю на автомате, надо ещё сходить за луком, совсем его нет на фарш. А с питанием сегодня как-то непонятно, до обеда был кефир и куриное филе, подробнее

могло бы быть упущено +4 +31 +1 +28 мин. +243 ккал

Сколько возможностей было или могло бы быть упущено, если все время говорить «уже поздно». Учитесь новым вещам, ходите на курсы. Выучите иностранный язык, научитесь фотографировать, путешествуйте. Чем подробнее

Каждый способен на любые перемены +4 +31 +1 +28 мин. +243 ккал

Учитесь договариваться и с собой и с близкими. То, что можно сделать сегодня, возможно будет сложнее сделать завтра. Не откладывайте и не прекращайте верить в себя. Каждый способен на любые перемены. подробнее

Вон, другие могут, а у меня не получается. +4 +30 +1 +28 мин. +243 ккал

Мы все разные. Важно об этом помнить. Но также следует помнить, что даже самый слабый может стать самым сильным, если будет прилагать усилия каждый день и работать над собой. А не жалеть себя и не приговаривать, подробнее

улучшается здоровье +4 +31 +1 +5 +28 мин. +243 ккал

Цели для каждого свои, и какой бы не была Ваша цель, похудение и стройность положительным образом отражаются на всех сферах жизни, улучшается здоровье, становиться насыщеннее личная жизнь, повышается подробнее

Одна из самых лучших вещей, которые вы можете сделать для вашего тела +4 +31 +1 +28 мин. +243 ккал

Одна из самых лучших вещей, которые вы можете сделать для вашего тела – это выйти на прогулку. Ходьба помогает предотвратить диабет и инсульт, повышает половое влечение и улучшает деятельность мозга. подробнее

я его понимаю, город есть город. +5 +31 +1 +28 мин. +243 ккал

Сыну сегодня звонила, счастливый такой там бегает, говорит что домой пока не хочет, не соскучился, а и правильно, я его понимаю, город есть город. подробнее

сегодня мне вообще лень готовить +4 +30 +5 +28 мин. +243 ккал

Хочу голубцы приготовить, да сегодня мне вообще лень готовить, кто бы сделал, я бы покушала. Но сегодня надо мне всё же фарш сделать, я мясо вчера вечером достала из морозилки, вот-вот разморозится. подробнее

Я на своей волне!   +4 +30 +5 +28 мин. +243 ккал

В голове сегодня сидит одна и та же песня “Главное, ребята, сердцем не стареть, Песню, что придумали, до конца допеть. В дальний путь собрались мы, А в этот край таежный Только самолетом можно долететь.“ Я подробнее

Ну что девчатки, как у вас дела? +4 +30 +6 +28 мин. +243 ккал

Ну что девчатки, как у вас дела? Как день проходит? У меня всё хорошо, вчера только что-то настроения не было, а так всё в норме. подробнее

Сегодня ничего интересного не происходит. +6 +20 +3 +10 +29 мин. +182 ккал

Сегодня ничего интересного не происходит. Хотелось бы что-то рассказать да нечего. Просто пожелаю всем хорошего окончания дня! подробнее

Уменьшить уровень артериального давления +3 +17 +1 +5 +29 мин. +182 ккал

Завтрак – один из наиболее эффективных методов для ускорения метаболизма практически на 5%. Те, кто кушает по утрам, реже наблюдают у себя проблемы застоя желчи или повышенного сахара в крови. Уменьшить подробнее

Отказ от завтрака +4 +9 +1 +29 мин. +182 ккал

Отказ от завтрака может стать причиной запуска негативных процессов в организме, а недостаточное количество питательных веществ и вовсе снижает работоспособность человека на протяжении всего дня. подробнее

ОСНОВНАЯ ПОЛЬЗА СУШЕНЫХ АБРИКОСОВ В СЛЕДУЮЩЕМ: +3 +6 +1 +29 мин. +182 ккал

ОСНОВНАЯ ПОЛЬЗА СУШЕНЫХ АБРИКОСОВ В СЛЕДУЮЩЕМ: помогают наладить обменные процессы в организме; улучшают пищеварение и всасываемость полезных веществ; стабилизируют артериальное давление; обогащены подробнее

в 100 граммах продукта содержится 34,4 грамма +3 +6 +1 +29 мин. +182 ккал

Чиа – богаты на клетчатку, в 100 граммах продукта содержится 34,4 грамма, что способно опередить многие диетические продукты. Но также в таких семенах достаточно большое количество жиров – 30 граммов, подробнее

Чем же так полезны семена чиа: +3 +6 +1 +29 мин. +182 ккал

Чем же так полезны семена чиа: содержат в себе жирные кислоты Омега-3; являются источником калия, фосфора, цинка и витаминов группы В; содержат достаточное количество клетчатки; в их составе большое подробнее

тем, кто стремится похудеть. +3 +6 +1 +29 мин. +182 ккал

диетологи говорят, что неизмельченные семена чиа стоит употреблять тем, кто стремится похудеть. При этом если постоянно добавлять этот продукт в свой рацион, то без опасения можно снижать калорийность подробнее

Чем больше мы занимаемся, тем больше жидкости израсходуем +3 +6 +1 +29 мин. +182 ккал

Чем больше мы занимаемся, тем больше жидкости израсходуем – это известный факт для всех опытных и начинающих спортсменов. Если в вашей жизни есть хоть какая-то физическая нагрузка, то это обязательно подробнее

Из-за нехватки влаги +3 +6 +1 +29 мин. +182 ккал

Из-за нехватки влаги в организме возможны проблемы с кожей: сухость, грубость, шелушение, изменения в работе сальных желез, а также ухудшение обмена веществ в организме. подробнее

Известный факт +3 +6 +1 +29 мин. +182 ккал

Известный факт, если вы живете в жарком климате, то и воды нужно пить больше. Помимо того, вне зависимости от климатических условий региона, нельзя забывать, что в жаркое время года приходится увеличивать подробнее

Через две недели поеду в деревню, на недельку где-то +3 +6 +1 +5 +43 мин. +290 ккал

Девоньки, уже июль заканчивается, я вообще не заметила как так то лето быстро пролетает. Через две недели поеду в деревню, на недельку где-то, у мужа как раз отпуск будет. И у сына как раз др. подробнее

Эх, мне бы сейчас кальмара, я бы его съела! Что-то на морики потянуло меня. +3 +6 +1 +43 мин. +290 ккал

Кальмар Богат белком. Содержит витамин С, витамины группы В и микроэлементы. В мясе кальмара содержатся вещества, способствующие выделению пищеварительных соков и повышающие аппетит. Особенность кальмаров подробнее

Если синоптики не ошибаются, то на конец недели нам передают похолодание. +3 +6 +1 +43 мин. +290 ккал

Если синоптики не ошибаются, то на конец недели нам передают похолодание. От жары немного устали, как бы можно было бы и прохладу нам. Я так уж точно от неё не откажусь. подробнее

Сейчас бы от мидий не отказалась мариновыных. +3 +6 +1 +43 мин. +290 ккал

Мидии Они богаты селеном, защищающим наш организм от раковых заболеваний, натрием, калием, кальцием, магнием, йодом, бором, кобальтом и марганцем, кобальтом. Кобальт особенно важен, поскольку он участвует подробнее

Вы пробовали когда устрицы? Я нет. +1 +6 +1 +43 мин. +290 ккал

Устрицы Устрицы действительно не частый гость на нашем столе. И зря, ведь они способствую укреплению костей, за счет содержания в них витаминов В и D. 100 граммов продукта содержат полторы суточных подробнее

про мои любимые креветочки +1 +43 мин. +290 ккал

Креветки Вполне вероятно, что эти морские знакомы многим. Но мало кто предполагает, что креветки, как и крабы, чрезвычайно богаты белком и минералами и практически не содержат жира. Йода в них почти подробнее

Ламинария или «морская капуста» +43 мин. +290 ккал

Ламинария или «морская капуста» Это - водоросли, растущие на дне моря на глубине 15-20 метров. Мы все помним, наверное, с детства, как нас приучали кушать этот продукт. И не зря, ведь ламинария кладезь подробнее

Через две недели у сыночка День рождения! +43 мин. +290 ккал

Через две недели у сыночка День рождения! Исполнится ему пять лет! На следующий год уже в школу, как он быстро у меня вырос, а сейчас ещё на лето у бабушки, вообще взрослый приедет! подробнее

Сегодня хочу на две порции замесить теста +43 мин. +290 ккал

Вчера достала из морозилки мясо, уже перекрутила его сделала фарш для пельменей. Сегодня хочу на две порции замесить теста и сделать пельмешки, потом их в морозилку.. подробнее

Добрый день, девчонки! +43 мин. +290 ккал

Добрый день, девчонки! Я сегодня так рано встала, что уже усыпаю))) Проснулась в четыре утра, сна ни в одном глазу, но я столько уже успела сделать, в десять была совершенно свободна. подробнее