| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.03.25
26 марта 2025 года, среда. (6:14)
-0.1 кг.
+6 
+2 
+5
+10
+5 мин. 
+403 ккал
Восход солнца: 6:18. Сон 22:56-4:59=6:02 (91 балл) Вчера сделала 1126 шагов. 5:00 Вес 109,3 кг. (5:07) 5:59 - творог, сметана, яйцо, икра, орешки кедровые, банан, кофе, сливки. (403 kcal, подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
403 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 30 г.
углеводы: 16 г.
+6 +2 +10
+5
5 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
-
25.03.25
25 марта 2025 года, вторник. (5:54)
+0.2 кг.
+26 +2 +1
+5
+5 мин. +387 ккал
Восход солнца: 6:20. Сон 22:26-3:55=5:29 (90 баллов) Вчера сделала 5261 шаг. 4:27 Вес 109,2 кг. (4:33) 5:35 - творог, сметана, яйцо, икра, орешки кедровые, банан, кофе, сливки. (387 kcal, подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
387 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 30 г.
углеводы: 17 г.
+26 +2 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.2 кг.
-
24.03.25
24 марта 2025 года, понедельник. (6:34)
+0.3 кг.
+7 +2 +1
+10
+5 мин. +294 ккал
Восход солнца: 6:23. Сон 21:15-5:46=8:30 (92 балла) Вчера сделала 10687 шагов. 5:50 Вес 109,2 кг. (6:29) 7:10 - гречка, яйцо, помидор, кофе, сливки. (294 kcal, 614 g) 12:30 - холодец. Орехи подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
294 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 17 г.
углеводы: 25 г.
+7 +2 +10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.3 кг.
-
23.03.25
23 марта 2025 года, воскресенье. (7:12)
+8 +1 +1
+5
+5 мин. +409 ккал
Восход солнца: 6:26. Сон 0:27-4:02=3:35 (69 баллов) Вчера сделала 6099 шагов. 4:10 Вес 108,9 кг. (4:15) 5:08 - творог, сметана, яйцо, икра, орешки кедровые, банан, кофе, сливки. (409 kcal, подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
409 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 30 г.
углеводы: 16 г.
+8 +1 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.03.25
22 марта 2025 года, суббота. (6:04)
+0.1 кг.
+4 +1 +1
+5
+5 мин. +409 ккал
Восход солнца: 6:28. Сон 21:44-4:30=6:44 (87 баллов) Вчера сделала 8689 шагов. 4:46 Вес 108,9 кг. (4:51) 5:41 - творог, сметана, яйцо, икра, орешки кедровые, банан, кофе, сливки. (409 kcal, подробнее
ИТОГ:
19 ккал.
409 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 32 г.
углеводы: 16 г.
+4 +1 +5
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.1 кг.
-
21.03.25
+6
+2
+5
+10
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- девушки, какое у вас образование?
- любите ли вы такой зефир?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- у вас есть наличка? сколько?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- вам нравится фигура сидни суини?
- сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки?
- отказываться фотографироваться в общей компании это странно?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- чувствуете приближение осени?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- какие компоты и с чем больше всего любите?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- что у вас сегодня на ужин?
- какой фирмы у вас холодильник?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- как собраться на работу? так лень идти!
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|