| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.08.17
ИТОГ:
1183 ккал.
1187 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 71 г.
углеводы: 112 г.
840 мин (спорт. 120 мин.)
-
02.08.17
ну...ниче так - для начала
+4
+990 мин. +1431 ккал
Все-таки следилка за тем, что ем - помогает. Уж не буду пугать днев своим весом...ну так получилось, что ща на несколько кг больше,чем здесь...это с тем,что я сбросила с себя 1 кг за день вчерашний (понятно, подробнее
ИТОГ:
1430 ккал.
1431 ккал.
жиры: 139 г.
белки: 82 г.
углеводы: 178 г.
+4 990 мин (спорт. 120 мин.)
-
01.08.17
Типа, приучаю себя к организованности...
+4
+120 мин. +1171 ккал
Решила контролировать свое питание. А тут - как раз август и понедельник Не думаю, что брошу это дело, но есть сомнения подробнее
ИТОГ:
349 ккал.
1171 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 56 г.
углеводы: 87 г.
+4 120 мин (спорт. 120 мин.)
-
19.05.17
так написал “целевик“ в дневе. это 6 месяцев в среднем зная мой организм...ну, это нереально мне бы хотя бы к НГ доползти к итогу. подробнее
-
18.05.17
ну,как бы не особо и беда...скажем так приятная “беда“ - снова надо нести джинсы на ушивку...в третий раз! второй был в начале месяца... подробнее
-
11.05.17
ну...как бы не совсем сказка, но девочки - поучительно... кто видел мой изначальный вес и рост - сам понимает, какой я была Колобихой (все-таки колобок- мужеского роду)....так вот... искала я любви подробнее
+4
+1
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь
- под фото 8 комментариев, но видно только 1. почему так? никак не узнать что там?
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в неделю!
- мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не на одного
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- какие вы платья носите осенью и носите ли? я не ношу, но решила начать.
- как часто вы едите шоколадки? съедаете целые за 1 раз?
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- какой самый странный и пошлый сон вы видели в своей жизни?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- какая на работе у вас есть суперспособность?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- судьба брошенного в турецком аэропорту младенца и его матери. что
- парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе!
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- у вас тоже бывают такие чудеса? прошёл час, а заряд на планшете так и остался
- почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? или много?
- как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- вы хорошо одеваетесь? каждый образ максимально продуман? вещи не из
- у вас бывает такое, когда что-то ломается, и обязательно все сразу?
- вам когда-нибудь нравились одновременно двое мужчин? что делали?
- вам нравится такой джемпер?
- вы бы согласились на работу, если будете получать меньше, чем коллеги?
- вы когда-нибудь падали, нагибаясь или откидываясь назад за чем-нибудь?
- купила дочке кружку, она рада. понравилась!
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- у вашего мужчины много обуви и одежды?
- как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает
- iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это
- как настроение, девочки? все ведь хорошо?
- почему можно подсознательно чувствовать другого человека?
- почему мужские трусы кажутся гораздо более комфортными, чем женские?
- у девушки узкая талия?
- как вам сегодня спалось? мне так сладко, тепло. снился наш любимый форум.
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- следите за глазным давлением? сколько вам лет?
- у вас есть комплекс самозванца?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- чем занимаетесь? я смотрю передачу!
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- муж не проявляет интереса к общению с семьёй жены, а она с семьёй мужа. это
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- как вам такой бомбер?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит?
- у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день
- едите сосиски и колбасу?
- а что для вас осень? напишите 3 слова!
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца. что
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- после сушки феном пряди изнутри остаются влажными. это фен виноват?
- все темы» новые темы»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|