| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.09.15
Разгрузка на яблоках прошла спокойно. После зажора привес
+1
+1425 мин. 
+336 ккал
Разгрузка на яблоках прошла спокойно. После зажора привес подробнее
-
28.09.15
“Правильное питание“ блин
+60 мин. +2323 ккал
“Правильное питание“ блин подробнее
ИТОГ:
505 ккал.
2323 ккал.
жиры: 153 г.
белки: 56 г.
углеводы: 176 г.
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.09.15
Не получился разгрузочный... целый день ела перловку, а к вечеру натрескалась говядины отварной и винограда
+1
Не получился разгрузочный... целый день ела перловку, а к вечеру натрескалась говядины отварной и винограда подробнее
ИТОГ:
+1
-
26.09.15
В раздумиях
+2
+320 мин. +1112 ккал
Решилась на разгрузку на перловке. Утром и начну Не получается кгшки скинуть до четверга, хотя объемы уменьшаются. В понедельник идти на днюху, предстоит зажор А потом придумаю что-нить на три подробнее
-
25.09.15
Пришлось сегодня есть поминальный торт ( впервые встречаю его в таком качестве
+1515 мин. +805 ккал
Пришлось сегодня есть поминальный торт ( впервые встречаю его в таком качестве подробнее
ИТОГ:
1697 ккал.
805 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 31 г.
углеводы: 99 г.
1515 мин (спорт. 30 мин.)
-
24.09.15
Поняла, что эти 4 кг не скину до 1 октября. Как ни стараюсь... Уже и спорт подключила, аппетита нет - почти не ем... и вес стоит. Сегодня утром кушала курочку с салатом без
+780 мин. +1203 ккал
Поняла, что эти 4 кг не скину до 1 октября. Как ни стараюсь... Уже и спорт подключила, аппетита нет - почти не ем... и вес стоит. Сегодня утром кушала курочку с салатом без специй. Целый день яблочки. подробнее
ИТОГ:
855 ккал.
1203 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 67 г.
углеводы: 105 г.
780 мин
+1
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- как вам такая анкета мужика?
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- узнаете его? сильно изменился?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- для вас такая фигура естественная?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- вы брюнетка или блондинка?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- какие кислоты, пилинги используете ?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- очень красивый малыш?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- все темы» новые темы»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|