| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.09.15
Разгрузка на яблоках прошла спокойно. После зажора привес
+1
+1425 мин. 
+336 ккал
Разгрузка на яблоках прошла спокойно. После зажора привес подробнее
-
28.09.15
“Правильное питание“ блин
+60 мин. +2323 ккал
“Правильное питание“ блин подробнее
ИТОГ:
505 ккал.
2323 ккал.
жиры: 153 г.
белки: 56 г.
углеводы: 176 г.
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.09.15
Не получился разгрузочный... целый день ела перловку, а к вечеру натрескалась говядины отварной и винограда
+1
Не получился разгрузочный... целый день ела перловку, а к вечеру натрескалась говядины отварной и винограда подробнее
ИТОГ:
+1
-
26.09.15
В раздумиях
+2
+320 мин. +1112 ккал
Решилась на разгрузку на перловке. Утром и начну Не получается кгшки скинуть до четверга, хотя объемы уменьшаются. В понедельник идти на днюху, предстоит зажор А потом придумаю что-нить на три подробнее
-
25.09.15
Пришлось сегодня есть поминальный торт ( впервые встречаю его в таком качестве
+1515 мин. +805 ккал
Пришлось сегодня есть поминальный торт ( впервые встречаю его в таком качестве подробнее
ИТОГ:
1697 ккал.
805 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 31 г.
углеводы: 99 г.
1515 мин (спорт. 30 мин.)
-
24.09.15
Поняла, что эти 4 кг не скину до 1 октября. Как ни стараюсь... Уже и спорт подключила, аппетита нет - почти не ем... и вес стоит. Сегодня утром кушала курочку с салатом без
+780 мин. +1203 ккал
Поняла, что эти 4 кг не скину до 1 октября. Как ни стараюсь... Уже и спорт подключила, аппетита нет - почти не ем... и вес стоит. Сегодня утром кушала курочку с салатом без специй. Целый день яблочки. подробнее
ИТОГ:
855 ккал.
1203 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 67 г.
углеводы: 105 г.
780 мин
+1
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- в какое караоке из этих пошли бы?
- что за порода кота? как вам малыш?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- беременна от любовника. сообщать ли ему? он женится только на
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять,
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|