ИТОГ: +1 +4 +1

ИТОГ: +1 +3 +3 -0.3 кг.

ИТОГ: 1752 ккал. 581 ккал. жиры: 46 г. белки: 37 г. углеводы: 6 г. +1 +5 +1 240 мин (спорт. 240 мин.) -0.2 кг.

ИТОГ: 1544 ккал. 268 ккал. жиры: 20 г. белки: 6 г. углеводы: 17 г. +1 +1 360 мин -0.2 кг.

ИТОГ: +1 +1 +1

ИТОГ: 1500 ккал. 1034 ккал. жиры: 74 г. белки: 30 г. углеводы: 76 г. +6 +31 +6 +4 180 мин (спорт. 180 мин.) -0.3 кг.