ИТОГ: 1132 ккал. жиры: 98 г. белки: 42 г. углеводы: 5 г. +14 +29 +2 -0.7 кг.

ИТОГ: 805 ккал. жиры: 62 г. белки: 56 г. углеводы: 6 г. +1 +4 +1 -0.1 кг.

ИТОГ: 885 ккал. жиры: 85 г. белки: 13 г. углеводы: 6 г. +3 +1

ИТОГ: 621 ккал. жиры: 42 г. белки: 32 г. углеводы: 45 г. +8 +15 +1

ИТОГ: 408 ккал. 656 ккал. жиры: 61 г. белки: 23 г. углеводы: 5 г. +3 +13 +4 +1 60 мин -0.6 кг.

ИТОГ: 542 ккал. жиры: 44 г. белки: 34 г. углеводы: 3 г. +3 +9 +1