|
-
16.11.21
Все, конец халяве! Со следующего вторника выходим на очку +6 +4 +390 мин. +330 ккал
Все, конец халяве! Со следующего вторника выходим на очку. Отвратительно все это, конечно. Уже привыкли в таком режиме работать, процесс налажен... был... подробнее
ИТОГ: 850 ккал. 330 ккал. жиры: 12 г. белки: 36 г. углеводы: 48 г. +6 +4 390 мин (спорт. 130 мин.)
-
14.11.21
Всем привет! Десять дней отдыхала в Турции, теперь вот буду снова ходить в зал, скидывать привезенное “все включено“))) Ну и готовиться к новому году +5 кг. +1 +3 +1 +180 мин. +1129 ккал
Всем привет! Десять дней отдыхала в Турции, теперь вот буду снова ходить в зал, скидывать привезенное “все включено“))) Ну и готовиться к новому году подробнее
ИТОГ: 1025 ккал. 1129 ккал. жиры: 70 г. белки: 106 г. углеводы: 48 г. +1 +3 +1 180 мин (спорт. 120 мин.) +5 кг.
-
26.10.21
Всем привет! С утра до ночи вообще +1 +2 +1 +220 мин. +28 ккал
Всем привет! С утра до ночи вообще ((( И конца ей не видно... может быть к концу декабря полегче станет, и то не точно... срочно надо валить на море))) подробнее
ИТОГ: 667 ккал. 28 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 4 г. +1 +2 +1 220 мин (спорт. 120 мин.)
-
19.10.21
Всем привет! ЧТо-то я давно тут не появлялась. вообще времени нету((( +5 +1
Всем привет! ЧТо-то я давно тут не появлялась. вообще времени нету((( подробнее
-
27.09.21
Всем привет! На прошлой неделе что-то со спортом не сложилось... лень дикая напала и сон +3 +10 +1 +350 мин. +330 ккал
Всем привет! На прошлой неделе что-то со спортом не сложилось... лень дикая напала и сон, Но с сегодняшнего дня я прям точно собираюсь заняться этим делом! подробнее
ИТОГ: 1024 ккал. 330 ккал. жиры: 12 г. белки: 36 г. углеводы: 48 г. +3 +10 +1 350 мин (спорт. 130 мин.)
-
20.09.21
Иии снова отвесик! Я собой горда, т.к. за выхи в зал не ходила, только все дома и на даче вкалывала. -0.4 кг. +2 +7 +5 +1 +410 мин. +1310 ккал
Иии снова отвесик! Я собой горда, т.к. за выхи в зал не ходила, только все дома и на даче вкалывала. Результат вернулся к концу апреля, когда я заморозила абонемент на лето. Приятно продолжать теперь подробнее
ИТОГ: 858 ккал. 1310 ккал. жиры: 82 г. белки: 120 г. углеводы: 51 г. +2 +7 +1 +5 410 мин (спорт. 130 мин.) -0.4 кг.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- это красивая грудь? как считаете?
- игромания - это психическое отклонение?
- что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой.
- подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то
- стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу
- раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят
- недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать
- поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я
- на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель
- какое селфи приличнее всего?
- для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд
- решила разорвать отношения с человеком, который начал
- вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней.
- люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой
- реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в
- какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться,
- а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня
- мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас
- что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой?
- написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще
- а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не
- почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит
- как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется?
- можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она
- давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам?
- нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы
- муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама
- охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с
- давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а
- у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва
- у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем
- у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо,
- как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20
- мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме
- мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно
- а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте!
- не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не
- наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких
- как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые
- если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового
- вам нравится такая фигура?
- кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать?
- почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто
- кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили
- бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне
- похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько
- произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет?
- мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже
- расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой?
- для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от
- чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли
- кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится?
- кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее
- блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов!
- какие фото нравятся? выходные на природе
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на
- какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться?
- можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился?
- сколько лет дадите по фото?
- какой свитшот нравится больше?
- кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и
- 2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и
- соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись.
- сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как
- мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него -
- на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171
- я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в
- мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у
- завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания!
- живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я
- как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки?
- бездетность - сценарий пустой жизни? согласны?
- очень нравилась в детстве. как она вам сейчас?
- вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и
- сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не
- а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что
- у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на
- у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое
- какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой?
- вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- такое облегчение!
- сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к
- доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроенияу нас тепло,
- ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось у
- всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго спала,
- сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных
- всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам
- отличной всем суботы
- доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после
- это забытый дневник.
- все дневники»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |