Сегодня лягу рано спать, завтра вставать и к десяти на работу, а я хочу поспать часов до восьми, мне надо выспаться. Хоть бы завтра утром у меня голова не болела от шампанского) +5 +4 +1 +15 мин. +352 ккал

Сегодня лягу рано спать, завтра вставать и к десяти на работу, а я хочу поспать часов до восьми, мне надо выспаться. Хоть бы завтра утром у меня голова не болела от шампанского) подробнее

Домой пришла в пять после работы, отлично с девочками отметила праздник, дома меня праздничный ужин ждёт, мои суетятся, день отличный! Но завтра на работу. +5 +5 +1 +75 мин. +233 ккал

Домой пришла в пять после работы, отлично с девочками отметила праздник, дома меня праздничный ужин ждёт, мои суетятся, день отличный! Но завтра на работу. подробнее

Дорогие девочки, я желаю вам познать самые яркие, волшебные моменты жизни, обретя – новую и лучшую себя! С праздником! пусть всё у вас будет хорошо!!!!!! +4 +14 +5 +20 +75 мин. +233 ккал

Дорогие девочки, я желаю вам познать самые яркие, волшебные моменты жизни, обретя – новую и лучшую себя! С праздником! пусть всё у вас будет хорошо!!!!!! подробнее

А вот он и праздник наш весенний! С Международным женским днём! Любите, мечтайте, вдохновляйте! Каждое мгновение весны – скоротечно, но очаровательно прекрасно! +1 +2 +1 +75 мин. +233 ккал

А вот он и праздник наш весенний! С Международным женским днём! Любите, мечтайте, вдохновляйте! Каждое мгновение весны – скоротечно, но очаровательно прекрасно! подробнее

Сегодня работаем до двух часов дня, а потом с девочками закрываем салон и отмечаем 8 марта. Вчера сделали заказ роллов, будет доставка, жаль что работаем, но хорошо хоть +4 +8 +2 +75 мин. +233 ккал

Сегодня работаем до двух часов дня, а потом с девочками закрываем салон и отмечаем 8 марта. Вчера сделали заказ роллов, будет доставка, жаль что работаем, но хорошо хоть не полный рабочий день. подробнее

А завтра уже праздник!Погода у нас холодная, в этом году март вообще обещают что не будет баловать нас теплом.. Ну уже как будет, всё равно весеннее тепло будет, путь и +1 +15 мин. +233 ккал

А завтра уже праздник! Погода у нас холодная, в этом году март вообще обещают что не будет баловать нас теплом.. Ну уже как будет, всё равно весеннее тепло будет, путь и позже. подробнее

Я с работы сегодня пришла уже в девятом часу, пока пешком дошла, уже и время скоро спать, даже ужинать не стала, не было у меня желания, может и к лучшему. +15 мин. +233 ккал

Я с работы сегодня пришла уже в девятом часу, пока пешком дошла, уже и время скоро спать, даже ужинать не стала, не было у меня желания, может и к лучшему. подробнее

Доброй ночи всем! Я последняя кто за эти сутки дневники заполняет)))) Только вспомнила) Ладно,, не беда) Всем спокойной ночи желаю, сладеньких снов и тёплых постелек! +15 мин. +233 ккал

Доброй ночи всем! Я последняя кто за эти сутки дневники заполняет)))) Только вспомнила) Ладно,, не беда) Всем спокойной ночи желаю, сладеньких снов и тёплых постелек! подробнее

Очень мало пью воды.Купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.Пока перестроить питание полностью не получается, но я делаю это очень постепенно, каждый день то убирая +6 +5 +2 +45 мин.

Очень мало пью воды. Купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон. Пока перестроить питание полностью не получается, но я делаю это очень постепенно, каждый день то убирая вредный продукт или уменьшая подробнее

Интересно что подарят мои мальчики мне на 8 марта, вижу что они с папой шушукаются, разговаривают о чём-то, какие-то у них секреты от меня)))) Знаю точно что что-то мастерят)) +6 +5 +3 +1 +45 мин. +286 ккал

Интересно что подарят мои мальчики мне на 8 марта, вижу что они с папой шушукаются, разговаривают о чём-то, какие-то у них секреты от меня)))) Знаю точно что что-то мастерят)) подробнее

Всё, убегаю я до вечера. Всем желаю хорошо поработать, кто на работе и отдохнуть, кто отдыхает! День пролетит снова быстро, так что нельзя терять минутки, живём на полную! +6 +10 +1 +10 +45 мин. +286 ккал

Всё, убегаю я до вечера. Всем желаю хорошо поработать, кто на работе и отдохнуть, кто отдыхает! День пролетит снова быстро, так что нельзя терять минутки, живём на полную! подробнее

Кто смотрел фильм Престиж сериал (2023) там в главных ролях : Никита Павленко, Аскар Ильясов, Азат Жумадил, Анна Уколова, Вера Кинчева, Любовь Толкалина, Юлия Снигирь, Илья +6 +5 +1 +45 мин. +286 ккал

Кто смотрел фильм Престиж сериал (2023) там в главных ролях : Никита Павленко, Аскар Ильясов, Азат Жумадил, Анна Уколова, Вера Кинчева, Любовь Толкалина, Юлия Снигирь, Илья Любимов, Марина Доможирова, подробнее

Отвес вчерашний сохранился. К лету надо килограмма три-четыре ещё убрать, и как бы буду довольна. Буду потом летом на удержании веса. Мой родной вес в котором мне комфортно +6 +5 +4 +3 +45 мин. +286 ккал

Отвес вчерашний сохранился. К лету надо килограмма три-четыре ещё убрать, и как бы буду довольна. Буду потом летом на удержании веса. Мой родной вес в котором мне комфортно не больше 55 кг. подробнее

Мои не хотят есть бананы, купила целую связку, не едят вообще. Но вот яблоки только и успеваю покупать, приходится бананы есть мне) Не пропадать же добру. Поэтому бананы +5 +8 +3 +45 мин. +286 ккал

Мои не хотят есть бананы, купила целую связку, не едят вообще. Но вот яблоки только и успеваю покупать, приходится бананы есть мне) Не пропадать же добру. Поэтому бананы пока покупать недели две не буду. подробнее

Добрейшего утра, девочки! Третий сегодня рабочий день. Полёт нормальный, работа радует, клиенты хорошие, работа интересная. +5 +6 +2 +5 +120 мин. +321 ккал

Добрейшего утра, девочки! Третий сегодня рабочий день. Полёт нормальный, работа радует, клиенты хорошие, работа интересная. подробнее

Еды с собой не набирала много, взяла на один раз покушать, в обед и всё, никаких перекусов делать не буду. На ужин мои пельмени себе отварят, я салат приготовлю и отварю +6 +9 +1 +5 +120 мин. +321 ккал

Еды с собой не набирала много, взяла на один раз покушать, в обед и всё, никаких перекусов делать не буду. На ужин мои пельмени себе отварят, я салат приготовлю и отварю пару картошек в мундире. подробнее

Совсем забыла, у меня же сегодня отвесик есть!!!Вообще эту неделю настроена сделать общий хороший отвес, грамм так 500 чтобы ушло, буду стараться. -0.2 кг. +5 +3 +2 +120 мин. +321 ккал

Совсем забыла, у меня же сегодня отвесик есть!!! Вообще эту неделю настроена сделать общий хороший отвес, грамм так 500 чтобы ушло, буду стараться. подробнее

Всё, мои все ушли, я начинаю собираться на работу, выходить мне в ровно. По записи не сильно много клиентов, но есть. А вот завтра работы много очень, настраиваюсь. +6 +9 +2 +75 мин. +349 ккал

Всё, мои все ушли, я начинаю собираться на работу, выходить мне в ровно. По записи не сильно много клиентов, но есть. А вот завтра работы много очень, настраиваюсь. подробнее

Весеннего настроения нет, погода мрачная, на улице мрачно. Но надо себя держать в руках. Мне видать витамин не хватает. Или ПМС накрывает. +6 +7 +2 +15 мин. +63 ккал

Весеннего настроения нет, погода мрачная, на улице мрачно. Но надо себя держать в руках. Мне видать витамин не хватает. Или ПМС накрывает. подробнее

Собираюсь на работу, мужа уже отправила, дети в школу собираются, а у меня будет ещё примерно час на сборы, есть время и на кофе и на интернет. +1 +5 +4 +15 +15 мин. +32 ккал

Собираюсь на работу, мужа уже отправила, дети в школу собираются, а у меня будет ещё примерно час на сборы, есть время и на кофе и на интернет. подробнее

На завтра надо было бы что-то приготовить мальчикам покушать, но у меня уже нет ни сил ни времени, заглянула в морозилку, там есть вареники и пельмени, вот пусть завтра и +6 +5 +1 +135 мин. +233 ккал

На завтра надо было бы что-то приготовить мальчикам покушать, но у меня уже нет ни сил ни времени, заглянула в морозилку, там есть вареники и пельмени, вот пусть завтра и отварят себе. подробнее

Первый рабочий день из семи прошёл хорошо, работы было много уже после двух часов дня, наплыв, а до двух можно сказать что кофе пила и только. +5 +6 +1 +135 мин. +233 ккал

Первый рабочий день из семи прошёл хорошо, работы было много уже после двух часов дня, наплыв, а до двух можно сказать что кофе пила и только. подробнее

Что-то я сегодня поздно с работы притопала, в семь закончила, домой доехала на автобусе, чисто случайно подвернулся мне, так бы вот только зашла, а уже как полчаса дома. +5 +5 +1 +135 мин. +233 ккал

Что-то я сегодня поздно с работы притопала, в семь закончила, домой доехала на автобусе, чисто случайно подвернулся мне, так бы вот только зашла, а уже как полчаса дома. подробнее

В пять утра у нас сегодня было минус 2 градуса, я почувствовала что похолодало ещё ночью когда спать ложилась, в квартире как-то прохладно, пришлось утепляться. Весна смотрю +6 +12 +3 +5 +75 мин. +105 ккал

В пять утра у нас сегодня было минус 2 градуса, я почувствовала что похолодало ещё ночью когда спать ложилась, в квартире как-то прохладно, пришлось утепляться. Весна смотрю к нам не торопится. подробнее

Доброе утро всем! Понедельник мой рабочий)Проснулась рано, мужа на работу уже провела, сейчас детей в школу и сама собираюсь на работу. +6 +8 +2 +2 +15 мин. +233 ккал

Доброе утро всем! Понедельник мой рабочий) Проснулась рано, мужа на работу уже провела, сейчас детей в школу и сама собираюсь на работу. подробнее

Дети уже спать пошли, я тоже скоро отчаливаю, лягу примерно через минут сорок. Желаю всем спокойной ночи! Завтра понедельник, надо хорошо поспать, выспаться перед трудовой +5 +8 +2 +15 мин. +233 ккал

Дети уже спать пошли, я тоже скоро отчаливаю, лягу примерно через минут сорок. Желаю всем спокойной ночи! Завтра понедельник, надо хорошо поспать, выспаться перед трудовой неделей. подробнее

На восьмое марта я никому ничего не покупала, на работе с девочками скорее всего поработаем до двух, закроемся и выпьем по бокалу шампанского. +5 +3 +3 +15 мин. +233 ккал

На восьмое марта я никому ничего не покупала, на работе с девочками скорее всего поработаем до двух, закроемся и выпьем по бокалу шампанского. подробнее

А завтра на работу мне уже на семь дней. Так хорошо провела свою выходную неделю, погодка налаживается, скоро велосипед прикачу из гаража. +5 +3 +2 +15 мин. +233 ккал

А завтра на работу мне уже на семь дней. Так хорошо провела свою выходную неделю, погодка налаживается, скоро велосипед прикачу из гаража. подробнее

Завтрак сегодня был походный, не захотела ничего готовить, хлеб с маслом и с сыром , ну и чашка кофе. На завтра с утра овсяная каша с яблоком будет, бутерброды это хорошо, +9 +11 +5 +10 +75 мин. +205 ккал

Завтрак сегодня был походный, не захотела ничего готовить, хлеб с маслом и с сыром , ну и чашка кофе. На завтра с утра овсяная каша с яблоком будет, бутерброды это хорошо, но не часто. подробнее

Сегодня день наполовину отдыхающий, завтра на работу, ждут меня 7 рабочих дней, самое не очень - это то, что мы 8 марта работаем. Надеюсь что никто не захочет 8 марта красоту +6 +7 +4 +2 +105 мин. +316 ккал

Сегодня день наполовину отдыхающий, завтра на работу, ждут меня 7 рабочих дней, самое не очень - это то, что мы 8 марта работаем. Надеюсь что никто не захочет 8 марта красоту наводить в салоне, пусть подробнее